運動はアルツハイマー病を遅くすることができますか？
概念実証の脳画像研究は、週に4〜5回運動すると、ベータアミロイドタンパク質の毒性がすでに蓄積している人々のアルツハイマー病の進行を遅らせる可能性があることを示唆しています。
新しい研究は、RongZhang教授が主導する1年間のランダム化比較試験です。チームは調査結果を アルツハイマー病ジャーナル.
張教授は、ダラスにあるテキサス大学サウスウエスタンメディカルセンターの神経学、神経治療学、内科に所属しています。
彼と彼のチームは以前、運動と認知症の関係を研究することに力を注いでいました。そのような研究の1つ 今日の医療ニュース 有酸素運動が軽度の認知障害を持つ人々の脳の健康を維持することがわかったと報告されています。
具体的には、その研究は、定期的な運動が数十億の神経線維を含み、より良い実行機能と関連している脳の白質の完全性を維持することを発見しました。実行機能とは、タスクを計画、整理、および完了する脳の能力を指します。
現在、新しい研究では、55歳以上の成人70人を対象に運動の効果を調べています。参加者は、特に記憶に影響を与える軽度認知障害の最も一般的な形態である健忘性軽度認知障害を患っていました。
参加者の脳には、ベータアミロイドの蓄積もありました。これは、アルツハイマー病が毒性レベルに達するとマーカーとなるタンパク質です。
新しい研究の動機について、張教授は修辞的にこう尋ねます。「脳内にアミロイドが凝集している場合、どうしますか？現在、医師は何も処方できません。」
運動は海馬に利益をもたらします
そこで、張教授らは、記憶、実行機能、脳容積、およびベータアミロイドの皮質レベルに対する有酸素運動の「進行性の中強度から高強度」プログラムの効果を監視しました。
彼らはまた、二次的な結果として、総脳容積と海馬の脳容積を監視しました。海馬は主に学習と記憶を扱い、アルツハイマー病は通常その地域に深刻な影響を及ぼします。
科学者たちは参加者を2つのグループに分けました。一方のグループは有酸素トレーニングを行い、もう一方のグループはストレッチと調子を整えるコントロール活動に従事しました。
試験の終わりに、両方のグループは、特に記憶と問題解決に関して、同様のレベルの認知能力を持っていました。
しかし、脳イメージングは、すでにベータアミロイドの蓄積があり、定期的に運動した参加者に独特の利点を明らかにしました。
具体的には、まったく運動しなかった参加者と比較して、彼らの海馬のサイズははるかに小さくなりました。
「アミロイドを持った参加者の脳が他の参加者よりも有酸素運動に反応したのは興味深いことです」と張教授はコメントしています。
「介入によって海馬が小さくなるのを防ぐことはできませんでしたが、運動によって萎縮の速度を遅くすることでさえ、刺激的な啓示になる可能性があります。」
より多くの研究が必要です
しかし、著者らは、この萎縮の減少が実際に認知的利益をもたらすかどうかはまだわからないことを強調しています。
「私は結果に興奮していますが、ある程度だけです」と張教授は言います。 「これは概念実証の研究であり、決定的な結論を出すことはまだできません。」
「これらの発見がより大規模な試験で再現できるのであれば、いつの日か医師はリスクの高い患者に運動計画を開始するように指示するでしょう。実際、今はそうしても害はありません。」
ロン・チャン教授
「アルツハイマー病の分子基盤を理解することは重要です」と張教授は言います。 「しかし、私の分野での非常に難しい質問は、「分子生物学に関する知識の高まりを効果的な治療法に変換できるか」ということです。私たちは答えを探し続ける必要があります。」
現在、張教授は、運動と認知症の関連性をさらに調査する全国的な臨床試験を主導しています。
この試験は5年間にわたって行われ、血圧とコレステロールを下げる薬と組み合わせた有酸素運動トレーニングが認知を保護し、脳の容積を無傷に保つことができるかどうかを調べています。
