こめかみの圧力について知っておくべきこと
こめかみの圧力は、頭痛や片頭痛の症状の症状である可能性があります。また、ストレス、副鼻腔の閉塞、または体の他の場所から伸びる緊張から生じることもあります。
人がこめかみで持続的な圧力を経験している場合、これは根本的な健康問題を示している可能性があります。
この記事では、寺院内の圧力の考えられる原因、症状、治療の選択肢、およびいつ医師に診てもらうかについて説明します。
緊張性頭痛
緊張性頭痛は最も一般的なタイプの頭痛の1つであり、痛みだけでなく圧力も引き起こす可能性があります。
緊張性頭痛は、ストレスや筋肉の緊張から生じる可能性があります。
症状
緊張性頭痛の症状は次のとおりです。
- 数時間から数日続く痛み
- バンドやバイスが頭を圧迫しているように感じるかもしれないタイトな圧力
- 首から頭に広がる可能性のある痛み
処理
緊張性頭痛は、市販の鎮痛薬、リラクゼーション、ストレス管理で治療できる場合があります。
筋肉の緊張が顔やこめかみに圧迫感を与えている場合は、次のことを試してください。
- 加熱された湿布
- 温かいお風呂
- ストレッチ
片頭痛
片頭痛は、こめかみの圧迫など、中等度または重度の頭痛を引き起こす可能性があります。
片頭痛の正確な原因は不明です。ただし、医学界は次のような多くのトリガーを認識しています。
- ホルモンの変化
- うつ病や不安などの感情的な引き金
- 倦怠感と睡眠不足
- チョコレートやチーズを含むいくつかの食品
- コーヒーまたはアルコール
- 画面のちらつき、部屋の蒸れ、大きな音などの環境トリガー
- 睡眠薬、避妊薬、ホルモン補充療法などの特定の薬
症状
片頭痛の症状は次のとおりです。
- 頭の片側の痛み
- 脈打つまたはズキズキする感覚
- 吐き気
- 光と音に対する感度の向上
片頭痛は身体活動によって悪化する可能性があり、数時間から数日続くことがあります。
処理
医師は、頻繁または重度の片頭痛のエピソードがある人々のために抗片頭痛薬を処方することがあります。
頭痛と片頭痛の違いについて詳しくは、こちらをご覧ください。
頸性頭痛
頸性頭痛は、頸椎の障害に関連する頭痛の一種です。
頸椎は、首と後頭部を含む脊椎の上部です。
頸性頭痛を引き起こす可能性のある頸椎の問題は次のとおりです。
- 首の軟部組織の問題
- 病変
- 腫瘍
- 骨折
- 感染症
- 関節リウマチ
症状
こめかみの圧力に加えて、このタイプの頭痛の症状は次のとおりです。
- 首の可動域の縮小
- 特定の首の動きで悪化する頭痛
- 頭の片側の痛み
- 頭や首の後ろから頭の前、おそらく目の後ろに広がる痛み
処理
医師は神経ブロックを使用して頸性頭痛を治療することができます。通常注射される神経ブロックは、頸椎を麻痺させ、痛みを和らげることができます。
さらに、マッサージは首の軟部組織をリラックスさせ、頭痛の発生を減らすのに役立ちます。運動と理学療法も頸性頭痛の治療に役立ちます。
副鼻腔の問題
副鼻腔の感染と炎症は、額とこめかみに圧力をかける可能性があります。
症状
これらの副鼻腔の問題の他の症状は次のとおりです。
- 鼻づまり
- 咳
- 鼻からの黄色または緑色の分泌物
- 歯痛
- 喉の奥を流れる粘液
処理
ほとんどの場合、副鼻腔感染症と炎症は処方薬なしで解消されます。市販の鎮痛剤と充血除去剤は、副鼻腔をきれいにし、症状を和らげるのに役立ちます。
細菌感染が炎症を引き起こしている場合、医師はそれを治療するために抗生物質を処方することがあります。
側頭動脈炎
一時的な動脈炎は、こめかみに持続的な痛みを引き起こす可能性があります。頭の両側の動脈が炎症を起こしたときに起こります。
側頭動脈炎は、女性や50歳以上の人によく見られます。
症状
この状態の人は以下を経験するかもしれません：
- こめかみの激しい、ズキズキする痛み
- 発熱
- 意図しない体重減少
- 食欲不振
- 頭皮の圧痛感
