双極性障害：良い食事は治療を後押しするかもしれません
食事の質は、身体的健康と心理的幸福の多くの側面に影響を与える可能性があります。新しい研究では、これらの要因が気分障害、特に双極性障害の治療の有効性にも影響を与える可能性があるかどうかを調査しています。
双極性障害を持つ人々の気分は、2つの極端の間で変動します。
これらは、人が陶酔感を感じて危険な行動をとる可能性のある「高値」と、うつ病と無気力を特徴とする「低値」です。
2つの反対の気分の極端がこの障害を特徴づけるので、「高」（または「躁病エピソード」）と「低」（または「うつ病エピソード」）の両方を同じ効果で治療することはしばしば困難です。
スペインのバルセロナで開催された欧州神経精神薬理学会で発表された新しい研究は、体重と食生活が双極性障害の実際の治療効果に影響を与える可能性があることを示唆しています。
特に、健康的な食事はうつ病エピソードの治療に役立つ可能性がある、と研究の著者は述べています。彼らはまた、逆に、貧しい食生活は炎症の亢進に寄与する可能性があり、それは人の症状に悪影響を与える可能性があると説明しています。
「これらの結果を確認できれば、双極性障害のうつ病期のより良い治療法が大いに必要とされるため、双極性障害の人々にとって朗報です」とオーストラリアのジーロングにあるディーキン大学の主任研究員メラニー・アシュトンは述べています。
チームは、オーストラリア、ドイツ、および米国の多数の学術研究機関の科学者で構成されていました。
食事療法が治療結果にどのように影響するか
Ashtonらは臨床試験を実施し、181人の参加者を募集し、そのうち133人が最終分析に必要なすべてのデータを提供しました。すべての参加者は、双極性障害のうつ病期である双極性うつ病を経験しました。
チームは16週間、すべての参加者をランダムに割り当て、次の3種類の治療のいずれかを受けました。
- 抗炎症物質n-アセチルシステイン（NAC）を含む栄養補助食品（または薬物の代替として使用されることがあり、慢性疾患の治療または予防に役立つ可能性のある天然栄養素）の混合物
- NACのみ
- プラセボ
研究者は、双極性障害に対する参加者の通常の投薬と一緒にこれらの治療を施しました。
試験の開始時に、チームはボランティアから関連情報も収集しました。これには、肥満度指数（BMI）、うつ病の測定値、日常的に正常に機能することができた程度などが含まれます。
研究者らは、実験的治療の中止後4週間を含め、4週間ごとにボランティアの進捗状況を評価しました。また、食生活を評価するアンケートに回答するように依頼しました。
これにより、通常の食事の健康状態に応じて、各参加者にスコアを付けることができました。
質の高い食事には果物や野菜の大量消費が含まれていましたが、貧しい食事は飽和脂肪や精製炭水化物を多く含む食品、および過剰なアルコール摂取に依存していました。
アシュトンと彼女のチームは、その内容に基づいて、健康的な食事を抗炎症性の食事に分類し、質の悪い食事を炎症誘発性の食事に分類しました。
「質の高い食事、抗炎症作用のある食事、またはBMIが低い人は、質の低い食事、または以下を含む食事を報告した人よりも、追加の栄養補助食品治療に対してより良い反応を示したことがわかりました。炎症を促進する食品、または太りすぎの食品。」
メラニーアシュトン
研究者たちは、これらの結果がより大規模な臨床試験で再現できれば、専門家は双極性障害と診断された人々に食事療法のアドバイスを配り始めたいと思うかもしれないと信じています。
アシュトンは、この研究を繰り返す必要性を強調し、次のように述べています。「これはランダム化比較試験ですが、私たちが見つけたのは探索的結果でした。言い換えれば、私たちがテストした主な結果ではありませんでした。」
「私たちの結果は統計的に有意ですが、この研究は食事の質、炎症性の食事、BMIが一般的な薬物反応に及ぼす影響をテストするように特別に設計されていないためです」と彼女は説明します。確固たる結論を出す前に、より大規模な調査を行います。」
