拒食症と過食症：違いは何ですか？ - 摂食障害

拒食症と過食症の違いは何ですか？

神経性食欲不振症と過食症はどちらも、人が不健康な方法で体重を減らそうとする摂食障害です。

国立精神衛生研究所によると、米国の成人の約0.6％が2001年から2003年の間に食欲不振を経験したのに対し、過食症を経験したのは0.3％でした。

拒食症と過食症には本質的な違いがあり、人が両方を同時に持つ可能性があります。

この記事では、2つの状態の症状、それらの違い、およびいつ医師に診てもらうかについて詳しく学びます。

違い

拒食症と過食症はどちらも、不健康な方法で体重を減らそうとする人々を伴います。

拒食症や過食症の人は、体重や外見に固執する可能性があり、身体イメージが歪む可能性があります。両方の条件は、人が不健康な戦略を使用して体重を減らそうとする結果になります。

拒食症と過食症の間には重要な違いがあります。食欲不振の人は極端な食事をとる傾向があります。彼らは、栄養失調や死にさえつながる可能性のある程度に食物摂取を制限するかもしれません。

拒食症の人の中には、過度に運動する人もいます。人がすでに栄養失調である場合、この量の運動は、失神したり、他の潜在的に深刻な悪影響を経験したりする可能性があります。また、食欲不振の人は、体重を減らすために嘔吐または下剤を服用することがあります。

過食症の主な特徴は、過食症とそれに続く「パージ」のエピソードです。エピソードには、過食とその後の嘔吐、下剤の使用、または消費カロリーを取り除くための浣腸の投与が含まれる場合があります。

拒食症と過食症の症状の違いについては、以下をご覧ください。

どちらかの障害を持つ人は完璧主義者であり、他の人を喜ばせることに固執するかもしれません。いくつかの研究は、これらの障害を持つ人々の心理的構成の違いを指摘しています。

たとえば、2016年の研究の著者は、拒食症の人と比較して、過食症の人は次のような傾向があることを発見しました。

非常に高い期待を持つ父親がいる
青年期に太りすぎの病歴がある
フィットネスと健康を重視する家族で育ちました

症状

食欲不振の主な症状は、極端なダイエットによる食物摂取の制限です。過食症の主な症状は、食物を一掃しようとすることによって過食のエピソードを補うことです。

人はどちらのタイプの行動にも秘密裏に従事する可能性がありますが、食欲不振や過食症は、他の人に明らかになる可能性が高い明確な症状を引き起こす可能性もあります。

食欲不振は人に次のことを引き起こす可能性があります：

急速に体重を減らす
食事を避ける
食事はほとんど食べない
彼らが食べる量を隠そうとする
髪と爪がもろい
彼らの体重に固執する
貧血を発症する
便秘がある
弱さを経験する
失神と倦怠感を経験する
医師が無月経と呼ぶ月経をやめる
不妊症を発症する
臓器不全を経験する

過食症のいくつかの兆候と症状は次のとおりです。

頻繁な過食
ひそかに食べる
食後に消える
のどや首が腫れている
酸逆流症の発症
歯の喪失や歯の折れなど、口腔の健康に問題がある
重度の脱水症状を経験している
健康上の問題を引き起こす可能性のある電解質の不均衡がある

すべての体型と体重の人々が摂食障害を持つ可能性があります。ただし、食欲不振はより急速な体重減少を引き起こす傾向があります。

診断

血液検査やX線などの客観テストでは、摂食障害を明確に示すことはできません。代わりに、医師は人の症状に基づいて診断を下します。

拒食症や過食症を診断するために、医師はその人の症状について尋ねます。また、家族や他の愛する人に観察について尋ねることもあります。

医師は、人が食欲不振であると信じている場合、そのタイプの診断を試みます。 1つのタイプは主に食物摂取の制限を含み、もう1つのタイプは過食とパージのエピソードを含みます。過去3か月間にこれらのエピソードの少なくとも1つを経験した場合、医師は過食症および食欲不振のパージの診断を下す可能性があります。

