最高の心拍数モニタリング時計の10

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心拍数モニタリングウォッチは、運動中の最大の利益のために、心臓の健康状態をモニタリングしたり、心拍数を追跡したりしたい人の生活を楽にします。

この記事では、ランナーや心臓の健康状態を追跡したい人のための最高の心拍数モニターウォッチ10個をレビューします。

以下の記述は調査のみに基づいていることに注意することが重要です。ライターを含め、Medical NewsTodayの誰もこれらの製品を試していません。

ランニングに最適な心拍数モニターウォッチの5つ

心拍数を追跡したいランナーには、次の時計が適しています。

ガーミンフォアランナー245ミュージック

Garmin Forerunner 245 Musicは、正確な心拍数追跡、GPS、およびその他のさまざまな機能をランナーに提供します。名前が示すように、Forerunnerは音楽を保存して再生できます。これらの機能は、人々が走っている間、家に電話を置いておくことができることを意味します。

ガーミンによると、バッテリーは6時間の連続音楽再生とGPS追跡を提供します。また、他のトレーニングのさまざまなフィットネスデータをログに記録し、アプリを介して誰かのフィットネス年齢を計算できます。

Garmin Forerunner 245Musicはオンラインで購入できます。

Polar Vantage V

Polar Vantage Vは心拍数を監視するだけでなく、防水性も備えているため、スイマーに最適です。さらに、時計は次のことができます。

• VO2maxを追跡する
• ランニング強度を監視する
• 水泳の練習を監視する
• コーチングの洞察を提供する

バッテリーは通常モードで7日間、トレーニングモードで40時間持続します。また、GPS接続も提供します。

Polar VantageVはオンラインで購入できます。

ガーミンフォアランナー45S

Garmin Forerunner 45Sは、継続的な心拍数モニタリングを提供します。メーカーによると、この軽量で耐水性の時計は、GPSを内蔵しており、GarminCoachとの互換性があります。バッテリーは、エクササイズモードでは13時間、通常モードでは7日間持続します。

Garmin Forerunner45Sはオンラインで購入できます。

Suunto 9 Baro

Suunto 9 Baroは、最大120時間の継続的な運動モニタリングを提供するGPS対応の時計です。

手首の心臓追跡に加えて、互換性のある胸部センサーも購入できます。

この時計は、パンくず追跡、組み込みのコンパス、GPSナビゲーションと追跡、および地方を探索したいランナー向けのその他の機能を提供します。

Suunto 9Baroはオンラインで購入できます。

Fitbit Ionic

Fitbit Ionicは、ランナーやエクササイズ愛好家に適した基本的なスマートウォッチです。 GPSが内蔵されており、ワイヤレスヘッドホンまたはスピーカーを介して音楽を保存および再生できます。

Ionicは防水性があり、サイクリング、ランニング、ウォーキング、水泳など、さまざまなエクササイズを追跡できます。この時計は、スマートフォン、コンピューター、またはタブレットを介してFitbitアプリに接続し、ユーザーがいくつかの健康関連の統計を追跡および同期できるようにします。

FitbitIonicはオンラインで購入できます。

ランナーにとって最も効果的な10のストレッチについて詳しくは、こちらをご覧ください。

心臓の健康を監視する最高の心拍数モニターの5つ

次の時計は、健康上の理由で心拍数を監視したり、環境要因が心拍にどのように影響するかを確認したい人に適しています。

オムロンハートガイド

オムロンによると、この時計は臨床的に正確な血圧計を提供する最初の時計です。また、動きを追跡し、運動し、睡眠の質を測定することもできます。アプリは、他のデータを同期して、追加の健康に関する洞察を得ることができます。

人々は週に2〜3回時計を充電することを期待できます。

オムロンハートガイドはオンラインで購入できます。

Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4はトラッカーとして分類されていますが、時計として手首に装着されています。 GPS接続、睡眠追跡、24時間心臓モニタリングを備えています。時計は、電話、タブレット、またはコンピューターを介してFitbitアプリにも接続します。

時計が安全な非接触型決済技術を備えている間、バッテリーは最大7日間持続します。つまり、銀行カードや現金を取り出さなくても、時計で商品の代金を支払うことができます。

Fitbit Charge4はオンラインで購入できます。

Polar H10

Polar H10は、高価な機能を必要としない人々に適した、手頃な価格の時計と正確な心臓モニターです。

時計は、カスタムアプリやその他のフィットネスアプリに接続できます。人々は水泳中にもそれを着用することができ、それは最大400時間のバッテリー寿命を提供します。

PolarH10はオンラインで購入できます。

LezyneHRフロー

Lezyne HR Flowは、基本的で正確な心拍数モニターを探している人のためのもう1つの予算オプションです。

Flowには、GPS、ウォッチフェイス、または他の心拍数モニターに含まれる可能性のある機能が含まれていません。ただし、この飾り気のない製品は、このリストで最も安価なモニターの1つです。

Lezyne HRFlowはオンラインで購入できます。

ガーミンフェニックス5

時計のスタイルや機能をお探しの方のためのモニター。 Fenix 5は、内蔵GPS、正確な心拍数追跡、およびさまざまなアクティビティトラッカーを提供します。

ガーミンによると、バッテリーは心拍数とGPSモードで最大24時間、GPSのみのモードで最大60時間持続します。スマートウォッチモードでは、バッテリーは2週間もかかる可能性があります。

Garmin Fenix5はオンラインで購入できます。

概要

多くのスマートウォッチは、安静時、運動中、および夜間の心拍数を追跡できます。多くのオプションとスタイルがありますが、人々は個人的な好みと、長いバッテリー寿命、GPS、耐水性などの必要な機能に基づいてそれらを選択する必要があります。

ランナーや運動愛好家は、さまざまな身体活動を追跡できる、より高価な時計を検討することをお勧めします。単に心臓の健康状態を監視したい人は、心拍を追跡する毎日着用できるシンプルな時計を選ぶことができます。