乳管の詰まりをどうするか
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
乳房には、女性が授乳しているときに乳腺から乳首にミルクを運ぶ一連のダクトが含まれています。管が詰まると、激しい痛み、腫れ、かゆみを引き起こす可能性があります。
母乳育児中の女性117人を対象とした2011年の調査では、4.5％が母乳育児の最初の年のある時点で管の詰まりを経験したことがわかりました。管が詰まったままの場合、乳房炎、乳房の痛みを伴う感染症を引き起こす可能性があります。
乳管の詰まりは痛みを伴う可能性がありますが、多くの場合、家庭薬で治療できます。この記事では、管の詰まりの症状と原因、試すべき家庭薬、そしていつ医者に診てもらうかを見ていきます。
症状
乳管が詰まると、乳房に痛みが生じることがあります。
詰まった管の最も一般的な症状は次のとおりです。
- 乳房の特定の場所の痛み
- 乳房の腫れ、柔らかいしこり
- 乳房の熱と腫れ
- 片側のミルクの流れが遅い
- 1つの領域でゴツゴツしたように見える肌
- 乳首の小さな白い点はミルクブレブと呼ばれます
時折、詰まったダクトは微熱を引き起こす可能性があります。乳房の感染症によっても発熱が起こる可能性があるため、乳房の痛みと一緒に発熱を経験する人は医師の診察を受ける必要があります。
原因
乳管の詰まりは、母乳育児をしている女性、最近出産して母乳育児をしないことを選択した女性、または最近母乳育児をやめた女性に最もよく見られます。
母乳育児中の女性が乳房を完全に排出しないと、乳汁が蓄積して乳管が詰まる可能性があるため、乳管が詰まる可能性が高くなります。
供給過剰、ラッチが弱い赤ちゃん、頻繁な授乳を妨げる痛みなど、他の母乳育児の問題を経験している女性は、管の詰まりに対してより脆弱です。
ただし、授乳中の人は誰でも管の詰まりを経験する可能性があります。いくつかのリスク要因は次のとおりです。
- 摂食パターンの最近の変化
- 赤ちゃんのラッチが悪い
- 各授乳セッション中に乳房を完全に排出しない
- 不規則な母乳育児スケジュール
- 短いまたはスキップされた母乳育児セッション
- 不快な授乳姿勢、ぴったりした服、またはワイヤーブラ付きのブラジャーによる乳房への圧力
時折、母乳育児とは関係のない乳管が詰まることがあります。
治療と家庭療法
通常、自宅で管の詰まりの症状を治療することは可能です。ほとんどの詰まった管は、治療の有無にかかわらず、1〜2日以内に解消します。
定期的で一貫した母乳育児は、詰まった管を解決するための最速の方法です。各授乳セッション中に、詰まったダクトで乳房を完全に空にすることが不可欠です。完全に水気を切った乳房は軽く感じ、搾ったときにミルクをほとんどまたはまったく生成しません。
授乳セッションのたびに搾乳器を使用して母乳を搾り出すと、赤ちゃんのラッチが弱い場合や、乳房を完全に排出できない場合に役立ちます。
詰まった管を取り除き、痛みを和らげることができる他のいくつかの戦略は次のとおりです。
- 一度に20分間加熱パッドまたは暖かい布を適用します。シャワーで乳房に熱湯を流すことも有益です。
- 胸を温かいエプソム塩浴に10〜20分間浸します。
- 赤ちゃんのあごや鼻が詰まった管の方を向くように母乳育児の位置を変更し、ミルクを緩めて管を排出しやすくします。
- 四つん這いで、または赤ちゃんを胸の下に置く他の位置で赤ちゃんに母乳を与えます。重力は乳房を排出し、詰まりを取り除くのに役立ちます。
- 下駄をマッサージし、その真上から乳首に向かって押し下げます。
- 詰まりをつまんだり「ポップ」しようとしたりしないでください。
- ゆったりとした服を着て、ワイヤーブラ付きのブラジャーを着用しないでください。
時々、詰まった管はひどく痛みを伴うか、家庭療法で消えません。管が詰まって解決しないと、乳腺炎につながる可能性があります。乳腺炎は、感染による乳房の炎症です。乳腺炎は痛みを伴うことがありますが、医師は通常抗生物質で治療することができます。
自宅で乳腺炎や乳腺炎の疑いのある人を治療しようとすべきではありません。治療のためにできるだけ早く医師の診察を受けることで、合併症のリスクを減らすことができます。
エプソムソルトはオンラインで購入できます。
防止
乳管の詰まりを防ぐための最も重要な戦略は、授乳中に赤ちゃんが各乳房を完全に排出できるようにすることです。
新生児は乳房を空にするのに15〜30分かかることがあるため、忍耐が鍵となります。
赤ちゃんが乳房を排出したことを示すいくつかの兆候は次のとおりです。
- 赤ちゃんが吸うときに嚥下が聞こえない
- 胸が軽く感じます
- 胸の膨満感やチクチク感がない
ダクトの詰まりのリスクを減らすことができる他のいくつかの手順は次のとおりです。
- 快適な授乳用シャツやワイヤーフリーのブラジャーなど、ゆったりとした服を着る
- 乳房に大きな圧力や体重をかける位置を避ける
- オンデマンドまたは頻繁な排液を可能にする定期的なスケジュールでの母乳育児
赤ちゃんが必要とするよりも多くの母乳である母乳が過剰に供給されている女性は、管が詰まるリスクが高くなります。授乳コンサルタントは、この過剰な供給を減らすためのアドバイスを提供することができます。
いつ医者に診てもらうか
管の詰まりは痛みを伴う可能性がありますが、救急措置ではありません。ただし、次の症状が発生した場合は医師の診察を受けることをお勧めします。
- 激しい痛み
- 1〜2日経っても消えない詰まったダクト
- 熱
- 腫れた、赤い胸
- 戻ってくる詰まったダクト
ダクトが詰まっている場合は、母乳育児の位置が不適切であることや、赤ちゃんのラッチに問題があることを示していることがよくあります。これらの問題は、女性や赤ちゃんが母乳育児に不慣れで、まだこのスキルを習得している場合によく見られます。
授乳コンサルタントと協力することで、授乳中の女性が管の詰まりのリスクを減らすことができます。ラ・レーチェ・リーグのミーティングも役立つかもしれません。
これらのミーティングは、女性にさまざまな適切な母乳育児のポジションを試し、母乳育児の経験が豊富な人々からアドバイスを求める機会を提供します。