過食症の診断を受けるためには、過食症と不健康な代償行動を少なくとも週に1回、平均して少なくとも3か月間行う必要があります。医師は、1週間あたりの代償行動の平均エピソード数に基づいて重症度を分類します。

摂食障害の多くの人が症状を隠そうとするため、診断は困難な場合があります。摂食障害のある人は、自分が病気であることを知っていても、体重が増えることを恐れすぎて助けを求めることができない場合があります。

愛する人からのサポートと励ましは非常に重要であり、人が正確な診断と介入を早期に受けるのを助けます。これは特に子供や青年に当てはまり、両親や介護者が治療を求めるときに同行しなければならない場合があります。

いくつかの医療検査は、特に健康上の問題が摂食障害に起因する場合、診断に役立ちます。たとえば、人の歯のエナメル質の健康状態は、過食症の重症度を示している場合があります。

処理

摂食障害の治療には、次のようないくつかの目標があります。

障害の健康への影響に対処する
うつ病、自尊心の低下、トラウマなど、摂食障害の引き金となった可能性のある根本的な心理的問題への取り組み
健康的な体重を回復する

摂食障害のある人は、身体的および心理的症状に対処する包括的な治療が必要です。このため、多くの人が入院治療または集中外来治療プログラムを選択します。

効果的な治療には以下が含まれます：

栄養の不均衡を是正し、健康的な体重を維持するための栄養カウンセリング
貧血や胃酸逆流症などの摂食障害の生理的合併症の治療
他の人の経験を利用するためのサポートグループ
外傷に対処できる認知行動療法（CBT）や眼球運動の脱感作と再処理（EMDR）などの療法
うつ病や不安神経症などの根本的な精神的健康状態のための薬
自殺を考えている、または臓器不全などの深刻な健康問題を抱えている場合の入院

自殺予防

自傷行為、自殺、または他の人を傷つける危険性のある人を知っている場合：
911または地域の緊急電話番号に電話してください。
専門家の助けが到着するまで、その人と一緒にいてください。
武器、薬、またはその他の潜在的に有害な物体をすべて取り除きます。
判断せずにその人の話を聞いてください。
あなたやあなたが知っている誰かが自殺を考えているなら、予防ホットラインが役に立ちます。 National Suicide Prevention Lifelineは、24時間年中無休で1-800-273-8255でご利用いただけます。

回復

摂食障害からの回復には時間がかかります。人が健康的な食生活を取り入れた後でも、不妊症、口腔の健康状態の悪化、貧血などの合併症を経験し続ける可能性があります。

一部の人々は、摂食障害を利用して、コントロールの感覚を得たり、感情的なストレスに対処したりします。回復は、人が新しい対処スキルを採用するのを助けることに焦点を合わせています。

摂食障害を経験した多くの人々は、長期的な支援の恩恵を受けています。それは、特にストレスのある時期に、長期間の不在の後でも、治療または支援グループに戻るのを助けることができます。

サポート

摂食障害のある人は、回復するために判断ではなく支援が必要です。容貌やボディイメージに関する否定的なメッセージは、摂食障害を発症するリスクにつながる可能性があります。

これは、友人、家族、そして社会全体が、人々が摂食障害から回復するのを助ける役割を果たすことができることを意味します。

以下は、摂食障害から回復している人をサポートするための戦略です。

それらの外観や重量について言及することは避けてください。すべての減量が正であると仮定しないでください。彼らの外見に焦点を合わせる代わりに、他のトピックを見つけてください。体ではなく、性格や業績についてその人を褒めてみてください。
ダイエット、運動、食べ物について話さないでください。特定の食品に「良い」または「悪い」のラベルを付けると、回復中の人々の摂食障害を引き起こす可能性があります。
彼らが自分の気持ちについて話しやすいと感じるのを助けます。摂食障害のある人は、自分の感情を恥ずかしく思い、明確に表現するのに苦労するかもしれません。
摂食障害について人を嘲笑したり判断したりしないでください。
摂食障害のある愛する人に助けを求めるように勧めます。愛とサポートを表明し、彼らが医者を見つけるか、彼らと一緒に治療に行くのを手伝うことを申し出てください。