酸逆流症（GERD）は心臓の動悸を引き起こす可能性がありますか？ - 心臓病

胃酸の逆流と動悸の間に関連性はありますか？

動悸は、散発的または頻繁に発生する可能性のある不整脈です。動悸には多くの直接的な原因がありますが、胃食道逆流症（GERD）は、長期的かつ頻繁に酸逆流が発生するものである可能性は低いです。ただし、酸逆流症は動悸と同じトリガーのいくつかを共有し、間接的にそれらにつながる可能性もあります。

胃酸の逆流が引き起こす主な症状は、胸と上腹部の灼熱痛です。これは、胃酸が食道に逆流することで発生します。

この記事では、動悸の一般的な原因や、それらが酸逆流症とどのように関連しているのかなど、心臓の動悸について詳しく見ていきます。

動悸とは何ですか？

動悸は不整脈です。

動悸は不整脈であり、心臓が鼓動を飛ばしたように感じることがあります。心臓が胸に羽ばたくように感じることもあります。

動悸のある他の人は、通常の心拍数と比較して、心臓の鼓動が通常よりも激しくなっている、または鼓動が速すぎると感じる場合があります。

多くの場合、動悸は無害であり、人々はそれらを心臓の自然なリズムのスピードバンプと考えることができます。

また、心臓の動悸は、心臓や他の臓器に問題があることを示している場合があります。

定期的に動悸を経験する人もいれば、まれにしか動悸を経験しない人もいます。

胃酸の逆流と動悸の原因

酸逆流は通常、心臓の動悸の直接的な原因ではありませんが、間接的に動悸を引き起こす可能性があります。

たとえば、GERDの人が自分の症状についてストレスを感じたり不安を感じたりすると、動悸につながる可能性があります。

いくつかの要因も、酸逆流と動悸の両方を引き起こす可能性があります。これが発生すると、原因を混乱させるのは簡単です。

たとえば、アルコール摂取は一部の人に動悸を引き起こす可能性があり、GERD症状を引き起こす可能性もあります。

同様に、カフェインが多すぎると、GERD症状を引き起こすことがあり、カフェインの影響により、不整脈や動悸がスキップされることもあります。

食べ過ぎたり、特に重い食事をしたりすると、動悸と胃酸逆流症の両方を引き起こす人もいます。

動悸の他の原因

動悸の他の考えられる原因は次のとおりです。

コカインやメタンフェタミンなどの違法薬物
タバコを吸う
マリファナの喫煙
妊娠
いくつかの刺激的な薬
低カリウムレベルなどの電解質の不均衡
低血糖
病気

次のような動悸を引き起こす可能性のある病状があります。

心室性頻脈
上室性頻脈
心房細動
貧血
甲状腺の過活動

動悸の症状

速い心拍は、動悸の潜在的な症状です。

動悸の症状は人によって異なりますが、次のようなものがあります。

速いまたはレースのハートビート
胸がドキドキしたり、激しく鼓動したりする心臓
胸のはためく感覚
鼓動を飛ばす心の感覚
心臓がひっくり返ったかのような胸の「フリップフロップ」感覚

これらの感覚は、心房性期外収縮（PAC）または心室性期外収縮（PVC）のいずれかによるものです。これらは両方とも、通常の心拍の直前に発生する心臓の余分な拍動であり、人に奇妙な感覚を感じさせます。

心臓の動悸と並んで重度の症状も考えられます。これらには次のものが含まれます。

胸痛
呼吸困難
冷や汗
めまいや失神を感じる
肩、首、または顎の緊張、痛み、または圧迫感

それらが動悸と一緒に発生する場合、これらの症状は心臓の状態または医学的緊急事態を示している可能性があります。これらの症状を経験している人は、緊急の医療処置を求める必要があります。

動悸の診断

動悸を診断するために、医師は最初に身体検査を行い、症状について尋ねます。動悸のある人は、症状を毎日記録して、予約時に医師と話し合うことが有益な場合があります。

医師は、聴診器で心臓の音を聞いたり、甲状腺の腫れをチェックしたりするなど、いくつかの身体的チェックを行う場合があります。多くの場合、彼らは心臓をより詳細に検査するために1つまたは複数の検査を注文します。可能なテストは次のとおりです。

