月経前症候群と妊娠症状の違いを見分ける方法
月経前症候群は、妊娠初期の症状によく似たいくつかの症状を引き起こします。その結果、一部の女性は、妊娠しているかどうか、または生理が始まろうとしているかどうかを判断するのが困難です。
月経前症候群（PMS）と妊娠の両方の症状は人によって異なりますが、多くの場合、乳房の圧痛、けいれん、気分の変化などがあります。
この記事では、PMSの症状を妊娠初期の症状と比較し、2つの違いを探ります。
PMSと妊娠の相互症状
PMSと妊娠の両方に共通する症状は次のとおりです。
気分の変化
イライラしたり、不安になったり、悲しんだり、泣いたりすることは、妊娠初期と生理に至るまでの両方でよく見られます。
PMSのこれらの症状は通常、月経が始まると消えます。しかし、気分の変化が続き、人が生理を逃した場合、これは妊娠を示唆している可能性があります。
持続的な悲しみの感情は、うつ病を示している可能性があります。気分の落ち込みが2週間以上続く場合は、医師の診察を受けてください。
世界中の妊婦の約10％がメンタルヘルス状態を経験しており、うつ病が最も一般的です。
便秘
ホルモンの変化は、女性の便秘の一般的な原因です。変動は腸の動きを遅くする可能性があります。
研究によると、便秘は妊娠中の女性の最大38％に影響を及ぼしますが、生理直前の多くの女性にも影響を及ぼします。
妊娠中の女性は、最初の2学期に便秘になる可能性が最も高くなりますが、PMS関連の腸の問題を抱える女性は、通常、生理が始まった後に緩和を経験します。
乳房の痛みと優しさ
乳房の変化は、PMSと妊娠初期の両方に共通する症状です。変更には次のものが含まれます。
- 痛み
- 優しさ
- 腫れ
- 重さ
- 感度
- でこぼこの乳房組織
これらの症状の重症度は個人によって異なります。
ただし、月経前症候群の人では、乳房に関連する症状は通常、月経の直前に最も顕著であり、通常、月経中または月経が終わった直後に良くなります。
妊娠初期には、乳房は特に触ると柔らかく感じることがあり、しばしば重くなります。乳首の周りが刺されたり、痛みを感じたりすることがあります。一部の女性はまた、乳房の表面近くに、より目立つ青い静脈を発達させます。
妊娠中の乳房の症状は、受胎後1〜2週間で始まり、出産まで続く場合があります。
倦怠感
ホルモンのプロゲステロンは、生理前の倦怠感と倦怠感に寄与します。倦怠感は通常、期間が始まると消えます。
生理が重い女性の場合、過度の倦怠感は生理中ずっと続く可能性があります。また、鉄欠乏性貧血の兆候である可能性があります。
倦怠感も妊娠初期の一般的な症状です。それはしばしば最初の学期を通して持続し、何人かの女性は完全な9ヶ月間疲れを感じます。睡眠障害と頻繁な夜間の排尿は、妊娠の倦怠感を悪化させる可能性があります。
出血またはスポッティング
妊娠初期には、光の斑点や出血が発生する可能性があります。これは着床出血と呼ばれ、通常、受精後10〜14日で発生します。
多くの女性は着床出血を経験していません。他の人はそれに気付かないかもしれません。月経よりずっと軽いです。
PMSは通常、スポッティングを引き起こしませんが、初日の期間は非常に軽い場合があります。通常、月経出血は4〜5日間続き、着床の斑点よりも重大な失血を引き起こします。
けいれん
けいれんは、PMSと妊娠初期の両方で一般的です。妊娠初期のけいれんは月経痛に似ていますが、胃の下部で発生する可能性があります。
これらのけいれんは、胚が移植されて子宮が伸びるにつれて、妊娠中に数週間または数ヶ月続くことがあります。
頭痛と腰痛
ホルモンの変化は、妊娠初期と月経前に頭痛と腰痛の両方を引き起こす可能性があります。
食欲の変化
食欲増進と食物渇望は妊娠の一般的な症状ですが、PMSでも発生する可能性があります。
月経前症候群の人の多くは、甘いものや脂肪の多い食べ物、または炭水化物が豊富な食事に対する食欲と渇望の増加を経験しています。ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの変化は、生理直前の渇望に影響を与える可能性があります。
調査によると、米国の妊婦の50〜90％が渇望を持っています。
多くの人は特定の食べ物を切望し、他の人に嫌悪感を抱き、彼らの視力や匂いを非常に不快に感じます。月経前症候群の人では、食べ物の嫌悪感はあまり一般的ではありません。
一部の妊婦は、氷や土などの非食料品を切望しています。この現象の医学用語は異食症です。異食症の人は誰でも医者に相談するべきです。
妊娠特有の症状
一部の症状は、差し迫った期間よりも妊娠初期を示す可能性が高くなります。しかし、人は家庭での妊娠検査を受けるか、医者を訪ねることによってのみ確信を持てます。
妊娠の兆候を示す可能性が高い症状は次のとおりです。
逃した期間
月経がないことは、妊娠の最も明白な兆候の1つです。月経が1週間遅れて妊娠の可能性がある場合は、妊娠検査を受けてください。
多くの検査は非常に感度が高く、月経がない数日前に妊娠ホルモンを検出することができます。
ただし、次のような、月経がない、または遅れる理由は他にもたくさんあります。
- ストレス
- 低体重
- 多嚢胞性卵巣症候群
- 避妊のオン/オフ、または方法の切り替え
- 甲状腺疾患や糖尿病などの病状がある
- 閉経
吐き気
軽度の消化器系の不快感は月経の直前に発生する可能性がありますが、吐き気と嘔吐は典型的なPMSの症状ではありません。
ただし、これらは妊娠初期の一般的な症状です。吐き気は妊婦の最大80パーセントに影響を及ぼします。吐き気と嘔吐は通常、妊娠9週前に始まります。
通常、これらの症状は妊娠後期までに治まりますが、一部の女性は妊娠中に吐き気を経験します。
乳首の変化
乳房の変化は月経前症候群と妊娠の両方で発生する可能性がありますが、乳頭の変化が生理前に発生することはめったにありません。
乳頭の周りの色の付いた領域である乳輪が暗くなったり大きくなったりした場合は、妊娠を示唆している可能性があります。これらの変化は、受胎後1週間または2週間で発生する可能性があります。
いつ医者に診てもらうか
妊娠している疑いのある女性は、家庭での妊娠検査を受ける必要があります。結果が陽性の場合は、妊娠を確認し、次のステップを計画するために医師との約束をしてください。
テストが陰性であるが、期日から1週間または2週間以内に期間が発生しない場合は、医師の診察を受けることもお勧めします。
医師は、月経が遅れたり、月経がなかったりした理由を特定し、治療の選択肢を勧めることができます。また、異常な症状に関する懸念にも対処できます。
