アロエベラはにきびを助けることができますか？
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アロエベラジェルは、多くの市販のスキン製品に使用されています。この植物抽出物は抗菌性と抗炎症性を持っており、ニキビの治療に使用されています。
アロエベラは、伝統的なにきび薬と一緒に働くことが示されています。ある研究では、一般的なにきび薬であるトレチノインクリームとアロエベラクリームの組み合わせが、軽度から中等度のにきびを持つ人々のにきび病変を効果的に軽減したことが報告されています。
アロエベラは、顔や体の他の部分のにきびの病変に適用できます。単独で使用することも、他の天然物と組み合わせて使用することもできます。
この記事では、アロエベラを他の天然物と一緒に使用して、にきびの出現を減らす7つの可能な方法を見ていきます。
アロエベラの7つの使い方
すべての方法がすべての人に役立つとは限りませんが、アロエベラは肌に非常に優しいので、試してみるリスクはほとんどありません。
アロエベラは代替治療法であるため、強度や投与量に関する承認されたガイドラインはありません。次のリストは、にきびにアロエベラを使用するための可能な方法の提案を示しています。
医師や皮膚科医に相談せずに、顔に新しい物質を塗ってはいけません。彼らはまた、アロエベラが人々が服用している薬に及ぼす可能性のある潜在的な影響についてアドバイスすることができます。
1.純粋なアロエベラ
研究によると、アロエベラにはニキビとの戦いに効果的な特定の特徴があります。たとえば、アロエベラジェルは次のとおりです。
- 抗菌剤
- 酸化防止剤
- 抗炎症剤
人は、にきびの発生を防ぐために、従来のクレンザーの代わりに純粋なアロエベラクリームを使用することがあります。これは、アロエベラの抗菌剤が皮膚からバクテリアを取り除き、シミが発生するリスクを減らすために機能します。
既存のにきびを治療するために、一部の人々は患部にアロエベラを適用し、一晩それを残します。朝に洗い流すことが重要です。
多くの種類のアロエベラジェルがオンラインで購入できます。
2.アロエベラとレモンジュース
レモンなどの果物に含まれるクエン酸も、にきびの治療に役立つ可能性があります。純粋なレモンジュースは酸性なので、これをアロエベラと混ぜると、レモンジュースが肌を刺激するのを防ぐことができます。
アロエベラとレモンジュースを8対1の比率で混ぜ、顔全体に均一に広げ、約10分間そのままにしておくことで、フェイスマスクを作ることができます。重要なのは、敏感な目の部分を避け、その後マスクを完全に洗い流す必要があるということです。
3.シナモン、ハチミツ、アロエベラ
蜂蜜、シナモン、アロエベラからフェイスマスクを作ることは、にきびを和らげるのに役立つかもしれない別のオプションです。シナモンとハチミツは、アロエベラと同様の抗菌性と抗炎症性を持っています。
シナモン、ハチミツ、アロエベラのフェイスマスクを作るには、小さなボウルに大さじ2杯（大さじ）の蜂蜜、大さじ1杯のアロエベラ、小さじ1/4杯のシナモンを混ぜます。これを顔に塗り、10分間そのままにして、ぬるま湯で洗い流します。
4.アロエベラとティーツリーオイル
2017年に発表された研究によると、ティーツリーオイルジェルと洗顔は軽度から中等度のにきびの治療に効果的である可能性があります。
ティーツリーオイルを肌に長時間残さないようにする必要がありますが、アロエベラと混ぜると、クレンジングソリューションとして使用するのに適している場合があります。
クレンジングソリューションを作成するには、水、アロエベラ、2〜3滴のティーツリーエッセンシャルオイルを混ぜ合わせます。ティーツリーオイルに敏感な人もいるので、数分後に水で溶液を洗い流すことが不可欠です。
5.アロエベラスプレー
希釈したアロエベラ溶液を肌にスプレーすると、余分な油分や輝きを引き起こすことなく肌に潤いを与えることができます。
人は約2部の水を1部のアロエベラに混ぜてスプレーを作ることができます。溶液をスプレーボトルに入れ、目の領域を避けて患部にスプレーすることができます。
6.ココナッツオイル、砂糖、アロエベラのスクラブ
多くの市販の角質除去剤には化学物質が含まれています。化学物質を避けたい人は、ココナッツオイル、砂糖、アロエベラの組み合わせを使用して、独自のスクラブを作ることができます。
砂糖の粒は、皮膚の死んだ層を取り除きます。研究によると、ココナッツオイルの重要な成分であるラウリン酸がにきびと戦うのに役立つ可能性があります。
人は、半分の量のアロエベラと混合された等量の砂糖とココナッツオイルを使用してスクラブを作ることができます。混合したら、スクラブを患部に塗り、洗い流します。
定期的な角質除去は避け、ニキビに角質除去クリームを使用する前に必ず医師に相談してください。皮膚をさらに刺激する可能性があります。
7.クリーム
アロエベラは、多くの市販のにきびクリームの一般的な成分です。ラベルに記載されている有効成分を見れば、アロエベラが含まれている製品を見つけることができます。
アロエベラを含むクリームは、抗炎症作用があるため、日常のニキビ対策の一環として使用することをお勧めします。
リスク
局所アロエベラに対するアレルギー反応はまれです。ただし、アロエベラを飲むと害を及ぼす可能性があるという証拠がいくつかあります。
まれですが、アロエベラに対してアレルギー反応を起こす人もいます。アレルギーの兆候には、発赤、発疹、腫れなどがあります。症状が出た場合は、アロエベラの使用を中止してください。症状が気になる場合は、医師に相談してください。
アロエベラを使用する多くの方法は、他の成分と組み合わせることを含みます。これらの成分は、皮膚にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。皮膚の炎症に気づいたら、成分の使用をやめるべきです。
取り除く
アロエベラは、にきびを治療および予防するための比較的安全で潜在的に効果的な方法です。
自宅でアロエベラを使用する方法はいくつかあり、1つまたは複数の治療オプションが効果的である可能性があります。
