前頭葉の頭痛：原因、治療、およびいつ医師に診てもらうか - 頭痛-片頭痛

前頭葉の頭痛について知っておくべきこと

頭痛のいくつかのタイプは前頭頭の痛みを伴い、経験したタイプを特定することは最良の治療法を決定するのに役立ちます。

頭の前の痛みは、前頭葉の頭痛と呼ばれることもあります。

国立衛生研究所によると、10人中9人以上がいつか頭痛を経験するでしょう。頭痛は、医者を訪ねたり、仕事や学校を欠席したりする最も一般的な理由の1つです。

この記事では、頭の前部に痛みを引き起こす可能性のある頭痛の種類について説明します。原因、症状、予防手段、治療法の選択肢、いつ医師の診察を受けるかについて話し合います。

前頭頭の痛みとは何ですか？

頭痛は頭のどこにでも痛みを引き起こす可能性がありますが、前頭葉の頭痛は額やこめかみなどの領域に痛みを引き起こす傾向があります。

名前にもかかわらず、前頭葉の頭痛が脳のその部分に関連することはめったになく、それ自体が状態ではありません。頭の前の痛みは通常、別の種類の頭痛の症状です。

前頭頭の痛みを引き起こす5つの頭痛

以下にリストされている頭痛のそれぞれは、頭の前部に痛みを引き起こす可能性があります。

1.緊張性頭痛

緊張性頭痛は、額やこめかみの痛みから始まる場合があります。

緊張性頭痛は最も一般的なタイプの頭痛です。ほとんどの人は時々1つを経験します。

これらの頭痛には次の症状があります。

頭全体に感じることができる鈍い、一定の痛み
額、こめかみ、または目の後ろでしばしば始まる痛み
頭、頭皮、顔、首、肩の周りの圧痛
まるでベルトが頭の周りで締められているかのように、きつさや圧力の感覚。

緊張性頭痛の重症度は、軽度から重度までさまざまです。

それらは通常30分から数時間続きますが、数日間続くことがあります。また、1か月以内に複数の日に発生する場合もあります。

緊張性頭痛は、ストレス、不安、またはうつ病によって引き起こされることがよくあります。倦怠感、姿勢の悪さ、首の筋骨格系の問題が原因である場合があります。

緊張性頭痛による痛みは、イブプロフェン、アセトアミノフェン、アスピリンなどの市販（OTC）鎮痛剤を服用することで軽減できることがよくあります。以下も役立つ場合があります。

マッサージを受ける
首をやさしく運動させる
熱いシャワーを浴びる
額または首にホットタオルまたはウォッシュクロスを置く

重度または持続性の頭痛については医師の診察を受けてください。月に15回以上緊張性頭痛を経験すると慢性と見なされ、医師に相談する必要があります。慢性の症例はアミトリプチリンで管理されることがあります。

2.眼精疲労

眼精疲労はまた、正面の頭痛を引き起こす可能性があります。眼精疲労による頭痛は、緊張性頭痛と同じように感じることがあります。それらは通常、片方または両方の目の矯正されていない視力または乱視によって引き起こされます。

