何が皮膚の紅潮を引き起こす可能性がありますか？
皮膚の紅潮は、恥ずかしさ、不安、または暑すぎることの視覚的な兆候であることがよくあります。ただし、頻繁な紅潮は、根本的な病状を示している場合があります。
皮膚の紅潮は、皮膚のすぐ下にある何百もの小さな血管が拡張または拡大したときに発生します。これらの血管が拡張すると、急速に多くの血液で満たされ、皮膚が赤またはピンクに見える可能性があります。
この効果は、頬や胸など、血管が皮膚に最も近い体の領域でより顕著になります。紅潮した皮膚は、触ると熱く感じたり、わずかな灼熱感を引き起こしたりすることもあります。
紅潮した皮膚は通常無害で短命ですが、紅潮に伴う可能性のある他の症状に注意することが重要です。
皮膚の紅潮の最も一般的な原因は次のとおりです。
赤面
不安を感じると、赤面することがあります。
熱
人が熱くなりすぎると、体を冷やすために血管が広がります。この反応はまた、皮膚の紅潮を引き起こす可能性があります。運動、集中的な身体活動、または急激な体温の変化はすべて、この結果をもたらす可能性があります。
運動や暑い環境に起因する発赤は、通常、心配する必要はありません。ただし、暑すぎると感じている人は、水を飲むようにし、深呼吸に集中する必要があります。
呼吸困難、倦怠感、錯乱などの他の症状で発生する紅潮は、熱疲労や熱射病などの熱関連の病気の兆候である可能性があります。
熱疲労と熱射病について詳しくは、こちらをご覧ください。
内分泌障害
内分泌系は、ホルモンを産生する腺で構成されています。ホルモンは、体のある領域から別の領域に情報を送信する化学伝達物質です。これらのホルモンは血流を通って移動し、さまざまな身体機能の調節を助けます。
体が生成するホルモンが多すぎたり少なすぎたりすると、内部のコミュニケーションが途絶えます。いくつかの内分泌障害はこれらのホルモンの変化を引き起こし、それは幅広い症状を引き起こす可能性があります。
ストレス、血圧、または血管の拡張に影響を与える高レベルのホルモンを産生する内分泌障害は、紅潮を引き起こす可能性があります。
たとえば、クッシング症候群は、体が過剰なコルチゾールを生成する原因となり、胸や胃の周りの体重増加、糖尿病、心臓の健康上の問題、および紅潮を引き起こす可能性があります。
クッシング症候群の詳細については、こちらをご覧ください。
薬
画像クレジット：Aleans365、2016
特定の薬は、一部の人々の副作用として皮膚の紅潮を引き起こす可能性があります。これらの薬には次のものが含まれます。
- いくつかの抗生物質
- カルシウムチャネル遮断薬
- 血管拡張薬
- 硝酸塩
- ニコチン酸
- タモキシフェン
- 甲状腺放出ホルモン
- モルヒネなどのオピオイド
特定の薬を服用した結果として皮膚が紅潮することを心配している場合、医師は代替薬を勧めることができるかもしれません。
アルコール
アルコールは血圧を上昇させ、血管を拡張させ、皮膚の紅潮を引き起こす可能性があります。
人がより多くのアルコールを消費するほど、彼らは彼らの皮膚が赤くなることに気付く可能性が高くなります。飲酒後の紅潮は、通常、心配する必要はありません。
酒さ様皮膚炎
酒皶は一般的に顔に影響を与えます。
酒皶は、通常顔に発生する長期的な皮膚の状態であり、発赤、にきび、目に見える血管、およびその他の皮膚の問題を引き起こす可能性があります。酒皶はしばしば紅潮から始まり、紅潮の各発作は前のものより少し長く続くかもしれません。
酒皶の原因は明らかではありません。ただし、一部の人々では、特定の要因が症状の再燃を引き起こす可能性があります。一般的なトリガーは次のとおりです。
- ストレス
- 日当たり
- 高温または低温
- 特定の食べ物や飲み物
- 特定の薬
