音楽トレーニングは注意を改善するかもしれません
数年間の音楽トレーニングを受けたことで、予期しない認知的利益が得られる可能性があります。新しい研究によると、音楽トレーニングは、気を散らすものに集中して調整する能力を向上させる可能性があります。
人間の脳にとっての音楽の利点はたくさんあります。
いくつかの研究は、音楽トレーニングが言語処理に関与する脳領域の血流を改善することを示唆しています。
最近の研究では、音楽を聴くことで、報酬処理に関連するニューラルネットワークを刺激することで、脳が学習するように「動機付け」さえする可能性があることが示されています。
現在、新しい研究は、音楽トレーニングも注意制御に影響を与える可能性があることを示唆しています。 PauloBarraza博士が率いる研究者—チリ大学サンティアゴ校の教育高等研究センターから—音楽トレーニングと注意の関係を調べました。
科学者たちは彼らの発見をジャーナルに発表しました ヘリヨン.
音楽の訓練と注意を学ぶ
Barrazaらは論文の中で、脳の注意システムは3つのサブシステムで構成されており、それぞれが独自の「解剖学的に異なるニューラルネットワーク」を備えていると説明しています。
これらの3つのサブシステムは、「アラート、方向付け、および実行制御ネットワーク」に対応します。
警告する脳のネットワークは、私たちが行動の準備ができているようにします。方向付けネットワークは、関連性のある感覚情報と関連性のない感覚情報を区別するのに役立ち、焦点を切り替えるのに役立ちます。エグゼクティブコントロールネットワークは、気が散る情報をブロックするのに役立ち、「トップダウンの注意制御」にも関与します。
彼らの研究のために、研究者は18人のプロのミュージシャンと18人の非音楽参加者に標準的な注意ネットワークテストを受けるように依頼しました。ミュージシャンは、12年間音楽を練習してきた訓練を受けたピアニストでした。
テストの一環として、参加者は目の前ですばやく点滅するさまざまな画像を見る必要がありました。
チームは、参加者が画像の変化に反応するのにかかる時間を測定することにより、参加者の反応行動を測定しました。反応時間が長いほど、注意制御の効率が低いことを示しています。
平均して、訓練を受けたミュージシャンは、アラートサブシステムで43.84ミリ秒（ms）、オリエンテーションサブシステムで43.70ミリ秒、エグゼクティブネットワークで53.83ミリ秒を獲得しました。
比較すると、非ミュージシャンはそれぞれ41.98ミリ秒、51.56ミリ秒、87.19ミリ秒のスコアを記録しました。重要なことに、注意制御は、参加者が受けた音楽トレーニングの年数に比例して改善されました。
「私たちの調査結果は、ミュージシャンの方が非ミュージシャンよりも優れた抑制的注意制御能力を示している」とバラザ氏は指摘します。
彼は続けます。「プロのミュージシャンは、タスクを実行するために重要なことに、より迅速かつ正確に対応して集中することができ、非ミュージシャンよりも効果的に不一致で無関係な刺激を取り除くことができます。さらに、トレーニングの年数が増えると、利点が強化されます。」
科学者たちはまた、彼らの発見が、音楽トレーニングが「音楽以外の」認知スキルを高めるという証拠を増やしていると説明しています。
チリのサンティアゴにあるメトロポリタン教育科学大学の音楽学部の研究共著者であるDavidMedinaも、結果についてコメントしています。
彼は、「音楽トレーニングと注意力の向上との関係についての私たちの発見は、臨床または教育の分野で役立つ可能性があります」と述べています。
「たとえば、[注意欠陥多動性障害のある人]の注意散漫を管理する能力を強化したり、音楽の意図的な練習を通じて認知能力の発達を促進する学校プログラムの開発を強化したりします。」と彼は付け加えます。
「将来の縦断的研究は、これらの解釈に直接対処する必要があります」とメディナは結論付けています。
