どうやって胸のニキビを取り除きますか？

にきびは、胸を含むさまざまな体の部分に現れる可能性があります。胸部にきびには多くの潜在的な原因があり、多くの場合、症状を引き起こすトリガーを回避することで、症状を軽減したり、にきびの発症を回避したりできます。

米国皮膚科学会によると、にきびは米国で最も一般的な皮膚の状態です。 10代や若年成人によく見られますが、30代から50代の女性ににきびが現れる場合があります。

胸部にきびには、いくつかの異なる潜在的な原因があります。正確な原因は人によって異なります。

胸のにきびに関する速い事実：

• にきびは、体のほぼどこにでも現れる可能性があります。
• ホルモンの変動はにきびの発生を引き起こす可能性があります。
• 糖分が多い食品は胸部にきびを引き起こす可能性があります。

胸のにきびの8つの原因

にきびは一般的な状態であり、胸部にきびの原因は人によって異なります。

以下は、胸部にきびの最も一般的な原因のいくつかです。

• ホルモンの変動
• 甘い食べ物
• 脱水
• ワークアウト
• 染料または香水を含む洗濯洗剤
• 乾燥肌と日光への暴露
• 油性保湿剤
• 化粧と香水

1.ホルモンの変動

ホルモンは、10代や若い成人によく見られますが、生理中に乳房の上または近くでにきびを発症する年配の女性にも影響を与える可能性があります。ホルモンの変化と乳房の腫れによる摩擦は、にきびの発生を引き起こす可能性があります。

2.砂糖の多い食品

甘い食べ物は血糖値の急激な上昇を引き起こし、胸や他の体の部分にニキビができやすくなる可能性があります。にきびが甘い食べ物によって引き起こされる人は、彼らが消費する砂糖の量を減らす必要があります。

3.脱水

水分を十分に飲まないと、皮膚を含む人の健康のあらゆる部分に悪影響を及ぼします。人が脱水状態になると、皮膚が乾燥して薄片状になる可能性が高くなります。乾燥は、皮膚に水分を補給するために油の生成を増加させるように信号を送ります。

フレークは過度に油性の毛穴に詰まる可能性があり、これをより多くのにきびのレシピにします。人は、毎日十分な水分を摂取し、病気、運動、または極度の暑さの後に水分摂取量を増やすことによって、脱水症から胸部にきびを防ぐことができます。

4.ワークアウト

運動は通常、人の健康を維持するのに役立ちますが、運動すると胸部にきびを引き起こす人もいます。皮膚が衣服にこすれることによる摩擦と汗が組み合わさると、胸ににきびができることがあります。

これを防ぐために、人はゆったりとしたシャツを着て、トレーニングの直後にシャワーを浴びる必要があります。すぐにシャワーを浴びることができない場合は、にきび薬と一緒にワイプを使用する必要があります。

5.染料または香水を含む洗濯洗剤

清潔な服を着ると、汚れやその他の汚染物質が毛穴に詰まるのを防ぐのに役立つため、通常はにきびを防ぐのに役立ちます。一部の人々は、特定の洗濯洗剤、特に染料や香水を含むものがにきびの発生を引き起こすことに気付くかもしれません。発生を洗濯洗剤にまでさかのぼる人は、染料と無香料の洗剤を探す必要があります。

6.乾燥肌と日光への暴露

太陽がにきびを取り除くのを助けるというのはよくある誤解です。実際には、日光にさらされると、胸のにきびなど、にきびが悪化する可能性があります。日光にさらされると、脱水症状を引き起こし、すでに乾燥している肌が乾燥し、にきびができます。

これらの場合、体が皮膚の水分補給を助けるためにより多くの油を生成し始めるので、にきびが形成されます。胸部にきびのある人は、毛穴を詰まらせない保湿剤を検討し、直射日光を制限することをお勧めします。

7.油性保湿剤

保湿剤は、乾燥したひびの入った肌と戦うのに非常に役立ちます。一部の人々にとって、オイルベースの保湿剤またはボディローションを使用すると、胸にブレイクアウトを引き起こす可能性があります。

オイルベースの保湿剤は、毛穴をふさぎ、汚れやバクテリアを閉じ込め、にきびを形成させます。乾燥肌が問題になる場合は、毛穴を詰まらせない保湿剤について皮膚科医または他の医療専門家に相談するか、非コメドジェニックまたはオイルフリーの保湿剤を探す必要があります。

