どの自然療法が乳がんの人々を助けることができますか？
乳がんの標準的な治療法には、手術、化学療法、放射線療法などがあります。自然療法はまた、人々が乳がんの症状や薬の副作用を管理し、体の防御を強化するのに役立つ可能性があります。
多くの人々は、自然療法と補完療法を使用することで、全体的な健康状態を改善し、癌治療に積極的であると感じさせることができると感じています。
しかし、自然療法は乳がんの標準的な治療法をサポートするのに役立ちますが、それに取って代わることはできません。これらの治療法の使用を検討している人は、事前に医師に相談してください。
この記事では、乳がんの治療を受けている人々のための自然療法と補完療法のいくつかを探ります。また、治療の選択肢についても説明します。
鍼
鍼治療は伝統的な漢方薬にルーツがあり、乳がんの標準的な治療法が引き起こす可能性のある症状や副作用を管理するのに役立つ可能性があります。
鍼治療は、皮膚の特定のツボに非常に細い針をそっと置くことを含みます。国立補完統合衛生センター（NCCIH）によると、研究によると、このプロセスは脳と神経系を刺激して痛みを軽減するのに役立つ可能性があります。
国立がん研究所は、鍼治療が化学療法治療に起因する吐き気と嘔吐を和らげるのに役立つ可能性があることを示唆するいくつかの臨床研究を引用しています。彼らはまた、限られた証拠が、鍼治療が一部の人々の癌性疼痛の軽減にも役立つ可能性があることを示していると述べています。
鍼治療が有益であるかどうかについて知りたい人は、医師に相談してください。
マッサージ療法
マッサージ療法は、皮膚や筋肉の組織を手動で刺激するプロセスです。多くの人が、リラクゼーションを促進し、痛みや不安を和らげるのに役立つかもしれないと言いますが、これらの主張を裏付ける科学的証拠は限られています。
それにもかかわらず、医師向けのNCCIHガイドラインでは、人の生活の質を改善し、緩和するのに役立つ可能性のあるいくつかのアプローチの1つとしてマッサージ療法を推奨しています。
- ストレス
- 不安
- 倦怠感
- うつ病
しかし、がん治療を受けている人の独特のニーズを理解しているマッサージ療法士に会うことは不可欠です。
太極拳と気功
太極拳と気功は、中国で始まった2つの運動ベースのエクササイズです。どちらの方法も、体内の自然エネルギーを動かしてバランスを取り、呼吸と瞑想に重点を置くことを目的としています。
これらの実践は、ストレスや痛みを軽減し、可動性とメンタルヘルスを改善するのに役立つ可能性があります。多くの人々はまた、太極拳と気功が癌治療中に化学療法や放射線の副作用を減らすのに役立つと感じています。
NCCIHによると、研究によると、太極拳を実践することで、がん患者の気分や生活の質が向上する可能性があります。しかし、研究者は気功の利点についてはほとんど研究を行っていません。
バイオフィードバック
バイオフィードバックは、心拍数、血圧、筋肉の緊張など、身体の特定の不随意な側面を特定して制御する方法を人々に教えることを目的とした治療法の一種です。
バイオフィードバックセッション中、セラピストは、身体に微妙な生理学的変化が起こったときに視覚的または聴覚的信号を提供する電気機器に人を接続します。これらの信号を監視して応答することにより、人は特定の機能を制御する方法を学ぼうとします。
NCCIHによると、いくつかの研究は、バイオフィードバックが癌患者の症状と治療の副作用の管理に役立つ可能性があることを示唆しています。ただし、資格のあるセラピストの指導の下でバイオフィードバックを実践することが重要です。
レイキ
レイキは、人が手を使って体の周りにエネルギーを向けて治癒を促進できるという信念に基づいた代替療法です。しかし、レイキは治療に代わるものではありません。
一部の人々は、レイキが彼らがよりリラックスした気分になり、痛みや不安を和らげるのを助けると感じています。しかし、NCCIHによると、レイキの利点に関する科学的研究の結果には一貫性がありませんでした。
