双極性障害は治りますか？治療と長期管理 - バイポーラ

双極性障害の治療法はありますか？

双極性障害は、人の考え方、感じ方、行動に影響を与える可能性のある長期的な気分障害です。双極性障害は治癒しませんが、症状を管理するために使用できる治療法や戦略はたくさんあります。

治療なしでは、双極性障害は異常な気分エピソードを引き起こす可能性があります。この状態の人は、躁病エピソードと呼ばれる高期間と低期間、またはうつ病エピソードを交互に繰り返すことがあります。

躁病エピソードの間、人はしばしば幸せを感じ、たくさんのエネルギーを持ち、そしてとても社交的です。うつ病エピソードの間、彼らは悲しみを感じ、エネルギーが少なく、社会的に撤退するかもしれません。

この記事では、双極性障害が治癒可能かどうかを探ります。また、長期的に状態を管理する方法についても説明します。

双極性障害には治療法はありませんが、治療によって症状を管理することができます。

激しい気分のエピソードは、高い期間と低い期間の両方が睡眠、仕事のパフォーマンス、および人間関係を妨げる可能性があるため、人の日常生活に影響を与える可能性があります。

双極性障害と自傷行為や自殺のリスクの増加との間には関連性があります。

双極性障害が治癒可能かどうかをよく尋ねられますが、簡単な答えはノーです。今日まで、科学者は双極性障害の実際の原因を特定しておらず、治療法も発見していません。

ただし、長い答えはこれよりも複雑です。双極性障害には治療法はありませんが、この状態の人は長期間症状がない状態を経験する可能性があります。

継続的な治療と自己管理により、双極性障害の人々は長期間安定した気分を維持することができます。回復の合間には、症状がほとんどないか、まったくない場合があります。

双極性障害のある人は回復期間が可能ですが、そうでない人もいます。状態とその治療については、誰もが異なる経験をしています。

治療にもかかわらず症状が続く場合は、その人を責めるのではなく、治療を改善する方法を探し続けることが不可欠です。繰り返し起こる気分のエピソードは、この状態の多くの人々によく見られます。

双極性障害には多くの治療法の選択肢があります。双極性障害の人はそれぞれ治療に対する反応が異なる可能性があり、治療の独自の組み合わせが必要になるのが一般的です。

薬物療法とトークセラピーの組み合わせが最も効果的です。一般的な薬は次のとおりです。

2014年のレビューでは、双極性障害の治療として、薬物療法と一緒にトークセラピーを使用する方が薬物療法単独よりも効果的であることがわかりました。

人が双極性障害を管理するのを助けるかもしれないトークセラピーのタイプは以下を含みます：

最も効果的なトークセラピーの種類は人によって異なります。双極性障害の人は、これらすべての選択肢について医師と話し合い、どの治療法が彼らに最も適しているかを判断することができます。

テストと学習のアプローチは、双極性障害の治療のすべての側面に役立ちます。多くの場合、最も効果的な治療法を見つけるためにさまざまな治療法を試す必要があります。

健全な関係を維持することは、セルフケアの重要な部分です。

双極性障害の人が治療の正しい組み合わせを見つけたら、通常、一貫性が重要です。

治療計画に固執することで、気分エピソードの重症度と再発を軽減することができます。

双極性障害の長期管理は、単なる治療計画以上のものです。研究は、回復における症状の自己管理の役割を強調しています。

自己管理戦略には次のものが含まれます。

対人関係のサポートとセルフケアは、人の自信を高めることによって回復を改善する可能性があります。

ある研究は、気分の変化を管理する力を人に与える介入が回復をサポートできることを示唆しています。気分の変化を恐れると、それを封じ込める能力が低下する可能性があります。

双極性障害による気分の変化は、常に回避できるとは限りません。しかし、時間が経つにつれて、人は気分の変化の初期の兆候を認識し、その影響を減らすための戦略を開発するのが上手になるかもしれません。

ヨガ、マインドフルネス、瞑想などの戦略は、気分の変化に対する意識を高める可能性があります。入浴、読書、音楽鑑賞、ジャーナリングなどのセルフケア活動も、気分の変化をエスカレートする前に緩和するのに役立ちます。

医師は双極性障害の治療法を提供することはできませんが、症状を管理するためにその状態の人をサポートすることはできます。

現在の治療計画が機能していない場合は、別の方法を試すことについて医師に相談する必要があります。

信頼できる医師と協力することは、治療の正しい組み合わせを見つけるための最良の方法です。効果的で一貫した治療は、気分エピソードの頻度と重症度を減らすことができます。

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