小陰茎症候群：定義、統計、および神話 - メンズ-健康

小陰茎症候群：あなたが知る必要があるすべて

小さな陰茎症候群の人は体調はありませんが、陰茎の大きさについて不安が持続します。これらの個人は、自分の陰茎が小さすぎるか、他の人がそのサイズで判断するのではないかと心配しています。

一部の医師は、小さな陰茎症候群を陰茎異形障害（PDD）と呼んでいますが、 精神障害の診断と統計マニュアル (DSM-5）PDDを別の障害としてリストしていません。代わりに、身体醜形障害（BDD）の変種としてPDDが含まれています。

PDDは不安の一種であり、実際の陰茎のサイズを反映していません。

小さな陰茎症候群またはPDDの人は、異常に小さな陰茎を持っていません。代わりに、彼らは彼らの陰茎のサイズについてひどく心配しています。

小さな陰茎を持つことは医学的診断ではありません。ごくまれに、人の陰茎が性的機能を妨げるほど小さいため、医師はそれをマイクロペニスと呼びます。マイクロペニスを持つ人々は、平均的なペニスよりも少なくとも2.5標準偏差小さいペニスを持っています。

PDDはBDDの一種であり、人の体の認識を歪める障害です。 BDDは、人の外見について大きな不安を引き起こす可能性があります。

PDDの人は、陰茎のサイズについて恥と不安を感じます。彼らは彼らの陰茎のサイズが正常であっても、彼らがマイクロペニスを持っていると誤って信じているかもしれません。

平均陰茎サイズの見積もりは異なります。多くの人は、典型的なペニスの長さは6インチ（インチ）であると信じていますが、これは誤りで誤解を招く可能性があり、小さなペニスを持つことを心配している人に不安を引き起こす可能性があります。

2014年に15,521人の男性からのデータを分析したところ、陰茎のサイズについて次のことがわかりました。

他の研究では、マイクロペニスとして数えられるものを定量化しようとしています。 2014年の研究では、マイクロペニスは、弛緩して伸ばされたときに長さが7 cm（約2.75インチ）未満のペニスと定義されています。

さらに、52,000人を超える異性愛者の男性と女性に関する調査では、女性の85％がパートナーの陰茎のサイズに満足していることがわかりました。それに比べて、男性の55パーセントだけが彼らの陰茎のサイズに満足していました。

特にメディアからのプレッシャーを感じたり、ポルノでより大きな男性器を見たりすると、陰茎が十分に大きくないのではないかと心配することがよくあります。

しかし、小さな陰茎症候群の人々は、陰茎のサイズについて執拗に心配しています。

小陰茎症候群またはPDDのいくつかの症状は次のとおりです。

小さな陰茎症候群の人の中には、BDDの他の症状がある人もいます。これらには次のものが含まれます。

小陰茎症候群とBDDは同じ状態に見えるかもしれませんが、本質的な違いがあります。小陰茎症候群は医学的診断ではありませんが、医師は人をBDDと診断することができます。

セラピーは、人が自分の体についての否定的な考えに取り組むのを助けることができます。

陰茎のサイズについて軽度から中等度の不安がある人は、平均的な陰茎のサイズに関するデータを調査するか、マイクロペニスを構成するものについて医師に尋ねることが役立つ場合があります。

人が性的パフォーマンスを心配している場合、彼らはパートナーの安心とサポートから慰めを見つけるかもしれません。調査によると、異性愛者の女性の大多数は、パートナーの陰茎のサイズに満足しています。

治療は、BDDまたは陰茎のサイズについての不安を持つ男性を助けることができます。いくつかの治療オプションが含まれます：

認知行動療法（CBT）：このタイプの療法は、人々が自分の考えが自分の感情や行動にどのように影響するかを理解するのに役立ち、不安を軽減する方法を見つけるのに役立ちます。
トリガーの理解と対処。一部の人にとっては、ポルノや人間関係の問題などの特定のトリガーが陰茎のサイズの不安を引き起こす可能性があります。一部の人々は、彼らの引き金を特定し、それらを管理するために働くことによって症状を軽減することができます。
セックスセラピーまたはカップルカウンセリング。陰茎のサイズの不安が人の関係やセックスの能力に影響を与える場合、治療はカップルが不安を克服するために協力するのに役立ちます。