むし歯を取り除く方法：家庭薬と予防 - 歯科

自宅で虫歯を取り除く自然な方法

虫歯は虫歯によって引き起こされる歯の小さな穴です。いくつかの家庭療法は、虫歯を予防するか、虫歯を形成する前にそれを止めることができます。

食物とバクテリアの蓄積が歯に膜を形成します。これの用語はプラークです。歯垢を除去しないと虫歯の原因になります。

ストレプトコッカスミュータンス は、この腐敗に関与することが知られているバクテリアの一種です。

プラークは、次のような場所でより簡単に蓄積します。

歯のひび、くぼみ、溝
歯の間
詰め物の周り、特に欠けたり壊れたりした場合
歯茎のラインに近い

時間の経過とともに、腐敗は象牙質と呼ばれる歯の内層に到達します。この時点で、虫歯が発生し始めます。

虫歯が虫歯前の段階にある場合、家庭薬を使用して虫歯を防ぐことができます。これは、腐敗が歯のエナメル質に穴を開けたが、象牙質にまだ到達していないときです。

象牙質が腐敗し、虫歯が形成され始めたら、専門的な治療が必要です。

あなたは家で虫歯を取り除くことができますか？

虫歯は、合併症が発生しないように歯科医が治療する必要があります。

虫歯は歯科医が治療する必要があります。

しかし、いくつかの家庭薬は虫歯前の段階で歯のエナメル質を強化することができます。このプロセスは再石灰化として知られており、虫歯の形成を防ぎます。

フッ化物練り歯磨きで1日2回歯を磨くことは、歯のエナメル質を再石灰化し、虫歯を防ぐための実証済みの方法です。

2014年の研究結果は、高フッ化物練り歯磨きがエナメル質を著しく硬化させることを示しています。腐敗と戦うために必要な保護を歯に与えます。

しかし、フッ化物を含む製品よりも、自然の家庭薬を使用することを好む人もいます。これらの救済策のいくつかは次のとおりです。

1.オイルプリング

オイルプリングは、アーユルヴェーダと呼ばれる代替医療の古代のシステムに端を発しています。大さじ1杯のゴマまたはココナッツオイルを口の中で所定の時間振り回してから吐き出します。

オイルプリングに関するいくつかの主張は科学的に裏付けられていませんが、研究はそれが歯の健康を改善できることを示しています。 2009年の研究では、ゴマ油を引っ張る技術に使用すると、うがい薬と同じ程度に歯垢と細菌の量が減少することがわかりました。

オイルプリングが歯垢を減らす場合、これはエナメル質を再石灰化し、虫歯を防ぐのに役立つ可能性があります。これらの影響を確認するには、さらに研究が必要です。

2.アロエベラ

アロエベラの歯のジェルは、虫歯の原因となるバクテリアを撃退するのに役立つ可能性があります。 2015年のレビューによると、このジェルの抗菌効果は口の中の有害なバクテリアを殺します。

より多くの研究が必要ですが、アロエベラジェルは虫歯前の段階でエナメル質を再石灰化するのに役立つかもしれません。

3.フィチン酸を避ける

フィチン酸は、赤インゲン豆などの穀物や豆類に含まれています。

フィチン酸は歯のエナメル質に損傷を与える可能性があり、食事からフィチン酸を取り除くことで虫歯や虫歯を防ぐことができると考える人もいます。

1930年代の研究では、虫歯とフィチン酸を多く含む食事が関連付けられていました。ただし、これをサポートする最近の証拠はありません。

2004年の研究では、フィチン酸が食品からのミネラル吸収に影響を与えることがわかりました。一部のオンライン記事では、この調査を使用してさらに結論を導き出します。彼らは、フィチン酸がエナメル質のミネラルを分解し、虫歯につながる可能性があることを示唆しています。ただし、この調査に参加した参加者は20人未満であったことは注目に値します。

フィチン酸は、以下を含む穀物やマメ科植物に最も一般的に見られます。