白舌の原因は何ですか？
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白舌は、灰色がかった白色のコーティングが施された舌の領域を表すために使用される用語です。舌全体がコーティングされている場合もあれば、コーティングがパッチ状に現れる場合もあります。
白舌にはいくつかの異なる理由があり、それぞれに特定の治療法があります。白舌は通常無害な症状ですが、まれに深刻な状態を示している場合もあります。
この記事では、白舌の一般的な原因と、問題を取り除くための家庭療法について説明します。
原因
白舌の最も一般的な原因は、口腔衛生状態の悪さです。乳頭と呼ばれる舌の小さな隆起が腫れ始め、よく世話をされていない口の中で炎症を起こす可能性があります。
たくさんの細菌、破片、食物粒子、そして死んだ細胞がこれらの乳頭の間に詰まる可能性があります。これにより、パーティクルが構築されるときに舌が白く表示されます。
白舌につながる可能性のある口腔および衛生上の問題には、次のものがあります。
- 口呼吸または口を開けたままの睡眠によって引き起こされる口渇
- 歯を正しくブラッシングまたはフロスしない
- 舌を掃除しない
- 脱水
- 歯、ブレース、入れ歯など、口の中の鋭いエッジからの刺激
- 定期的な飲酒
- 喫煙、咀嚼、またはタバコの浸漬
基本的な口腔衛生は誰にとっても不可欠ですが、口の世話をしている人でも白舌を引き起こす条件がいくつかあります。これらには以下が含まれます：
口腔扁平苔癬
口腔扁平苔癬は、口に影響を及ぼし、口と舌に厚い白い皮膚の斑点が現れる原因となる炎症状態です。
これらの白い斑点は、潰瘍や痛みを伴う頬や歯茎などの他の症状と一緒に現れることがあります。
白板症
白板症は、舌と口に厚い白い斑点を形成させます。白板症は通常、タバコやアルコールなどの刺激物によって引き起こされますが、炎症状態や入れ歯による刺激によっても引き起こされる場合があります。
白板症が引き起こすパッチは、それ自体は無害です。まれなケースでは深刻な合併症が発生する可能性があるため、医師は常に白板症を診断する必要があります。
口腔カンジダ症
白舌は、さまざまな真菌感染症によって引き起こされる可能性があります。画像クレジット：Grook da oger、（2012年4月6日）
口腔カンジダ症は、舌が白く見える原因となる可能性のある状態の1つです。口腔カンジダ症は、によって引き起こされる真菌感染症です カンジダ 酵母。
口腔カンジダ症は、パッチが口と舌に発生する原因になります。これらのパッチは通常、白またはオフホワイトの色をしており、不快な味がする場合があります。
口腔カンジダ症は、特に食べたり飲んだりするときにも痛みを伴うことがあります。
免疫力が低下している人は、口腔カンジダ症を発症する可能性が高くなります。これには、最近抗生物質を服用したか、化学療法を受けた人が含まれます。口腔衛生状態が悪い、または入れ歯の装着が不十分なことも、他の危険因子です。
口腔カンジダ症は、喘息に吸入コルチコステロイドを使用することによって引き起こされる可能性があります。糖尿病など、特定の状態も感染のリスクを高めます。
梅毒は、口の中に症状を引き起こす可能性のある、一般的に知られている性感染症（STI）です。
未治療の梅毒は、舌に白い斑点が現れ、口の痛みを引き起こす可能性があります。梅毒には治療が必要です。
その他の条件
まれですが、時には深刻な状態が舌に白い斑点をもたらす可能性があります。
口や舌のがんは白舌を引き起こす可能性があり、他の口の状態も症状を悪化させる可能性があります。
根底にある慢性炎症性疾患は、白舌にも影響を与える可能性があります。
いつ医者に診てもらうか
白舌のほとんどの外観は簡単にきれいになりますが、常にそうであるとは限りません。
