迷信は私たちの心理と幸福にどのように影響しますか？
今日は13日の金曜日です。世界中の膨大な数の人々が、この日が「不運」をもたらすことを恐れているため、通常のビジネスを行うことを避けます。このスポットライト機能では、迷信的思考の背後にある心理的メカニズムを調べます。
ビジネスと言えば、航空会社や空港は日常的に13番通路や13番ゲートをスキップするだけでなく、世界中の高層ビルの80％以上に13階がありません。また、ホテルや病院によっては、13番の部屋を持たないことを選択することがよくあります。
米国および世界中の何十億もの人々が迷信的です。米国の成人の4分の1は自分たちがそうだと考えており、最近の傾向から、若い人は年配の人より迷信的であることが明らかになっています。実際、米国の学生の70％は、学業成績を向上させるために幸運のお守りに頼っています。
中国の何百万人もの人々は、赤い色または数字の8が彼らに富と幸福をもたらすと考えていますが、台湾の消費者の調査によると、買い物客は、パッケージ内のアイテムの数が多い限り、パッケージ内のアイテムが少ないほど多くのお金を払う傾向があります。パッケージは「より幸運な」番号を表します
私たちのほとんどは、これらの信念が不合理であることを知っていますが、それでも私たちはそれらを守ります。なぜそれをするのですか？迷信は重要な心理的役割を果たしていますか？もしそうなら、それは何ですか？これらの不合理な信念を説明するメカニズムのいくつかは何ですか、そして迷信は私たちの精神的幸福にどのように影響しますか？
なぜ信じられないことを信じるのですか？
迷信の魅力的な点は、迷信が真実ではないことをある程度知っているにもかかわらず、迷信を信じることが多いことです。なぜこれを行うのですか？
イリノイ州のシカゴ大学ブースの行動科学の教授であり、アメリカ心理学会の会員であるジェーン・ライズンは、迷信に対する私たちの信念を説明するために、いわゆる認知の二重過程モデルを使用しました。
Risen（およびDaniel Kahnemanなどの他の著名な作家）によると、人間は「速い」と「遅い」の両方を考えることができます。前者の考え方は迅速で直感的ですが、後者はより合理的であり、その主な仕事は、エラーを見つけたときに直感的な判断を無効にすることです。
二重思考モデルは確立されたモデルですが、迷信の場合、Risenはモデルを改良する必要があることを示唆しています。研究者は、エラー検出にはエラー訂正が自動的に含まれないことに注意しています。言い換えれば、人々は自分の信念が間違っていることに気付くことができますが、それでもそれに基づいて行動します。
「速くて遅いと考える」モデルは、「人々が、現時点では、自分の信念が意味をなさないことを認識できる可能性を考慮に入れなければなりませんが、それでも行動します」と著者は書いています。 「人々はエラーを検出できますが、それを修正しないことを選択します。これは私が黙認と呼んでいるプロセスです」と彼女は続けます。
しかし、迷信は単に私たちの欠陥のある認識の現れではありません。迷信は多くの利点を提供することがあります。
迷信が不安を和らげる方法
迷信は、未知のものに対する不安を和らげ、人々に自分たちの生活をコントロールする感覚を与える、なだめるような効果をもたらすことがあります。これは迷信が長い間生き残った理由でもあるかもしれません—人々は迷信を世代から世代へと受け継いでいます。
に登場する記事として 心理学と行動科学の国際ジャーナル 「迷信は、私たちの祖先が自然界の力と気まぐれを理解できなかったとき、私たちの種の若者にそのルーツを持っています。私たちの祖先の生存は、捕食やその他の自然の力によって脅かされていました。」
その結果、迷信は「進化」して「外的条件をコントロールしているという誤った感覚」を生み出し、不安を軽減しました。これはまた、迷信が「自信の欠如、不安、恐れ、脅威の状態で蔓延している」理由でもあります。
A 今日の医療ニュース 親のさまざまな迷信を説明する読者は、同じ感情を繰り返します。 「私の母には迷信がたくさんあります」と彼らは言います。 「[彼女は]はしごの下を歩くことも、新しい靴をテーブルに置くことも（箱の中にさえ）、鏡を壊すことも、お金がなければ財布を与えることもできません。彼女が何かをこぼした場合は、左肩に塩を少し投げます。」
「これらのいくつかは、鏡を壊さない、または破片が鋭いので自分自身を切るかもしれないなど、単なる常識的なコメントだと思いますが、それはさらに何かに成長しました。しかし、それらは、多くの場合、明白な理由もなく、生きるためのこの一連のルールに変わります」と読者は続けます。
「人生は一連の偶然の偶然であり、これらの奇妙な小さな習慣によって形作ることはできないと思いますが、特に私たちの生活や社会について私たちができることがたくさんあるときは、あなたがそれをある程度制御できると信じて安心できると思います。」 t変更します。」
MNTリーダー
「人生は時々かなり怖いです」と彼らは付け加えます、「それで[…]人々は隠された危険を避けるために彼らができることは何でも[します]。」
迷信はパフォーマンスを向上させる可能性があります
さらに、不安を和らげることにより、迷信は客観的にパフォーマンスを改善する可能性があります。スチュアート・ヴァイス、著者 魔法を信じる：迷信の心理学 コネチカット大学の元心理学教授は、英国心理学会のインタビューで次のように説明しています。