眼精疲労にはいくつかの原因が考えられます。

読書やコンピューターの使用など、長時間の視覚的作業
集中期間の延長
ストレス
姿勢が悪い

眼精疲労の頭痛のある人は、眼科医（眼科医）に視力検査を受ける必要があります。視力障害が原因の場合、眼鏡やコンタクトレンズが必要になることがあります。

以下も眼精疲労に役立つ可能性があります。

視覚的に要求の厳しいタスクから定期的に休憩を取る
机に座って良い姿勢をとる
首、腕、背中を伸ばす
コンピュータ画面にアンチグレアフィルターを使用する

3.群発頭痛

群発性頭痛はまれであり、非常に痛みを伴う可能性があります。痛みは通常、頭の片側、多くの場合、目、こめかみ、または額の周りに感じられます。

これらの頭痛は通常、警告なしに始まり、数時間続くことがあります。人はこれらの頭痛の1日2つ以上を経験するかもしれません。

群発頭痛の他の症状は次のとおりです。

落ち着きがない、または動揺している
鼻汁
鼻づまり
水まきまたは腫れた目

群発性頭痛の連続は、数週間または数ヶ月続く可能性があります。それらはほぼ同じ時間に発生する傾向があり、しばしば人々を目覚めさせます。

群発性頭痛の原因はよくわかっていませんが、家族で発生する可能性があります。アルコールと喫煙は攻撃を引き起こす可能性があります。

群発性頭痛を経験している人は、医師に相談する必要があります。治療法の選択肢は次のとおりです。

スマトリプタン
カルシウムチャネル遮断薬
コルチコステロイド
トピラマート
メラトニン
酸素療法
リチウム

4副鼻腔の頭痛

副鼻腔炎は前頭頭の痛みを引き起こす可能性があります。

副鼻腔炎として知られている感染症やアレルギー反応によって副鼻腔が炎症を起こす可能性があります。

副鼻腔の腫れは、額、頬、目の周りの前頭頭痛と圧痛を引き起こす可能性があります。

副鼻腔の頭痛の特徴は次のとおりです。

鈍い、ズキズキする痛み
頭の動きによって悪化する可能性のある痛み
鼻汁
鼻づまり
熱
歯痛

風邪やインフルエンザに続いて副鼻腔炎になることがよくあります。通常、それは自然に解消されます。

関連する混雑を緩和するために、人は塩水溶液を使用して鼻孔をきれいにするか、お湯のボウルから蒸気を吸い込むことができます。

副鼻腔炎の管理は原因によって異なります：

風邪やインフルエンザの場合、OTCの鼻うっ血除去薬やイブプロフェンやアセトアミノフェンなどの鎮痛剤を使用できます。
細菌感染症の場合、医師は抗生物質を処方することがあります。
アレルギーの場合、医師は抗ヒスタミン薬を勧めることがあります。

医師はまた、腫れを和らげるためにコルチコステロイド点鼻薬を提供するかもしれません。場合によっては、副鼻腔炎の人を耳鼻咽喉科の専門医に紹介する必要があります。

副鼻腔炎が1週間以上続くか悪化する場合は、医師の診察を受けてください。

5.巨細胞性動脈炎

巨細胞性動脈炎（側頭動脈炎としても知られています）は、頭の外側にある血管が炎症を起こした状態です。

それはひどく再発する頭痛、そしてこめかみの周りの痛みと圧痛によって特徴づけられます。

その他の症状は次のとおりです。

噛んだり話したりするときの痛み
視力喪失
減量
筋肉痛
うつ病
疲れ

巨細胞性動脈炎は50歳未満の人にはまれです。これは深刻な状態であり、できるだけ早く医師が管理する必要があります。これには通常、プレドニゾロンなどのコルチコステロイドが含まれます。

防止

十分な睡眠をとることは、頭痛の予防または頻度を減らすのに役立つかもしれません。

特定のライフスタイルの変更は、頭痛の頻度を予防または軽減するのに役立ちます。これらには以下が含まれます：

十分な睡眠をとる。定期的に寝て目を覚ますようにしてください。週末に寝坊したいという衝動に抵抗してください。ほとんどの成人は一晩に6から8時間の睡眠を必要とします。
定期的な身体活動に従事する。ストレスを減らし、健康を維持するために、週に数回運動します。
姿勢を改善する。まっすぐに座り、腰が適切に支えられていることを確認します。同じ位置に長時間座るのは避けてください。机やコンピューターを伸ばして定期的に休憩します。
カフェイン摂取量を抑える。カフェインが多すぎると頭痛を引き起こす可能性があり、突然やめることもあります。特に、カフェインを習慣的に大量に摂取している場合はなおさらです。
たくさんの水を飲む。脱水症状は頭痛を引き起こす可能性があります。
鎮痛剤の頻繁な使用を避けます。月に15日以上鎮痛剤で頭痛を管理すると、薬の使いすぎにより頭痛を引き起こす可能性があります。予防的ケアについては医師の診察を受けてください。

リラクゼーションを助けたり、痛みやストレスを管理したりする治療法や活動も、頭痛の予防に役立つ可能性があります。これらには以下が含まれます：