手が震えるとはどういう意味ですか？
手の震えは、原因なしに、または根本的な状態の症状として発生する可能性があります。手が震えることは生命を脅かす症状ではありませんが、日常生活に影響を与える可能性があります。
ほとんどの人は手にわずかな震えがあり、体の前で手をまっすぐに持っているときに特に目立つ場合があります。
振戦の重症度はさまざまであり、いくつかの状態がより顕著な揺れを引き起こす可能性があります。
この記事では、手の震えの一般的な原因とその治療法について説明します。
震えとは何ですか？
振戦は一般的な運動障害です。不随意のリズミカルな筋肉の収縮が震えを引き起こします。震えは手で最も一般的ですが、腕、頭、声帯、胴体、脚でも発生する可能性があります。
震えは断続的であるか、頻繁に起こるか、または一定である可能性があります。振戦が自然に発生することもあれば、根本的な健康問題を示すこともあります。
手が震えると、書き込みや描画が困難になる場合があります。また、カトラリーなどの道具や道具を持ったり使用したりするのに苦労することもあります。
振戦には20種類以上ありますが、ほとんどは2つのカテゴリに分類されます。
安静時振戦：これらは、手が膝の上で休んでいるときなど、筋肉が弛緩しているときに発生します。
アクション振戦：振戦の大部分はアクション振戦です。それらは、自発的な動きのために筋肉が収縮したときに起こります。
手が震える原因は何ですか？
脳に影響を与える問題は通常、震えの原因です。
原因が不明な場合もありますが、振戦は神経学的状態、運動障害、またはその他の健康上の問題が原因であることがよくあります。
神経学的状態
手が震える原因となる可能性のあるいくつかの神経学的状態は次のとおりです。
- 多発性硬化症（MS）：MSの多くの人は、ある程度の振戦を経験します。これは、病気が運動を制御する中枢神経系の経路の領域に損傷を与えるときにしばしば発症します。
- 脳卒中：血栓が動脈を塞ぎ、血液が脳に到達するのを妨げると、虚血性脳卒中が発生します。これは、神経経路に永続的な損傷を引き起こし、震えを引き起こす可能性があります。
- 外傷性脳損傷：脳への物理的損傷は、運動の調整に役割を果たす神経にも損傷を与える可能性があります。怪我が特定の神経に影響を与えると、手の震えが発生することがあります。
- パーキンソン病：パーキンソン病の患者の25％以上が、関連する行動振戦と、片手または両手でより一般的な安静時振戦を患っています。振戦は通常、体の片側から始まり、反対側に広がることもあります。ストレスや強い感情の期間中は、揺れがより顕著になることがあります。
運動障害
以下は、手の震えを引き起こす可能性のある運動障害の例です。
- 本態性振戦：これは最も一般的な運動障害の1つであり、原因は不明です。振戦は通常、体の両側に影響を及ぼしますが、利き手でより顕著になる場合があります。静止しているときだけでなく、動いているときにも発生する傾向があります。本態性振戦の症例の約半分は遺伝学が原因である可能性があります。
- ジストニア性振戦：ジストニアの人では、脳が誤ったメッセージを送信し、その結果、筋肉が過活動になり、姿勢が異常になり、望ましくない動きが持続します。若年成人および中年の成人は、あらゆる筋肉で発生する可能性のあるジストニア性振戦を発症する可能性が最も高いです。
次の健康上の問題も、手が震える原因となる可能性があります。
- うつ病や心的外傷後ストレス障害などの精神状態
- 遺伝性運動失調や脆弱X症候群などの遺伝性変性疾患
- アルコール乱用または禁断症状
- 水銀中毒
- 甲状腺機能亢進症、または甲状腺機能亢進症
- 肝臓または腎不全
- 不安やパニック
次のような特定の薬も手の震えを引き起こす可能性があります。
- いくつかの喘息薬
- アンフェタミン
- カフェイン
- コルチコステロイド
- 特定の精神障害および神経障害の治療に使用される薬
手が震えるのをどうやって止めますか？
甲状腺機能亢進症などの基礎疾患が振戦の原因である場合、通常、治療を受けると改善します。振戦が副作用である場合、人が薬を切り替えると振戦はしばしば消えます。
以下も役立つ場合があります。
ライフスタイルの変化
カフェインやアンフェタミンなど、震えを引き起こす可能性のある物質を制限または回避することで、人の震えを軽減または排除できます。
理学療法
これにより、調整とバランスを強化しながら、筋肉の制御、機能、および強度を向上させることができます。作業療法士は、震えのある人が日常の活動を続けるのを助けることができます。
心理的テクニック
不安やパニックが震えの原因である場合、人は呼吸法などのリラクゼーション法を実践することで恩恵を受ける可能性があります。
治療法の選択肢
ほとんどの種類の振戦は治癒することができず、軽度の振戦は通常治療を必要としません。
しかし、揺れが日常生活に影響を与えている場合は、多くの治療法が利用可能です。
本態性振戦治療
本態性振戦の場合、医師はプロプラノロール、メトプロロール、ナドロールなどのベータ遮断薬を処方することがあります。医師は、プリミドンなどの抗てんかん薬を勧めることもあります。
パーキンソン病の治療
医師は、進行した症例を管理するために、レボドパやカルビドパなどの疾患特異的な薬を処方することがよくあります。
MS治療
ベータ遮断薬、抗不安薬、抗けいれん薬は、多発性硬化症に関連する振戦のある人々の治療選択肢の1つです。
明らかな原因のない震え
医師が震えの原因を特定できない場合は、精神安定剤を処方することがあります。ボツリヌス毒素またはボトックスの注射を処方する人もいますが、これらは指の衰弱につながる可能性があります。
代替治療
人が薬に反応しない場合、または人生に重大な影響を与える重度の震えがある場合、医師は脳深部刺激療法（DBS）などの介入を勧めることがあります。
DBSは、医師が胸の上部の皮膚の下に小さな発電機を配置することを要求しています。視床に埋め込まれた電極に電気信号を送信します。視床は、いくつかの不随意運動を調整および制御する脳の一部です。
医師はDBSを使用して、パーキンソン病、本態性振戦、またはジストニアに関連する振戦を治療します。
取り除く
人が年をとるにつれて、手がより揺れることがあります。特定の薬、カフェインなどの物質、および不安神経症も震えを引き起こす可能性があります。
震えが続く、または悪化し、日常生活に支障をきたす場合は、医師の診察を受けてください。