「前向きで運を高める迷信が、熟練したパフォーマンスを向上させることができる心理的利益をもたらすという証拠があります。迷信を引き起こすような出来事には不安があります。」
「重要な結果に対するコントロールの欠如は不安を生み出します。したがって、魔法がないことを合理的なレベルで知っている場合でも、迷信はその感情的な利益によって維持することができます。」
スチュアート・ヴァイス
実際、「ゴルフ、運動の器用さ、記憶、アナグラムゲーム」のパフォーマンスを調べたある研究では、指を交差させたままにするなどのジェスチャーをしたり、「足を折る」や「幸運」などの言葉を発したりすることがわかりました。参加者のパフォーマンスを向上させました。
このメカニズムは、自信の高まりによって媒介されている、と著者は書いています。
「これらのパフォーマンス上の利点は、知覚される自己効力感の変化によって生み出されます。迷信を有効にすると、参加者は次のタスクをマスターする自信が高まり、パフォーマンスが向上します。」
高価な迷信よりも優れた「安い」迷信
「迷信が当てはまることがわかったら、人々は迷信を使わないことで運命を誘惑したくありません」とVyseは言います。彼はさらに、米国のジャーナリストの間で有名になったチェーンメールの例を引用しています。
「これらのジャーナリストの多くは、それが二段ベッドであることを知っていましたが、手紙をコピーして送信しないことで運命を誘惑したくありませんでした」と研究者は言います。
しかし、迷信に従うためのコストは潜在的な結果と比較して非常に低いため、「運命を誘惑しない」ことも人気のあるオプションです。
この場合、手紙を送って迷信を採用することは、「運命、仕事、そして命を失った」などの不運によって引き起こされたさまざまな「災難」の主張された結果と比較して、ほとんど費用がかかりません。
同様に、何年もの間健康であるとコメントするときに木の表面をすばやくノックすることは、病気の潜在的に壊滅的な結果と比較して支払うべき小さな代償です。
ある研究はこれを確認し、迷信は人々にアピールすることを説明しています。たとえば、幸運のお守りを持ち歩くことの利点は、いわゆる費用のかかる探索シナリオの欠点、つまり人が不確実な環境を探索しなければならない状況よりも重要だからです。
著者によると、「他の設定で因果関係を特定するための同じ一般的な学習ルールが有利である一方で、ここでは害がほとんどないため、小さくて軽量のラッキーチャームを運ぶことを伴う迷信が続く可能性があります。」
「同様に、[…]数13を回避すると、比較的小さなコストで大きな利益が得られる可能性があります。これが、この迷信が続く理由を説明している可能性があります。」
迷信とOCD：複雑なリンク
その人 MNT 話しかけ、匿名を希望する人は、「毎晩少なくとも10回、心強い言葉をつぶやくとともに」アラームを設定する必要があることを明らかにしました。
そうでなければ、彼らは続けました。安心するまでアラームの設定をやめられません。私は以前に約50に到達することで知られています。」
そのような習慣は一部の人々には珍しいように見えるかもしれませんが、これらの儀式的な行動を実行する人々はしばしば彼らから慰めを引き出します。 「実際、それは時々良いことだと思います。精神的に軌道に乗る方法です！」その人は続けた。
ただし、行動を繰り返すと、強迫性障害（OCD）などのより深刻な状態を示す場合があります。
「私にとって、迷信はOCDに渡ります」と別の人は言いました MNT インタビュー。 「私はOCDに苦しんでいるときに「迷信的思考」をします。そこでは、何かをしたり考えたりすると、何かが起こるか起こらないかを信じます。」
「例として、正しい靴下を選ぶ必要があります。そうでなければ、私の母は死ぬでしょう。ですから、私にとって、[迷信は]潜在的に有害であり、私がそれをうまくやっていない兆候です。」
MNTインタビュー対象者
確立された研究では、迷信は「強迫観念に応じて行われる強迫観念」の例として認識されており、「過度の手洗い、儀式的な入浴または手入れ、行動の確認、精神的儀式、活動の繰り返しの必要性、テキストの再読、[および]買いだめ行動」も含まれています。 。」
しかし、OCDと迷信が連続体を共有するかどうかの問題をめぐって多くの議論がありました。多くの研究者は、迷信とOCDが異なる脳領域を使用していることを指摘し、そうではないと示唆しています。
それでも、OCDと迷信は、危害を防ぐための儀式を行うなど、多くの重複する特徴を共有しています。さらに、一部の研究者は迷信的な儀式を「不確実な状況でコントロールを得ようとする不適応な方法」と定義しています。
「[L]同様に、強迫行動は不適応であり、強迫観念に関連する不安を予防または軽減する目的で実行されます。」と彼らは続けます。
ただし、迷信とOCDの間には確立された関係があるように見えますが、この関連に取り組んださまざまな研究の結果には矛盾があることを覚えておくことが重要です。
迷信とOCDの間に線を引くことは、医療専門家が有能かつ敏感に対処しなければならない微妙な問題です。 MNT 状態についてもっと知りたい人のためにOCDについての有益な記事を持っています。