ダイエット
特定の食事を食べても癌は治りませんし、人々はそれが治るという主張に注意する必要があります。
健康的でバランスの取れた食事は一般的な健康に不可欠ですが、よく食べることは癌治療中の体をサポートし、積極的な治療による疲労を軽減するのに役立つ可能性があります。
一般的な食事療法のヒントには、削減または制限が含まれます。
- 脂肪が非常に多い食品
- 塩辛い食べ物
- 燻製または焦げた食品
- 加工肉
人々はまた、野菜、果物、その他の自然食品など、ビタミンやミネラルが豊富な食品を食事に追加することを検討するかもしれません。
サプリメント
健康的な食事に加えて、特定のサプリメントは乳がんの際に体をサポートするのにも役立つ場合があります。
サプリメントが癌の治療または治癒に役立つという証拠はありません。一部の人々は、吐き気や食欲不振など、病気の特定の症状や治療の副作用を軽減しようとそれらを取ります。
2016年の総説によると、一部の研究では、癌を患っている一部の人々が次のハーブサプリメントが有益であると感じる可能性があることが示唆されています。
- ターメリック
- 緑茶
- エキナセア
- ニンニク
- 人参
- ブラックコホシュ
しかし、NCCIHは、癌治療中に抗酸化サプリメントを摂取したという証拠は矛盾していると報告しており、いくつかの研究はそれらが有害でさえあるかもしれないことを示唆しています。強力な抗酸化物質の例には、ビタミンA、C、E、およびベータカロチンが含まれます。
一部のサプリメントには副作用があるか、癌治療薬を含む他の薬と悪影響を与える可能性があることに注意することも不可欠です。乳がんの人は、サプリメントを服用する前に必ず医師に相談してください。
大麻
大麻と大麻製品の医学的使用は、植物の利点に関するより科学的な研究を可能にする規制の変化もあって、人気が高まっています。
大麻は癌の治療法ではありませんが、その化合物は、吐き気や嘔吐などの化学療法の副作用を軽減するのに役立ちます。
ただし、大麻の医学的使用を許可しているのは特定の国と米国の州だけです。したがって、医療大麻を入手したり、目的に使用したりする前に、住んでいる場所で医療大麻の合法性を確認することが不可欠です。
ホリスティック療法
一部のホリスティックセラピーは、人の心の状態の平和とバランスを促進することを目的としており、リラクゼーションを促進し、ストレスを軽減するのに役立ちます。しかし、彼らは癌を治療しません。
乳がんの人の中には、ホリスティック療法ががん診断の不安やその他のメンタルヘルス関連の影響を軽減することに気付く人もいます。これらの治療法は次のとおりです。
- 瞑想
- アロマテラピー
- ジャーナリング
- アートセラピー
- 音楽療法
- ダンスセラピー
乳がんの治療
医師は、乳がんの一次治療として補完代替療法を推奨していませんが、標準治療のサポートには役立ちます。
乳がんの治療は、次のようないくつかの要因によって異なります。
- 乳がんの種類
- がんの病期と悪性度
- その人が更年期を経験したかどうか
- その人の一般的な健康と個人的な好み
医師は通常、乳がんの治療法の組み合わせを推奨しています。治療法の選択肢には以下が含まれます：
- 手術
- 化学療法
- 放射線治療
- 免疫療法
- ホルモン療法
- 標的療法
また、通常、人が参加することを選択できる癌治療のための多くの進行中の臨床試験があります。
概要
医師は、乳がんの標準的な治療法に代わる自然療法や補完療法を推奨していません。ただし、これらの治療法の中には、薬の副作用を減らし、治療や回復中に人の体と心をサポートするのに役立つものがあります。
乳がんの自然療法または補完療法を検討している人は、まず医師に相談してください。医師はまた、標準的な治療オプションについてアドバイスし、症状や薬の副作用について人が抱くかもしれない懸念に対処することができます。
