双極性II型障害について知っておくべきこと
双極II型障害には、軽躁病と呼ばれるうつ病の期間と気分の高揚の期間が含まれます。これはマニアのようなものですが、それほど極端ではありません。
双極性障害のすべての形態は、気分とエネルギーと活動のレベルの変化を伴います。
双極II型障害は軽躁病を引き起こします。軽躁病は、ほとんどの人が経験する以上に気分や行動が上昇する時期です。軽躁病の状態では、人は高揚したり、元気になったり、いらいらしたりすることさえあります。
双極I型障害は、軽躁病よりもひどく気分が高揚する躁病を引き起こします。
専門家は、医師が状態をより効果的に説明し、治療するのを助けるために、1994年に「双極性II型障害」という用語を導入しました。
しかし、科学者がこの状態についてより多くのことを発見するにつれて、タイプIとタイプIIの区別をやめるよう求める人もいます。彼らは、双極性障害をさまざまな症状、パターン、および重症度を伴うスペクトルとして見ることがより現実的であると主張しています。
バイポーラIIとバイポーラI
双極I型とII型の主な違いは、躁病期の強度に関係しています。しかし、研究者によると、その区別は明確ではありません。
以下は、両方のタイプの障害の診断基準です。
双極I型：うつ病エピソードの有無にかかわらず、人には少なくとも1つの躁病エピソードがあります。躁病のエピソードには、幻覚や妄想などの精神病が含まれる場合があります。躁病の間、人は病院の世話を必要とするかもしれません。
双極II型障害：精神病を伴わない、少なくとも1つのうつ病エピソードと少なくとも1つの軽躁病エピソードがあります。うつ病はしばしば支配的な気分です。
一部の研究者によると、双極II型障害の人は50％以上の確率でうつ病を患う可能性がありますが、双極I型障害の人は約30％の確率でうつ病を発症します。
双極性うつ病について詳しくは、こちらをご覧ください。
症状
双極II型障害は、軽躁病の期間とそれに続くうつ病エピソードを特徴とします。ただし、これらのエピソードの期間と重症度、およびその他の症状の範囲は、人によって大きく異なります。
軽躁病は通常数日続き、以下の症状を伴うことがあります：
- より多くのエネルギーと自信を持っている
- より創造的に感じる
- より社交的、軽薄、または性的に活発であること
- より速い思考とより速い行動を持つ
- 気が散りやすい
- 過敏性
- いつもより速くそしてもっと話す
- 支出や議論などの危険な行動に従事する
- コーヒーやお酒をもっと飲む
- より多くの喫煙またはより多くの薬の服用
軽躁病の人は気分が良く、うまく機能するかもしれませんが、他の人は彼らの行動が異常であることに気付くかもしれません。気分が良くなると、うつ病エピソードが続くリスクがあります。
うつ病エピソードの症状には次のものがあります。
- 悲しい、空っぽ、または絶望的な気持ち
- モチベーションが低い
- 活動への興味を失う
- 睡眠が多すぎたり少なすぎたりする
- エネルギーレベルが低い
- 無価値と罪悪感を持っている
- 焦点を合わせるのに問題がある
- しようとせずに体重を増やしたり減らしたりする
- 自殺念慮や傾向がある
症状は成人初期に現れる傾向がありますが、障害は子供、そしてより多くの場合、10代で発症する可能性があります。
双極性障害の症状についてもっと知りましょう。
原因と危険因子
医師は双極性障害の原因を正確に知りませんが、以下が役割を果たす可能性があります。
- さまざまな遺伝的要因
- 環境要因
- 脳の構造的特徴
双極性障害は、それを持っている近親者の人に発症する可能性が高くなります。
また、ストレスやトラウマ的な出来事は、遺伝的素因のある人の状態を引き起こす一因となる可能性があります。
国立精神衛生研究所によると、症状は妊娠中または出産後に初めて現れる可能性があります。
診断
双極II型の診断では、うつ病エピソードが少なくとも1回、軽躁病エピソードが少なくとも1回ある必要があります。
軽躁病の間は気分が良くなり、うつ病を経験すると医療援助を求めることがよくあります。このため、医師は双極性II型障害をうつ病と誤診することがよくあります。
診断を下すとき、医師は次のことを行います。
- 症状について尋ねる
- 家族歴について尋ねる
- 身体検査を行う
- 他の考えられる原因を除外するために、血液検査などの検査を注文する
次に、彼らはからの基準を使用します 精神障害の診断と統計マニュアル 診断を下すために。
医師は、軽躁病を特定するためにチェックリストを使用することもあります。
処理
双極性II型障害の治療には、通常、薬物療法と心理療法の組み合わせが含まれます。
それは通常、長期的で継続的です。治療をやめると、気分が良くても症状が再発することがあります。
投薬
これらには次のものが含まれます。
- 気分安定薬
- 抗精神病薬
- 抗うつ薬
- 睡眠の質を改善するのに役立つ薬
最適な組み合わせと投与量を見つけるには時間がかかる場合があります。適切な解決策にたどり着く前に、しばらくの間医師と協力する必要があるかもしれません。
彼らが正しい調整をするのを助けるために、どんな副作用でも医者に報告してください。信頼できる愛する人も役立つ洞察を提供できるかもしれません。
心理療法とカウンセリング
双極性障害に関連する感情や課題について話すことは役に立ちます。
心理療法またはカウンセリングの目的は次のとおりです。
- 症状の対処戦略を開発する
- ストレスを管理する効果的な方法を特定する
- トリガーとそれらを回避する方法を特定する
- 双極性障害について人を教育する
一部の人々は、アルコールや薬物使用障害などの健康上の問題を伴います。治療もこれらに役立ちます。
ライフスタイルの変化
さまざまな戦略は、人がより安定した気分とより深い幸福感を達成するのに役立ちます。
- 運動：医師は、ストレス管理と全体的な健康をサポートするための運動計画の作成を支援できます。
- 食事療法：健康的で多様な食事療法は、必須栄養素を提供し、全体的な幸福を高めます。
- 睡眠：定期的に十分な質の睡眠をとることが助けになり、一貫したルーチンが重要です。
- ログを記録する：気分の変化やライフイベントを書き留めておくことは、パターンやトリガーを特定するのに役立ちます。
いくつかのサプリメントが軽度から中等度の症状に役立つ可能性があるという証拠がありますが、重度の症状を持つ人々は専門家の助けを求めることが不可欠です。人々は、サプリメントを従来の治療と併用すると、症状を管理し、再発を防ぐのに役立つことに気付くかもしれません。
また、一部のサプリメントは薬と相互作用する可能性があるため、最初に医師に相談することが不可欠です。
双極性障害の治療法の詳細をご覧ください。
見通し
双極性II型障害の症状は、多くの場合、成人初期に現れます。
状態は生涯ですが、さまざまな治療法がそれを管理するのに役立ちます。医師の指示に従うことが不可欠です。医療提供者と話し合う前に投薬を中止しないでください。
双極性障害は、人の生活の多くの側面に影響を与える可能性のある複雑な状態です。信頼できる医師を見つけ、定期的に連絡を取り合うことが役立ちます。