局所薬や経口抗生物質を含む治療により、人々は通常、酒皶の症状を制御することができます。
酒皶について詳しくは、こちらをご覧ください。
カルチノイド症候群
カルチノイド症候群は、顔や胸の皮膚が紅潮する可能性のあるまれな症状です。
カルチノイド症候群は、カルチノイド腫瘍を持つ人々の約10パーセントで発生します。カルチノイド腫瘍はまれな種類のがんで、通常は消化管で発生しますが、肝臓、膵臓、肺など、体の他の部分に広がる可能性があります。
カルチノイド腫瘍は、セロトニンなどのホルモン様物質を産生し、カルチノイド症候群の発症につながることがあります。これらの腫瘍およびカルチノイド症候群の他の症状には、腹痛、下痢、呼吸困難などがあります。
甲状腺癌
甲状腺がんは甲状腺の行動を変える可能性があり、ホルモン産生に影響を及ぼし、紅潮を引き起こす可能性があります。甲状腺髄様がんは、紅潮を引き起こす可能性が最も高い甲状腺がんの一種ですが、甲状腺がんのわずか4パーセントを占めています。
甲状腺髄様がんの詳細については、こちらをご覧ください。
閉経
画像クレジット：Alisha Vargas、2010年
更年期障害とは、人が生理を永久にやめることです。更年期を経験している人々では、ホルモンレベルの変化が血流に影響を及ぼし、ほてりとして知られる紅潮の発作を引き起こす可能性があります。ほてりの間に、人は体全体に広がることができる突然の激しい熱感を経験するかもしれません。
更年期症状が心配な人は、さまざまな治療法についてアドバイスできる医師に相談してください。
更年期のほてりの治療について詳しくは、こちらをご覧ください。
マスト細胞活性化症候群
肥満細胞活性化症候群（MCAS）は、じんましん、皮膚の紅潮、呼吸困難などのアナフィラキシーの症状を引き起こす可能性のある状態です。
マスト細胞は免疫系の一部であり、MCASは、体がこれらの細胞内の物質を間違った時間に放出しすぎると発生します。
その他の症状には、目、鼻、口、喉のかゆみ、低血圧、心拍数の上昇などがあります。
予防のヒント
紅潮を防ぐのは必ずしも簡単ではありませんが、次のことを行うと役立つ場合があります。
- 極端な気温を避け、天候に合わせて適切な服装をする
- 過熱や脱水症状を防ぐために水分をたくさん飲む
- 定期的に運動し、健康的でバランスの取れた食事をとることにより、健康的な体重と血圧を維持します
- アルコール摂取を制限する
- ストレスに対処するための呼吸法、マインドフルネス、瞑想などのリラクゼーション法を学ぶ
- 皮膚の紅潮を引き起こす可能性のある根本的な病状の治療
ストレス、不安、または感情的な反応に関連する紅潮した皮膚の場合、医療専門家は役立つ可能性のある治療法や技術についてアドバイスすることができます。
いつ医者に診てもらうか
紅潮した皮膚は通常無害ですが、根本的な状態の兆候である場合もあります。紅潮の場合は医師の診察を受けるのが最善です：
- より頻繁にまたは悪化している
- 熱、運動、または感情的な反応に関連していないようです
- 下痢や心臓の鼓動など、他の原因不明の症状と一緒に発生します
- 重大な恥ずかしさ、ストレス、または不安を引き起こしている
取り除く
皮膚の紅潮は、皮膚のすぐ下の血管が広がり、より多くの血液で満たされるときに発生します。
ほとんどの人にとって、時折の紅潮は正常であり、暑すぎる、運動する、または感情的な反応から生じる可能性があります。紅潮は、飲酒や特定の薬の服用の副作用でもあります。
時々、紅潮は酒皶、癌、または内分泌障害などの根本的な病状の兆候である可能性があります。顔面紅潮が悪化している、他の症状と一緒に発生している、または明らかな原因がない人は、医師の診察を受けてください。
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