仕事や家族の要求は女性の心臓の健康に影響を与える可能性があります
研究者たちは、ストレスと心臓血管の健康は何らかの形で関連していると信じていますが、その関連性はまだ完全には明らかではありません。大規模な新しい研究は、最近、独特の種類のストレスの影響を掘り下げました。
アメリカ心臓協会（AHA）によると、ストレスは血圧やコレステロール値など、心臓病のリスクを高める要因に影響を与える可能性があります。
ストレスの主な原因の1つは職場です。
実際、ジャーナルに掲載された27の研究の2015年のレビュー 現在の心臓病レポート 仕事のストレスと「冠状動脈性心臓病や脳卒中の発症リスクが中程度に高い」との関連を発見しました。
しかし、研究者がしばしば研究から除外するストレスの1つのタイプは、仕事と家庭生活の要求のバランスを同時にとる必要がある人が感じるストレスです。
これをより詳細に調べることで、最終的には医療専門家が心血管系の問題をより適切に特定して治療するのに役立つ可能性があります。これは、新しい研究の著者によると、現在、 アメリカ心臓協会のジャーナル.
仕事と家庭の対立とは何ですか？
世界保健機関（WHO）によると、心血管疾患は現在、世界の主要な死因です。
医療専門家は、人々の心血管の健康スコアを決定できます。食事、血圧、身体活動レベルを含む7つの指標に基づいて、新しい研究を実施した研究者は、このスコアを使用して、仕事と家族のストレスが心臓の健康にどのように影響するかを調査しました。
研究論文によると、仕事と家庭の葛藤とは、「仕事と家庭の領域からの役割の圧力が何らかの点で相互に両立しない、役割間の葛藤の一形態」を指します。
ブラジルの6つの州都から、35〜74歳の11,000人以上の労働者が調査のサンプルを構成しました。参加者はさまざまな学歴と仕事のバックグラウンドから来ており、調査にはわずかに多い女性が含まれていました。
各参加者は、自分の仕事が家族生活にどのように影響したか、そして家族生活が仕事にどのように影響したかを判断するために質問票に記入しました。
研究者らは、臨床検査、臨床検査結果、および自己申告式質問票の組み合わせを使用して、参加者の心血管健康スコアを計算しました。
不平等な影響
分析は、明確な性差を示しました。男性は、家族との仕事の干渉が少なく、パーソナルケアと余暇のための時間が長いと報告しました。男女ともに、同程度の家族の仕事への干渉を報告した。
しかし、女性は悪化しているように見えました。多くの頻繁な仕事と家庭の葛藤を報告した人々は、心血管の健康スコアが低かった。
「私たちの以前の研究では、仕事のストレスだけが男性と女性にほぼ等しく影響を与えたので、これは興味深いものでした」と、ブラジルのサンパウロ大学の教授である上級研究著者のイタマールサントス博士は言います。
これが事実である理由について簡単な説明があるかもしれません、そしてそれは伝統的なジェンダーの役割と関係があります。ジョージア州アトランタにあるエモリーウィメンズハートセンターのクリニカルディレクターであるジーナプライスルンドバーグ博士は、次のように述べています。
「男性はこれまで以上に助けていますが、働く女性はまだそれをすべてやろうとするストレスを感じていると思います。」彼女はさらに、サンプルサイズが大きく、参加者の背景が多様であり、男性と女性のバランスが取れているため、この研究を「適切に設計された」と説明しています。
ただし、調査の特定の要素は、参加者自身の考えや感情に依存していたため、結果にバイアスがかかった可能性があります。
ストレスを抱えて生きる方法
この研究が掘り下げたのは、ワークライフバランスの必要性です。ただし、これは多くの場合よりも簡単に言うことができます。
サントス博士は、新しい発見が職場にストレス軽減イニシアチブを導入するように促し、医師が人々を診察するときにストレスの兆候を探すように促すことを望んでいます。
「私たちはストレスを取り除くつもりはありません」とサントス博士は言います。 「しかし、それほど多くの悪い結果をもたらさないように、それと一緒に暮らす方法を学ぶ必要があります。」
それが在宅瞑想や雇用主主導の戦略などの手段によるものかどうかはまだ決定されていません。
サントス博士とチームは現在、さらなる洞察を得るために、同じ参加者を最大10年間追跡することを計画しています。