心電図（ECG）

ECGは心臓の衝動を記録します。医師は、心臓のリズムと拍動を追跡し、不規則性をチェックするためにECGを注文する場合があります。

ホルターモニター

単純なECGで異常が検出されない場合、医師はその人にホルターモニターを着用させることがあります。

ホルターモニターは、心臓を長期間、場合によっては24時間以上記録するポータブルECGです。これは、横になっているときや食事の後など、特定の状況でのみ動悸がある人に役立つ場合があります。

イベントレコーダー

動悸の頻度が少ない場合、医師は個人にイベントレコーダーの着用を依頼することがあります。イベントレコーダーは、プロンプトが表示されたときにのみ心臓を記録します。動悸を感じたらユーザーがボタンを押すと、レコーダーがそれを拾い上げ、医師が後で検査できるようにします。

人々はホルターモニターよりもはるかに長い間イベントレコーダーを着用することがあり、時には最大数週間それらをオンに保つことがあります。

超音波

医師は、心臓を観察し、心臓がどのように見え、機能しているかを確認するために、心エコー検査と呼ばれる胸部の超音波検査を注文することがあります。

血液検査

一部の血液検査は、貧血や甲状腺の問題などの根本的な原因の診断に役立つ場合があります。

動悸の治療

瞑想と深呼吸の練習は、ストレス関連の動悸の治療に役立つ場合があります。

医師は通常、より重度の心臓病に関連する動悸のみを治療します。

治療法はそれぞれの場合で異なり、医師はその人のすべての選択肢について徹底的に話し合います。

一般的な動悸の場合、医師はライフスタイルの変更を勧めることがあります。

動悸がGERDの症状とほぼ同時期に発生していると思われる場合は、その人が食べたばかりの食事が原因である可能性があります。

彼らは大きすぎる食事を食べているかもしれません、あるいは彼らの体は彼らが食べている特定の食物に敏感かもしれません。

人々は多くの場合、彼らが食べるものと彼らが経験する症状の日記をつけることによってトリガー食品を特定することができます。動悸の治療は、これらの食品を食事から取り除くのと同じくらい簡単な場合があります。

タバコ、アルコール、マリファナの過剰摂取を避けることも、一部の人々を助ける可能性があります。

ストレスに関連する動悸の場合、医師は、次の活動のいくつかを毎週のルーチンに組み込むことによって、人々がストレスを和らげることを勧めることがあります。

瞑想
ヨガ
太極拳
深呼吸の練習
軽度から中等度の運動

これらの活動の少なくとも1つを定期的に行うことは、一部の人々に動悸を引き起こす可能性があるストレスを軽減するのに役立つ可能性があります。

動悸を経験したときの対処法

動悸は、ストレスが動悸を引き起こす場合でも、根本的な状態の兆候である可能性があります。

他の深刻な症状とともに心臓の動悸を経験している人は、緊急医療を求める必要があります。これらの症状は次のとおりです。

胸、背中、または肩の痛み
あごの締まり
呼吸困難

動悸を止める方法

動悸が起こっているときに人々が動悸を止めようとすることができるいくつかのテクニックがあります。これらの方法は迷走神経を刺激し、心拍の制御に役立つ可能性があります。

バルサルバ法。鼻をつまんで口を閉じます。頭に圧迫感を与えるために、数秒間鼻から息を吐き出してみてください。
冷水。顔に冷水を30秒間はねかけるか、頭を冷水に浸します。これは、体内の反応を刺激し、心拍数を低下させる可能性があります。
耐える。腰を下ろすということは、まるで排便を開始するかのように押し下げながら、胃の筋肉を食いしばって肛門括約筋を閉じる行為です。このアクションは、バルサルバ法と同じ結果になります。

これらのテクニックは一時的に機能するかもしれませんが、動悸の根本的な原因を無視しないことが重要です。この症状のある人にとっては、長期治療が最優先事項です。