左側の頭痛について知っておくべきことは何ですか？
原因が不明な場合、頭の左側に影響を与える頭痛を経験することは憂慮すべきことです。左側の痛みを引き起こす頭痛の種類を理解することは、痛みを説明し、人々が適切な治療を受けるのに役立ちます。
世界中の成人の約50％が頭痛の影響を受けています。根本的な怪我や状態がないため、ほとんどは原発性頭痛として知られています。頭痛のごく一部だけが、より深刻な何かによって引き起こされます。
原発性頭痛の症状とより深刻な状態の違いを知ることは重要です。この記事では、左側のすべてのタイプの頭痛の症状、原因、および治療法について説明します。
左側の頭痛に関する速い事実：
- いくつかの主要な頭痛は左側にのみ痛みを引き起こす可能性があります。
- 一般的な原因のほとんどは深刻ではなく、簡単に処理できます。
- 左側の痛みを引き起こす可能性のある原発性頭痛の原因と症状を理解することは、より深刻な状態と区別するのに役立ちます。
タイプ
ただし、左側のいくつかの頭痛は、より深刻な根本的な状態によって引き起こされる可能性があります。
主な頭痛の種類
左側の痛みを引き起こす可能性のある主な頭痛は次のとおりです。
- 片頭痛
- 緊張性頭痛
- 群発頭痛
基礎となる条件
左側に頭痛を引き起こす可能性のある根本的な状態は次のとおりです。
- 怪我
- 炎症性疾患
- 血管関連
- 薬物乱用
- 副鼻腔炎
原因と症状
関連する各タイプの原発性頭痛の原因と症状を以下で検討します。
片頭痛
左側の頭痛は片頭痛が原因である可能性があります。片頭痛は、米国の人々の12％に影響を及ぼし、男性よりも女性に多く見られます。
片頭痛は激しい頭痛を特徴とし、それはズキズキする可能性があり、通常は頭の片側にあります。痛みは目やこめかみの周りから始まり、頭全体に広がることがあります。
片頭痛と見なされるためには、以下の症状の1つまたは複数がそれに伴います。
- 視力の変化
- 吐き気と嘔吐
- めまい
- 音、光、触覚、または嗅覚に対する極端な感受性
- 顔や四肢のしびれやチクチクする感覚
片頭痛は通常4〜72時間続きます。片頭痛を経験している人は、横になる必要があるように感じるかもしれません。
片頭痛の根本的な原因は完全には理解されていません。しかし、それは脳機能と脳の周りの神経や血管がより敏感になることに関係していると考えられています。
片頭痛は以下によって引き起こされる可能性があります：
- ストレス
- アルコール、チーズ、チョコレートなどの特定の食品
- 睡眠が多すぎたり少なすぎたりする
- 明るいライトまたはちらつくライト
- 持続的な大きな音
- 香水などの強い匂い
緊張性頭痛
緊張性頭痛は、世界中の頭痛の最大42パーセントを占めています。
それらは片側で発生する可能性があるため、左側の頭痛の原因となる可能性があります。ただし、緊張性頭痛は片頭痛よりも一方的なものである可能性は低くなります。
緊張性頭痛は通常、片頭痛ほど重症ではありませんが、それでも多くの痛みを引き起こす可能性があります。
症状は次のとおりです。
- 目の後ろから始まり、額または後頭部に広がる可能性のあるきつい、圧迫する痛み
- 頭が悪になっているような感じ
- 首と肩の筋肉がきつい
- 一日の終わりに痛みが悪化することがよくあります
緊張性頭痛は筋肉の緊張が原因であると考えられています。それらは以下によって引き起こされる傾向があります：
- ストレス
- 首や肩の緊張
- 姿勢が悪い
- 以前の首の怪我
群発頭痛
左側の頭痛の原因は群発頭痛である可能性があります。約50万人のアメリカ人が、人生で少なくとも1回は群発頭痛を経験します。
群発性頭痛は非常に痛みを伴い、頭の片側の痛みが特徴です。症状は次のとおりです。
- 片方の目の後ろ、片方の寺院、または額の片側の痛み
- 痛みは5〜10分後に最も激しくなります
- 激しい痛みは30〜60分続きます
- それほど激しくない痛みは最大3時間続くことがあります
その他の関連する症状には、次のものがあります。
- 鼻づまりや鼻水
- 垂れ下がったまぶた
- 片目で水やりと赤み
- 顔を紅潮させたり汗をかいたりする
群発性頭痛の正確な原因は不明ですが、視床下部と呼ばれる脳の一部に関連していると考えられています。
群発性頭痛は通常、毎日同じ時間に発生し、発作は4〜12週間続く場合があります。それらはしばしば春または秋に起こります、それは何人かの人々がそれらをアレルギー性頭痛と混同する理由です。
基礎となる条件
左側の頭痛が主な頭痛ではなく、根本的な状態が原因である場合があります。他のものより深刻なものもあります。
より深刻な根本的な原因には、次のものがあります。
- 怪我
- 炎症性疾患
- 血管の問題
左側の頭痛を引き起こす可能性のあるそれほど深刻ではない根本的な状態には、鎮痛剤や副鼻腔炎への過度の依存が含まれます。
いつ医者に診てもらうか
上記のより深刻な根本的な状態に関連する症状を経験した場合は、すぐに医師に相談する必要があります。
これらの症状には、かすみ目、発熱、発汗などがあります。
次の場合は、医師に相談することも重要です。
- 頭痛は50歳以上で最初に発症します
- 人は頭痛のパターンに大きな変化を経験します
- 頭痛は着実に悪化します
- 著しく激しい頭痛が発生する
- 人の精神機能や性格に変化があります
- 頭痛は頭を打った後に起こります
- 頭痛は日常生活を管理不能にします
治療と予防
ほとんどの頭痛は、痛みを和らげる薬で治療することができます。市販またはオンラインで入手できる人気のある薬には、イブプロフェンとアスピリンが含まれます。
片頭痛や緊張性頭痛の痛みがよりひどい場合、医師はより強力な鎮痛剤や筋弛緩薬を処方することがあります。群発性頭痛は、純粋な酸素吸入治療のコースで治療することができます。
次のライフスタイルの変更は、主要な頭痛の管理に役立ちます。
- リラクゼーション法：ヨガやその他のリラクゼーション法は、体と心をリラックスさせるのに役立ちます。このリラクゼーションは筋肉の緊張を和らげ、ストレスによって引き起こされる緊張性頭痛や片頭痛を引き起こしにくくします。
- 食物の引き金の回避：カフェイン、アルコール、チーズなどの片頭痛の引き金は避ける必要があります。
頭痛が根本的な状態によって引き起こされる場合、医師はこの状態の最善の治療方針についてアドバイスすることができます。
見通し
ほとんどの頭痛は、鎮痛剤とライフスタイルの変更で管理できます。
しかし、一部の人々は彼らの日常生活に影響を与える再発性の原発性頭痛を経験します。これが起こった場合、彼らが彼らの痛みを管理するのを助ける治療のコースを見つけるために彼らの医者と協力することが重要です。
頭痛の原因が根本的な状態である場合は、できるだけ早く医師に相談することで、早期に適切な治療を受けることができます。これは通常、見通しの改善につながります。
