正常な精子数：精液分析のガイド - 受胎能力

通常の精子数：あなたが知る必要があるすべて

精子は射精液に存在する男性の生殖細胞です。医師は、精液分析と呼ばれる検査を使用して、誰かに精子数を伝えることができます。平均精子数は1ミリリットルあたり4000万から3億の精子です。

この数はテストセンターによって異なる可能性があり、上記の範囲は非営利の不妊治療団体であるResolveによるものです。

医師は、不妊の考えられる根本的な原因、生殖器がどの程度うまく機能しているか、または無菌性の外科的処置が成功したかどうかをテストするなど、多くの理由で精液分析を推奨する場合があります。

この記事では、正常な精子数と、精子数の多さや低さの意味について説明します。また、精液分析中に男性の不妊治療の医師がテストする他の多くの側面についても説明します。

平均精子数は1mlあたり4000万から3億の精子です。

平均精子数は通常、1ミリリットル（ml）あたり4000万から3億の精子です。

人の精子数をテストするために、医師はその人に標本カップに射精するように頼みます。彼らはこの標本を実験室に送り、そこで技術者は推定精子数やその他の要因についてサンプルを評価します。結果は検査室によって異なる場合があります。

平均的な、または「正常な」精子数を持つ人々でさえ、他の要因が精子が卵子をどれだけ効果的に受精できるかに影響を与える可能性があるため、不妊症を経験する可能性があります。

Resolveによると、精子数が少ないということは、1mlあたり1,000万個未満の精子です。

精子数が少ないと、人の生殖能力に悪影響を与える可能性がありますが、それは妊娠が不可能であることを意味するものではありません。卵子に直接注入された単一の精子でさえ、それを受精させることができます。

人の精子数が1mlあたり2000万から4000万の精子である場合、これは平均よりも少ない数ですが、医師は精子の質を決定するために他の検査を命じることがあります。

精子数が少ないが精子の質が高く、形、大きさ、遊泳速度が良い場合、医師はこれらの精子数レベルを正常範囲と見なすことがあります。

Resolveによると、精子数が多いのは1mlあたり3億個以上の精子です。

しかし、研究者は、4000万を超える精子数と生殖能力の増加との間に正の相関関係があることを確認していません。

精液分析は、人の精子数に加えて、いくつかの要因を測定します。

精液分析は、人の精子数に加えていくつかの要因を測定する臨床検査です。これらには以下が含まれます：

液化：これは、精液がゲルから液体状態に変化する能力です。精子が約15〜20分で液化しない場合、精子は卵子を受精させるために十分に移動できない可能性があります。
形態：精子のサイズと形状は生殖能力に影響を与える可能性があります。すべての精液サンプルには異常な形の精子が含まれていますが、存在する欠陥が多いほど、不妊の可能性が高くなります。
運動性と速度：これらは、精子がどれだけうまく泳いで卵子を受精できるか、そして精子がどれだけ速く移動するかを測定したものです。
pH：これは精液の酸性または塩基性の測定値です。精液の平均pHは7.2〜7.8です。より高いpHは感染を示している可能性があります。 pHが低い場合は、サンプルが汚染されているか、生殖器系に障害があることを示している可能性があります。
総精液量：これは人が射精する精液の量です。男性は通常2〜5mlの精液を射精します。サンプルにこれより少ない場合、医師は前立腺または精嚢の問題を探すことがあります。量が多すぎると、精子の濃度が薄すぎる可能性があります。

一部のラボでは、利用可能なテクノロジーに応じて、さらにテストを実施する場合があります。

2012年の調査によると、精子数の2つの主要な決定要因があります。これらは、精子の生成に必要な細胞の数、またはセルトリ細胞、および人が最後に射精してからの時間です。

最後の射精からの時間が長いほど、精子数が多くなる可能性があります。

精子数が気になる人は誰でも、役立つ可能性のあるライフスタイルの変更に関する推奨事項について医師に相談することができます。

これらの推奨事項には、次のものが含まれる場合があります。

飲酒量が少ないか、まったくない。アルコールはテストステロンの生成を減らすことができ、精子の数を減らすことができます。
禁煙です。喫煙する男性は、通常、そうでない男性よりも精子数が少なくなります。
体重を減らすか、健康的な体重を維持します。体内の脂肪細胞はアロマターゼと呼ばれる酵素を放出し、テストステロンをエストロゲンに分解します。これはテストステロンと精子の数を減らすことができます。
睾丸の過熱を避けます。このトピックに関する研究の結果はまちまちですが、生殖能力を改善したい人の中には、膝の上に温水浴槽、サウナ、ラップトップコンピューターを使用することを避けている人もいます。
ストレスを軽減します。 2018年の研究の著者によると、ストレスは精子の形に変化を引き起こし、生殖能力に影響を与える可能性があります。

いくつかの治療法は、精子数が少ないという根本的な原因に依存している可能性があります。たとえば、人が精嚢に閉塞がある場合、医師は閉塞を取り除くか矯正するための手術を勧めることがあります。

医師はまた、抗エストロゲン薬やゴナドトロピン療法など、生殖能力を高めるホルモンである薬を処方することもあります。