リスクに値しない集中力増強薬、研究は警告
多くの若い成人は、処方箋なしでフォーカスブースト薬を使用して、勉強し、仕事を軌道に乗せるのを助けています。しかし、新しい研究によると、そのような薬は健康な成人にほとんど利益をもたらさず、長期的には認知的健康を危険にさらします。
「アデロールと他の覚醒剤[…]は、生産性を何よりも重視する社会における完璧な化学共犯者です」と昨年特集された短い記事は述べています。 ランセット.
アデロールはアンフェタミンベースの薬で、注意欠陥多動性障害（ADHD）またはナルコレプシー（日中であっても突然眠りにつく状態）のある人に医師が処方します。
この薬の製造業者は、これらの状態の人々が警戒と集中を維持できるようにするためにそれを作成しました。しかし、健康な若者は、仕事や勉強中のパフォーマンスを向上させるために脳を「ハッキング」する方法として、この薬や同様の薬を調達して使用し始めています。
メリーランド州ボルチモアにあるジョンズホプキンスブルームバーグ公衆衛生大学院の研究者による2016年の研究によると、米国では、アデロールの処方されていない使用が約6年間で若年成人の間で67％増加しました。
それでも、カリフォルニア大学アーバイン校の研究者による新しい研究によると、アデロールなどの精神刺激薬の非医学的使用は短期的な利益しかもたらしません。チームは、長期的には、これらの薬が実際に集中力、作業記憶、睡眠の質に悪影響を及ぼし、悪循環を引き起こすことを発見しました。
「認知増強のために精神刺激薬を使用する健康な個人は、良い睡眠に依存する認知プロセスに意図しない費用を負担する可能性があります」と筆頭著者のローレン・ホワイトハーストは警告しています。
「私たちの研究によると、精神刺激薬は1日を通して自然な注意力の低下を穏やかに抑えることができますが、それらの使用は睡眠と睡眠後の実行機能も妨害します。」
ローレンホワイトハースト
注意力の増強は短命です
研究者たちは健康な成人の参加者を募集し、2セットの実験を実施しました。 1つ目は、精神刺激薬が認知能力、特に焦点に及ぼす影響を評価することであり、2つ目は、これらの薬が睡眠と作業記憶にどのように影響するかを確認することでした。
研究者がこれらのベースライン測定値が最後の結果とどのように比較されるかを確認できるように、すべての参加者は研究の開始時に記憶と注意のテストを受けました。
研究者らは、アデロールに存在する物質である精神刺激薬デキストロアンフェタミンのプラセボまたは20ミリグラムのいずれかを参加者に与えました。一週間後、彼らは各参加者が両方を受け取るように治療を切り替えました。
チームは、2つの別々の研究論文で調査結果を発表しました。最初に、ジャーナルで 認知、注意スパンに対するデキストロアンフェタミンの効果に焦点を当て、2番目の 行動脳研究、睡眠と作業記憶に対する薬の効果について説明します。
薬が注意にどのように影響するかを研究する際に、研究者たちは18〜35歳の43人の健康な参加者から得た結果を分析しました。
チームは、参加者がプラセボまたはデキストロアンフェタミンのどちらを投与されたかに関係なく、彼らの注意は一日中減少する傾向があることに気づきました。
覚醒剤を投与された人々は、プラセボを投与された人々よりも短期的にはより良い注意を示しました。薬を受け取ってから75分後、これらの参加者の注意力は対照群よりも4％優れていました。彼らはまた、ベースライン時よりも焦点が合っていた。
しかし、この薬を服用してから12時間後と24時間後の両方で、参加者はもはや何の利益も経験しませんでした。
「私たちの研究は、健康な集団における精神刺激薬による実行機能の強化は、注意力のわずかな日中の改善のみを発見し、作業記憶への利益がないため、いくらか誇張されている可能性があることを示唆しています」と共著者のサラ・メドニックは述べています。
薬は記憶と睡眠に影響を与えます
デキストロアンフェタミンの睡眠と作業記憶への影響について学ぶために、研究者らは18〜39歳の46人の健康な参加者からのデータを分析しました。
この場合、チームは、75分と12時間の両方の時点で、デキストロアンフェタミンまたはプラセボのどちらを投与されたかに関係なく、参加者の作業記憶のパフォーマンスが同じであることを発見しました。
しかし、夜の睡眠を含む24時間後、覚醒剤を投与された参加者は、プラセボを投与された参加者よりも作業記憶課題のパフォーマンスが大幅に低下し始めました。
さらに、一晩の脳活動スキャンと睡眠の質のテストは、デキストロアンフェタミンを投与された参加者は、対照群の仲間と比較して、睡眠が少なく、睡眠の質が低いことを示しました。
「[W] eは、薬が朝に投与されたにもかかわらず、夜間の睡眠に大きな障害があることに気づきました」とメドニックは言います。
「精神刺激薬はまた、良い睡眠に依存する認知機能に有害な結果をもたらしました。したがって、学校や職場でより良いパフォーマンスを発揮するためにこれらの薬を服用している人は 感じる 彼らはより良くやっているかのようですが、私たちのデータはこの感覚をサポートしていません」と彼女は続けて警告します。
これらの結果に基づいて、研究者たちは、短期間の認知能力を高めるために薬を服用することはリスクに値しないかもしれないと人々に警告しています。チームはまた、将来的には、精神刺激薬の副作用の可能性として、質の悪い睡眠と認知機能の低下を考慮に入れるために、医師と一般市民がうまくいく可能性があることを示唆しています。
