長時間労働は女性のうつ病リスクを高めます
毎週55時間以上の労働時間を計っている女性は、うつ病のリスクが高い可能性があります。また、週末に働くと、男性と女性の両方のうつ病のリスクが高まる可能性があります。
現在に表示されている新しい研究 Journal of Epidemiology＆Community Health 過度に長い日数で働くことはメンタルヘルスに有害である可能性があることがわかりました。
チームは、Understanding Society、英国世帯縦断研究（UKHLS）から収集されたデータを調べて、この結論に達しました。
UKHLSは、英国の約40,000世帯の健康状態を追跡しています。
この特定の研究では、研究者は23,000人を超える男性と女性のデータを使用しました。これらのデータには、雇用に関する情報が含まれていました。
彼らは、全体的にメンタルヘルスが最も悪いのは、55時間以上働いている女性、ほとんどまたは毎週末働いている女性、あるいはその両方であるということを発見しました。標準時間（週35〜40時間）で働く女性と比較した場合、その差は有意でした。
メンタルヘルスと仕事の習慣
チームは、性別による雇用の違いをいくつか発見しました。一般に、男性は女性よりも長時間働く傾向がありました。また、女性のほぼ半数がパートタイムで働いていましたが、男性のわずか15パーセントがパートタイムで働いていました。
また、既婚男性は長時間労働する可能性が高く、既婚女性は通常労働時間が少ない。
科学者たちは、職場で男性と女性の間に違いがあった理由について多くの理論を持っていました。彼らは、女性が男性優位の分野で働く場合、女性は長時間働く可能性が高いと述べています。また、週末に働く人々は低賃金でサービス部門の仕事に従事する傾向があることもわかりました。
研究の著者が書いているように、「そのような仕事は、一般の人々やクライアントとの頻繁または複雑な相互作用と組み合わされると、より高いレベルのうつ病に関連しています。」
彼らは、家事を考慮し、家族の世話をするとき、女性はしばしば「潜在的な二重の負担」を抱えていることを認識しています。このタイプの作業は無給であり、全体的に作業負荷が増加します。
しかし、その人の性別に関係なく、メンタルヘルスに影響を与えると思われるいくつかの要因がありました。年配の労働者、喫煙する労働者、収入が最も少ない労働者、仕事のコントロールが最も少ない労働者は、これらの特定の状況を持たない他の労働者と比較して、より落ち込んでいる傾向がありました。
臨床的うつ病は、最も一般的なメンタルヘルス状態の1つです。うつ病の家族歴、大きな人生の変化、外傷、ストレス、特定の身体的病気など、いくつかの危険因子があります。うつ病の症状には、持続的な悲しみ、絶望感や罪悪感、趣味への興味の喪失、睡眠の問題などがあります。
仕事関連のストレス
したがって、長時間または週末に働く人々が、うつ病の引き金となる可能性のある仕事関連のストレスを経験する可能性があるのは当然のことです。著者はこう書いています：
「以前の研究では、無給の家事と世話が考慮されると、平均して女性は男性よりも長く働き、これは体調不良に関連していることがわかっています。」
彼らは、彼らの調査結果は原因を確立しないが、雇用者が仕事部門への参加を減らすことなく、労働力における女性の負担を減らすことを目的とした新しい政策を検討することを奨励するかもしれないと説明している。
