「健全な身体、健全な精神」の背後にある科学を明らかにする
スウェーデンのカロリンスカ研究所の研究者たちは、「健全な精神、健全な身体」ということわざの分子基盤を理解しています。重要なのは、筋肉が血中のストレスマーカーのレベルをどのように低下させるかということです。
研究によると、運動は脂肪の燃焼を促進するだけでなく、精神にも利益をもたらします。
科学がその理由を理解する前でさえ、身体活動を行うことは、一部の人々の抑うつ症状を軽減するのにすでに有用であると考えられていました。
2014年に初めて、カロリンスカ研究所の研究者グループが、運動が脳にどのように役立つかを正確に説明しました。
スウェーデンのチームは、運動中に筋肉が機能するようになると、うつ病やその他の精神障害を持つ人々に高レベルで存在する化合物であるキヌレニンを分解する酵素を生成することを示しました。
筋肉によって生成される酵素は、キヌレニンを血液脳関門を通過できないキヌレン酸に変換します。このようにして、うつ病で発生すると考えられている特定のストレス誘発性の変化から脳が保護されます。
効果的に、筋肉はこの化合物の血液を取り除き、脳への悪影響を防ぎます。
キヌレニンをより詳細に調べる
今週、上記の同じ科学者チームが、このメカニズムを調査するための最新の研究からの発見を発表します。結果はジャーナルに掲載されます 細胞代謝.
彼らの最新の研究では、彼らはこの関係をより深く掘り下げ、キヌレニンが脳だけでなくどのように利益をもたらすかを調べています。その影響は広範囲です。このプロジェクトは、カロリンスカ研究所の生理学および薬理学部門のホルヘ・ルアスが主導しました。
彼らは、前に概説した関係が双方向に進むことを示しており、うつ病の軽減に役立つキヌレニンの同じ減少が脂肪代謝と抗炎症反応も高めることを説明しています。
この研究では、チームはラットに高脂肪食を与え、血糖値を上げて太りすぎにしました。次に、彼らはマウスにキヌレニンの分解産物であるキヌレン酸を毎日注射しました。キヌレン酸で治療されたマウスは、高脂肪食を与えられ続けた。
カロリー摂取量に変化はありませんでしたが、マウスは体重を増やすのをやめ、代謝障害のマーカーである耐糖能が改善しました。
このメカニズムは希望を与えるかもしれません
研究者たちは、キヌレン酸が脂肪細胞や免疫系内にあるGPR35として知られる受容体で作用すると信じています。
この受容体でのキヌレン酸の活性により、白色脂肪が褐色脂肪に変わり、代謝を促進し、血糖値を下げる可能性があります。同時に、免疫細胞と相互作用するその能力は、有害な炎症を軽減する可能性があります。
「私たちは「健全な精神、健全な身体」という表現の2つの部分を結び付けました。私たちの研究は、運動トレーニングがなぜ身体に利益をもたらし、長期的には肥満や糖尿病の新しい治療法の開発につながる可能性があるのかを理解するのに役立ちます。糖尿病。」
ホルヘ・ルアス
運動が脳、体、免疫系に影響を与える可能性のあるこの新しい経路は、革新的な介入の設計を刺激する可能性があります。キヌレニン経路を調節することで食事を変えることなく体重増加を減らすことができれば、それは治療の新しい標的を提供する可能性があります。
肥満と糖尿病はアメリカ全土で引き続き大きな公衆衛生上の懸念事項であるため、それらをどのように抑制または予防できるかをより詳細に理解することは心強いことです。
しかし、著者が指摘しているように、これらは初期の試験であり、長い道のりがあります。 Ruasが言うように、「私たちの次のステップは、食事とトレーニングの影響を受ける相互作用する分子の複雑な連鎖を特定することです。」
これはやりがいのある詳細な作業ですが、カロリンスカ研究所のチームは前進することを決意しています。
