どのテストステロンサプリメントを服用する必要がありますか？
さまざまなサプリメントや薬が、人のテストステロンレベルを上げるのに役立つ可能性があります。ただし、テストステロンの増加は、心臓発作や脳卒中などの心血管イベントのリスクを高める可能性があります。
一部の人々は、代替治療を使用してテストステロンレベルを上げることを選択しますが、これらの多くは科学的な裏付けがありません。
通常、テストステロンの低下を引き起こす病状がある場合にのみ、テストステロンサプリメントを服用する必要があります。あるいは、トランスジェンダーの人である場合は、移行プロセスの一環としてサプリメントを摂取することを選択して、そうすることを選択することもできます。
ジャーナルの記事によると F1000リサーチ、医師がテストステロンを投与する主な方法は、注射または経皮的に人の皮膚を介することです。
注射可能なテストステロン
人は彼らの医者からテストステロンの注射を受けることができます。
人は彼らの医者からテストステロンの注射を受けるかもしれません、あるいは医者は彼らが家で彼ら自身を注射するのを許すかもしれません。
これらの注射は通常、テストステロンエナント酸またはテストステロンシピオネートのいずれかであり、人々は1〜2週間ごとに使用します。
注射は組織に損傷を与える可能性があるため、注射部位を回転させ、無菌技術を使用することが重要です。
注射は性腺機能低下症の治療に非常に効果的であり、人が受ける用量が一定であることを保証します。
経皮テストステロン
経皮テストステロンは、人々が皮膚に直接塗布するゲルです。
この治療法は、投与が簡単で、テストステロンの量が毎日一定であるため、人気があります。このバランスは、一部の人々が注射で経験する突然の変動する用量の影響を回避することができます。
次のようないくつかの欠点があります。
- 皮膚刺激の可能性
- ゲルは皮膚に接触することで他の人に移る可能性があります
- ゲルがこすり落とされるので、必要な用量が減ります
テストステロンを投与する他の方法
テストステロンを投与するこれらの方法に問題がある場合、医師はこれらの代替案を提案するかもしれません：
- 皮下テストステロンペレット、これは皮下にあります
- テストステロンを鼻または頬に投与する
- テストステロンを経口摂取する
これらは人が服用するのにより便利かもしれませんが、刺激や感染の可能性を高める可能性もあります。
正しい薬用テストステロンを選択するには、人々は医師と協力しなければなりません。彼らはまた、彼らの特定の病歴に対する潜在的な費用と利益、そしてより良い決定をするための要件について尋ねたいと思うかもしれません。
テストステロンを増やす別の方法
人のテストステロンを増やすことを目的とした店頭で購入できるテストステロンサプリメントはたくさんあります。ただし、通常、その有効性を示す証拠はほとんどありません。
運動、食事の改善、太りすぎの減少などのライフスタイルの変化は、これらのサプリメントを摂取するよりも大きな影響を与える可能性があります。
これらの選択は、医師との話し合いの後に行われるべきであり、それにより、個人の病歴を考慮して、個人にとって最良のアプローチがなされます。
D-アスパラギン酸
の研究によると International Journal of Reproductive BioMedicine、D-アスパラギン酸は一部の動物のテストステロンレベルを増加させます。しかし、人間への影響を調べた研究は決定的ではなく、主に質が悪い。この論文は、一部のヒト組織で自然に発生するこの化学物質について、さらに研究することが緊急に必要であると述べています。
デヒドロエピアンドロステロン
デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）は体内で発生するホルモンであり、テストステロンサプリメントとして購入できます。ただし、 American Journal of Men’s Health その有効性の証拠がほとんどなかったことを示唆しています。
ハーブサプリメント
の前の記事によると American Journal of Men’s Health、メーカーはテストステロンを改善するものとしてさまざまなハーブサプリメントを販売しており、DHEAと組み合わせて入手できる場合もあります。
他の代替治療オプションと同様に、テストステロンを増加させるためのそれらの有効性についての証拠はほとんどありません。食品医薬品局（FDA）によって監視されていないこれらの製品の用量、品質、および純度に関する懸念がある場合があります。
人はテストステロンサプリメントを服用する必要がありますか？
人が年をとるにつれて、彼らのテストステロンレベルは減少し、それは以下につながる可能性があります：
- 性欲の低下
- 勃起不全
- 筋肉と骨の衰弱
人々は老化のこれらの自然な影響を打ち消すために彼らのテストステロンを補うことを望むかもしれません。ただし、テストステロンを服用することで得られる可能性のある利点は、心血管イベントのリスクが高いこととバランスを取る必要があります。
FDAは、これらのリスクが高いため、老化の影響を打ち消すためにテストステロンサプリメントを摂取することを推奨していません。
人が移行している場合、彼らは社会が男性的であると理解している彼らの体の側面をより明白にするためにテストステロン療法を受けることを選ぶかもしれません。
ジャーナルの記事によると 並進アンドロロジーと泌尿器科、医師はこの治療を検討している人にホルモン療法の潜在的なリスクを説明する必要があります。その後、彼らは彼らが持つであろう潜在的な利益についてより良い決定を下し、それらをリスクと比較検討することができます。
人は、テストステロンレベルが低くなる原因となる状態、最も一般的には性腺機能低下症を患っている可能性があります。ジャーナルの記事によると アメリカの家庭医、性腺機能低下症の人がいる場合、最善の行動は、リスクを知ったらテストステロン療法を開始することです。
概要
テストステロン療法に関する研究は、特に人のテストステロンレベルを上昇させる潜在的なリスクを中心に、まだ発展途上にあります。性腺機能低下症の人や移行中の人など、一部の人にとっては、これらのリスクは利益に値する可能性があります。
ただし、現在の推奨事項は、老化の影響を逆転させるためにテストステロンサプリメントを服用しないことです。代替治療はそれらを裏付ける証拠がほとんどないため、効果がなく、ある程度のリスクが生じる可能性があります。
