突き刺された指と壊れた指:知っておくべきこと
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指の詰まりは、痛み、腫れ、指の動きの困難を引き起こす可能性のある一般的な怪我です。
指の詰まりは、最も一般的には、指の中央の関節が半分に曲がる損傷によって引き起こされます。この関節は近位指節間関節(PIP)と呼ばれます。
側副靭帯と呼ばれる小さな靭帯がPIP関節を支えます。これらの靭帯が過度に伸ばされたり、緊張したりすると、指が詰まることがあります。
この損傷は、スポーツをしているときに誰かがボールをキャッチしたときなど、手が力を吸収しすぎると発生する可能性があります。
突き刺された指は不快な場合がありますが、通常は深刻な怪我ではありません。在宅治療や治療は、合併症を起こすことなく指を癒すのに役立ちます。
症状
突き刺された指は腫れとこわばりが特徴です。指が詰まっていると、腫れ、指の動きの困難、痛みを引き起こします。腫れの持続時間は、怪我の程度によって異なります。
突き刺された指の他の兆候は次のとおりです。
- 痛みがありますが、通常は重度ではありません
- 剛性
- 弱点、またはアイテムを保持するのが難しい
- 発赤と腫れ
原因
指の詰まりは、特にバスケットボール、野球、バレーボールなど、手がボールの衝撃を吸収するスポーツでは、一般的なスポーツ傷害です。
指の詰まりは、人の指先が手に強く押し付けられたときに発生します。この動作により、人の指の靭帯が伸びすぎたり、緊張したりする可能性があります。
その他の潜在的な原因は次のとおりです。
- 指の引き出しやドアを閉める
- 自動車事故の際にハンドルの指を負傷する
- 転倒を防ぐために手を下に置く
PIP関節に余分な負担をかける操作を行うと、指が詰まる可能性があります。
突き刺された指と壊れた指
両方ともスプリントを使用して治療することができますが、壊れた指はしばしば詰まった指よりも痛みを伴います。指が折れると、数時間から数日続く激しい痛みや腫れが生じます。突き刺された指は痛みを伴いますが、通常は深刻ではありません。
医師は通常、目視検査に基づいて、詰まった指と壊れた指の違いを知ることができます。
壊れた指は、目に見えて皮膚から突き出ているか、皮膚に向かって突き出ている骨を持っている可能性があります。指が折れた場合、指を動かすとパチパチという音がすることがあります。
医師はまた、その人に指を動かしてみるように頼みます。突き刺された指は通常、ある程度の可動域がありますが、指が折れた場合、指を動かすことはほとんどできません。
それでも指が詰まっているか壊れているかがはっきりしない場合は、医師がX線を撮影して診断を確認することがあります。
処理
医師は通常、損傷した靭帯が治癒する間、指をまっすぐで安定した状態に保つブレースであるスプリントで詰まった指を治療します。
別のオプションは、バディテーピングまたはラッピングとして知られています。この場合、負傷した指を負傷していない指にしっかりとテープで固定してサポートします。バディラッピングは、負傷した指を安定させるのに役立ちます。
PRICEとして知られている詰まった指のための便利な在宅治療があります。それは次の略です:
- Pは保護用です。スプリントまたはバディラップを着用すると、指が怪我をしにくくなります。さまざまなフィンガースプリントをここからオンラインで購入できます。
- Rは休息用です。休憩し、できるだけ手を使わないようにすることで、指を保護します。
- 私は氷のためです。負傷した指に布で覆われたアイスパックを塗ると、炎症や赤みを軽減するのに役立ちます。一度に10〜15分間、指に氷を置きます。
- Cは圧縮用です。指を添え木または包むことは、炎症を軽減し、治癒を促進するのに役立ちます。ただし、循環に影響を与えるほど強く指を縛らないでください。
- Eは仰角用です。肘が手よりも低い枕の上に手を置くと、腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。
アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛薬を服用することも、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。
いつ医者に診てもらうか
怪我をして曲がっているように見える指は、医師の診察を受ける必要があります。人が指を傷つけて曲がっているように見える場合は、自分で指をまっすぐにしようとしないでください。代わりに、怪我を調べて治療するために医師の診察を受ける必要があります。
指がしびれを感じ始め、白または非常に青白くなった場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。これらは、その領域に十分な血液が流れていないことを示しています。
次の場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。
- 指が変形または曲がっているように見える
- 彼らは怪我の後に熱を出します
- 指が著しく腫れる
- 指は時間の経過とともに少なくなるのではなく、より多くの傷を負い始めます
- 人は指を完全にまっすぐにすることができません
症状が改善するのではなく悪化し続ける場合は、かかりつけの医師または整形外科医と呼ばれる骨格系を専門とする医師に診てもらう必要があります。一部の整形外科医は、スポーツ関連の怪我を評価するためにウォークインクリニックを提供しています。
見通し
治療せずに放置すると、指が詰まった場合、こわばりが長引いたり、指を完全にまっすぐにすることが困難になるなどの合併症を引き起こす可能性があります。
関節が治癒する時間ができたら、医師は関節のこわばりを軽減するための運動を勧めることがあります。これらには、エクササイズボールを絞ったり、温水の浴槽で指を伸ばしたりすることが含まれる場合があります。
適切な注意を払えば、詰まった指は怪我をする前の強度と柔軟性の両方を取り戻すことができます。