- 咀嚼中の顎の痛み
処理
医師は、側頭動脈炎を治療するためのステロイドのコースを処方します。
髄膜炎
細菌性髄膜炎は、こめかみに突然の頭痛や圧迫を引き起こす可能性があります。
症状
その他の症状は次のとおりです。
- 光に対する感度の向上
- 発熱
- 首のこわばり
- 錯乱
- 吐き気
- 嘔吐
新生児と幼児では、症状が異なる場合があります。気をつけてください：
- 非アクティブまたは遅さ
- 過敏性
- 嘔吐
- 食欲の変化
- 頭のてっぺんの膨らみ
処理
医師は抗生物質で細菌性髄膜炎を治療します。また、この状態の予防接種があります。
頭部外傷
頭の損傷または外傷性脳損傷は、頭への打撃から生じる可能性があります。軽度の頭の怪我の症状を持つ人々の間で、90％は頭痛を経験します。
症状
さまざまな種類の頭痛は、頭の怪我から生じる可能性があります。たとえば、人は後頭部でズキズキしたり刺したりする痛みを経験することがあります。
人はまた、負傷から7日以内に発症する可能性のある圧力を感じる場合があります。圧力は鈍い、痛む、またはぴんと張っている可能性があり、寺院を含む頭のあらゆる部分に影響を与える可能性があります。
処理
軽度の頭の怪我で頭痛が生じた場合は、十分な休息をとってください。健康的な食事、質の高い睡眠、カフェインの摂取量の削減も役立ちます。
頭痛の薬を服用するときは注意して、ラベルの指示に従ってください。
頭部外傷の種類、症状、治療法について詳しくは、こちらをご覧ください。
顎関節および筋肉障害
顎関節と筋肉（TMJ）の障害は、顎とその周辺に痛みを引き起こします。また、顔、こめかみ、首に圧力がかかることもあります。
顎への外傷を超えて、研究者は何がTMJ障害を引き起こすのかわからない。
症状
TMJ障害の症状は次のとおりです。
- 動きが制限された硬い顎
- 起きているか眠っている間に歯を磨く
- 口を開閉するときの痛み
- あごのクリック、格子、またはロック
- 上歯と下歯がいつものように合わない
処理
最も一般的なTMJ障害は一時的なものであり、市販の鎮痛薬で治療することができます。一部の人々は、顎が食いしばるのを防ぐ歯科用装置の恩恵を受けています。
脳腫瘍
まれに、こめかみの持続的な圧力は、人が他の特徴的な症状も経験している場合、脳腫瘍を示している可能性があります。
症状
脳腫瘍の最も一般的な症状のいくつかは次のとおりです。
- 吐き気
- 倦怠感
- 体の片側のうずきやこわばり
- バランスの問題
- 視力の変化
- 混乱または記憶喪失
- コミュニケーションの難しさ
- 混乱した感じ
- 性格の変化
- 発作
処理
脳腫瘍の治療法は、腫瘍の種類、大きさ、場所によって異なります。
治療法の選択肢は次のとおりです。
- ステロイド
- 放射線治療
- 化学療法
- 腫瘍を取り除く手術
脳腫瘍の初期症状の詳細をご覧ください。
いつ医者に診てもらうか
こめかみに持続的な圧力がある人は、医療専門家に診てもらう必要があります。
次のいずれかがある場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 頭の一部に継続的な頭痛
- 突然起こる激しい頭痛
- 頭痛の頻度または種類の変化
- 頻繁または重度の頭痛と一緒に既存の病状
医師は病歴を調べ、症状について尋ねます。次に、血液検査やMRIまたはCTスキャンなどの検査を使用して、根本的な問題をチェックします。
髄膜炎の兆候に気付いた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
概要
人々はさまざまな理由で寺院で圧力を経験します。ストレスや緊張がこの圧力を引き起こしている場合は、リラックスやライフスタイルの変更がそれを和らげるのに役立つかもしれません。
こめかみの圧力が持続する場合、または激しい痛みやその他の症状が伴う場合は、医師の診察を受けてください。
