MS：古ダイエットはコレステロールを改善することで倦怠感を軽減するかもしれません
新しい研究では、多発性硬化症（MS）の倦怠感に対するWahls古ダイエットの効果を調査しています。
いくつかの推定によれば、多発性硬化症の人の少なくとも3分の2は、状態の一部として倦怠感を経験します。
MSの倦怠感には多くの考えられる説明があります。
たとえば、倦怠感は、神経系の炎症や脱髄など、この状態に関連する病理生物学的プロセスから生じる可能性があります。
また、うつ病やストレスなど、MSに伴うことが多い心理的状態が原因である可能性もあります。
あるいは、多発性硬化症の人がよく報告するのは、食事不足と睡眠不足が原因である可能性があります。
その正確な原因に関係なく、MSの倦怠感の治療選択肢は少なく、モダフィニルやアマンタジンなどの抗倦怠感薬にはしばしば副作用があります。
いくつかの研究は、食事の変更を行うことで多発性硬化症の疲労を改善できることを示唆しています。たとえば、以前の研究では、非常に低脂肪の植物ベースの食事が、再発性の寛解型多発性硬化症の人々の倦怠感を改善できることが示されています。
新しい研究は、そのようなプラスの効果が脂質プロファイルとコレステロールの変化に起因するかどうかを調査することを目的としました。
ムラリ・ラマナサン博士—ニューヨーク州立大学バッファロー校薬学部の教授—は新しい研究の筆頭著者であり、その結果は現在ジャーナルに掲載されています。 PLOS One.
ウォールズダイエットの効果を研究する
ラマナサン教授らは、進行性MSの18人を12か月にわたって臨床的に追跡しました。
この間、参加者は厳格なワールスダイエット、つまりテリーワールス博士が2008年に開発した「古」ダイエットに従いました。
ウォールズの食事は、穀物、乳製品、卵、豆類を除外し、果物、野菜、肉、魚の摂取を促します。
参加者は、食事の変更に加えて、ストレッチ、筋力トレーニングエクササイズ、神経筋電気刺激、瞑想、ストレス軽減セルフマッサージなどのエクササイズプログラムに登録しました。
フォローアップ期間中、研究者は参加者のボディマス指数（BMI）、カロリー摂取量、全体的なコレステロールレベル、トリグリセリド、高密度リポタンパク質（HDL）コレステロールレベル、および低密度リポタンパク質（LDL）コレステロールレベルの変化を追跡しました。
参加者はまた、倦怠感重症度尺度を使用して倦怠感レベルを報告しました。
古ダイエットはコレステロールと疲労を改善します
この研究では、高レベルのHDL、つまり「善玉」コレステロールが疲労の改善と相関していることがわかりました。総コレステロールの低下は、倦怠感の低下とも相関していました。
「HDLのレベルが高いと、倦怠感に最大の影響がありました」とラマナサン教授は報告します。
彼は、この発見の背後にある潜在的なメカニズムについて推測し、善玉コレステロールの積極的な役割は「筋肉で重要な役割を果たし、ブドウ糖の取り込みを刺激し、細胞の呼吸を増加させて体力と筋力を改善するため」と述べています。
しかし、研究者たちは、彼らの研究はパイロット研究に過ぎず、さらなる研究が必要であることを認めています。
「サンプルサイズが小さい、対照群がない、ランダム化など、現在のパイロット研究デザインの限界を考えると、私たちの結果は確認が必要です」と彼らは書いています。
「しかし、より大規模な研究で確認された場合、脂質モニタリングは倦怠感治療の決定を導くのに役立つかもしれません」とラマナサン教授と同僚は説明します。
「[MS]の人の倦怠感は、障害、うつ病、炎症の原因による複雑で困難な臨床的問題と見なされてきました。私たちの研究は、脂質と脂肪の代謝が疲労に関係していることを示しています。」
ムラリ・ラマナサン教授
「これは、倦怠感を治療するための新しいアプローチへの扉を開くかもしれない新しい発見です。」