症状が基本的な口腔ケアに反応しない場合、または他の症状と一緒に経験される場合は、医師に相談する必要があります。
処理
特定の障害によって引き起こされる白舌は、特定の治療が必要な場合があります。
口腔カンジダ症は、抗真菌薬で、おそらく経口ドロップの形で、コースが完了するまで1〜2週間治療されます。
口腔扁平苔癬は、重症の場合はコルチコステロイドで治療されますが、多くの場合、医師または歯科医が監視するだけです。
白板症はまた、悪化していないことを確認するために医療専門家によって監視されます。
梅毒は、病気の原因となる細菌を殺す抗生物質ペニシリンで治療されます。アルコールやタバコなどの口の中の刺激物を減らすと、白い斑点を取り除くのに役立つ場合があります。
家庭薬
いくつかの家庭薬や習慣も白舌を取り除くのに役立つかもしれません。
プロバイオティクス
プロバイオティクスは、白舌などの口腔症状に影響を与えるもう1つの方法です。プロバイオティクスは、消化器系に良いバクテリアの菌株です。
プロバイオティクスに関する多くの研究は腸の健康の改善に焦点を合わせていますが、プロバイオティクスは口や舌にも役立つ可能性があります。
のレビュー European Journal of Dentistry プロバイオティクス細菌は、腸だけでなく口も占める可能性があることに注意してください。場合によっては、これらの細菌は感染性酵母や他の悪玉菌を撃退するのに役立ちます。
証拠は決定的ではありませんが、プロバイオティクスは依然として口の中の環境のバランスを取り、白舌を避けるのに役立つ可能性があります。
さまざまなプロバイオティクスをオンラインで購入できます。
重曹スクラブ
食品グレードの重曹を歯ブラシに加え、舌、歯、歯茎をこすり洗いすると、白舌の原因となる細菌を減らすのに役立つ場合があります。
ある研究によると、重曹は一般的に口の中で感染症を引き起こす有害なバクテリアを殺します。 連鎖球菌 そして カンジダ.
生にんにく
生にんにくを食べることは、体が引き起こされる感染症と戦うのを助けるかもしれません カンジダ。研究によると、アリシンと呼ばれるニンニクの化合物は、有害な菌株を撃退するのに効果的でした カンジダアルビカンス.
人々は生にんにくのクローブを毎日丸ごと食べるか、それを切り刻んで少量のオリーブオイルと一緒に食べることで白舌のリスクを減らすことができます。
舌をこする
舌を後ろから前にそっとこすることも、口の中に沈殿するバクテリアや破片を減らして取り除くのに役立つかもしれません。
多くの企業が、舌をこするための特定のツールをオンラインで購入できるようにしています。ただし、スプーンの端も同じように簡単に使用できます。
防止
白舌を避けることが常に可能であるとは限りませんが、基本的な口腔衛生は多くの場合を防ぐのに役立ちます。これには、1日2回の歯磨きと、少なくとも1日1回のデンタルフロスが含まれます。
多くの人々はまた、毎日舌スクレーパーを使用したり、歯ブラシで舌を磨いたりすることで恩恵を受けています。
ライフスタイルの選択はまた時々白舌を防ぐのを助けるかもしれません。タバコ製品やアルコール飲料を避けることは、多様で栄養価の高い食事をとるだけでなく、役立つかもしれません。
健康診断のために6か月ごとに歯科医に行くことは、口をできるだけきれいに保つのに役立ちます。適切な診断と治療のために、心配な症状があれば医師に報告する必要があります。
見通し
白舌の見通しは、通常、非常に良好です。多くの場合、見るのが苦痛であっても、無害です。
症状は必ずしも衛生状態やライフスタイルの選択の改善にすぐに反応するとは限りませんが、白舌を持っている人には口腔の健康を改善することをお勧めします。
まれに、白舌が深刻な基礎疾患を示している場合があります。医師が設定した治療計画に従うことは、症状を和らげる最良の方法です。