8.メイクと香水

香りのよい洗濯洗剤と同様に、香水は皮膚を刺激してにきびを形成する可能性があります。メイクは同様の反応を引き起こすだけでなく、毛穴を詰まらせる可能性があります。化粧や香水がブレイクアウトを引き起こすことに気付いた人は、ブレイクアウトを避けるために胸にどちらも塗らないようにする必要があります。

症状は何ですか？

にきびにはさまざまな症状があります。次の領域に表示される可能性があります。

• 面
• 首
• 肩
• 臀部
• バック
• 胸

にきびは次のように表示されます：

• にきび
• にきび
• 嚢胞
• にきび
• 結節
• 丘疹

にきびは、皮膚の傷よりも多くの問題を引き起こす可能性があります。にきびのある人は以下を経験するかもしれません：

• うつ病
• 低い自己評価
• ダークスポット
• 瘢痕

胸のニキビを取り除くためのライフスタイルの変化

甘い食べ物を避けることは、胸部にきびのある人を助けるかもしれません。

人はしばしば、胸にニキビができるのを防ぐためにいくつかの簡単な手順を踏むことができます。人は複数の引き金を持っているかもしれないので、彼らがにきびの原因を理解することが不可欠です。原因が特定されると、人はそれを防ぐために適切な変更を加えることができます。

一般的なライフスタイルの変更には、次のものがあります。

• 特に運動した後、庭仕事をした後、または発汗した後、その領域を清潔に保つ
• 糖度の高い食品を避ける
• 胸のような部分に化粧、香水、ローションを塗らないようにする
• 運動時や暑い時期にはゆったりとした服を着る
• 染料や香りのある洗濯洗剤を避ける

にきびですか、それとも毛嚢炎ですか？

毛嚢炎は毛包の炎症であり、一般的に酵母や真菌によって引き起こされます。毛嚢炎はにきびに似た症状があり、患部の皮膚に小さな隆起が現れます。

人は毛嚢炎をにきびと間違えるかもしれません。多くの場合、彼らは、にきびの伝統的な治療が失敗するまで、毛嚢炎を疑わないかもしれません。

毛嚢炎は、にきびとは異なり、数ヶ月または数年休眠してから再び燃え上がることがあります。また、毛嚢炎はしばしばかゆみを伴いますが、にきびはそうではありません。

毛嚢炎の人は、高温多湿の時期に発生する可能性があります。その他の潜在的な原因は次のとおりです。

• 脂性肌
• ステロイドの使用
• 重い保湿剤を使用する
• 抗生物質を長期間服用する
• 非吸収性の服を着ている
• ホットタブまたはスパを使用する

毛嚢炎はにきびとは別の状態であるため、別の治療が必要です。通常の治療でニキビが治らない人は、毛嚢炎の可能性について医師に相談してください。

いつ医者に診てもらうか

香水は皮膚を刺激し、にきびの形成を引き起こす可能性があります。

にきびは医師の治療を必要としない場合があります。

人は、市販のウォッシュ、ワイプ、ローション、クリームを使って、自宅でにきびを自己治療できることがよくあります。

にきびを経験した人の中には、にきびを引き起こす可能性のある潜在的な引き金を回避することで、将来の発生を防ぐことができる場合があります。

嚢胞や結節を発症したり、それらが形成された家族歴がある人は、これらのタイプのにきびは永久的な瘢痕を引き起こす可能性があるため、にきびが発症し始めたらすぐに医師の診察を受ける必要があります。

早期治療は、皮膚への損傷を防ぐのに役立ちます。また、にきびが治らないように見える人も、医師の助けを求めることを望むかもしれません。

にきびの発赤を経験する人は、医師の診察を受ける必要があります。傷が出たり消えたりする場合は、毛嚢炎の可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。

最後に、人は重度のにきびの結果としてうつ病または低い自尊心を経験するかもしれません。このような場合、人は自分の感情を管理するのを助けるために専門家に相談したいと思うかもしれません。

取り除く

胸部にきびは一般的な皮膚の状態です。一部の人々は、市販の解決策とライフスタイルの変更で胸のにきびを治療することができます。他の人はにきびをきれいにするのを助けるために治療を求める必要があるかもしれません。

にきびやにきびが治らない重度の症例を経験している人は、それが別の皮膚の状態ではないことを確認するために医師に相談する必要があります。