銅のブレスレットは関節炎に役立ちますか？
銅製のブレスレットは、関節のこわばりや痛みを和らげるのに役立つと考えられています。まだ限られた研究は、医学におけるそれらの使用を支持するいくつかの証拠をもたらしました、しかし、それらが臨床的影響を持たないことを忠告するさらに多くの研究が現れました。
治療の支持者は、皮膚が銅の小さな粒子を吸収することを示唆しています。銅は体内でこの目的を果たす重要な栄養素であるため、これは関節の炎症を軽減するのに役立つと言われています。
しかし、治療法として銅のブレスレットを支持する証拠は、地面では非常に薄いです。
この記事では、銅製ブレスレットの痛みを和らげる特性に関する研究を検証し、人々が健康上の理由で銅製リストバンドを購入する理由を説明します。
証拠
研究者は、炎症を和らげる銅のブレスレットの質問に短いが徹底的な答えを与えます：
- それらが痛みや炎症を軽減するという良い証拠はありません。
- それらが臨床効果を持たないという強力な証拠があります。
そのような結論に達した2013年の研究では、関節リウマチの人々が使用するさまざまな銅製ブレスレットと磁気ブレスレットを比較しました。
痛みの評価が20％でも最小限の臨床的改善があったとしたら、研究はそれを発見したでしょうが、何の改善もありませんでした。
英国のヨーク大学の健康科学部から2013年の研究を主導したスチュワート・リッチモンド博士は、磁気ブレスレットについて発表された論文に次のように書いています。
「膝に固定された強い磁石と弱い磁石を比較したこの試験の結果は、実験群と対照群の間で痛みの結果に統計的差異がないことを示しました。」
しかし、彼は続けて、「関節リウマチに苦しむ人々は、お金を節約するか、効果のはるかに良い証拠がある、例えば食用魚油などの他の補完的な介入にそれを使うほうがよいかもしれません」と続けます。
この研究は、関節炎の炎症の治療として銅のブレスレットを使用することに対する関節炎財団のアドバイスの基礎でもあります。
2013年のリッチモンド試験で測定された症状はどれですか？
関節の痛みと障害を評価しました。医師も患者も着用しているブレスレットの種類を判断できないようにするための努力が払われました。
試験中のブレスレットのタイプの1つが、関節の圧痛と腫れを最低20％改善できる場合、ブレスレットは臨床的有効性の有意義な指標と見なされます。
調査結果がどうであれ、試験デザインは結論がかなりのレベルの確実性で報告されることを意味しました。
これらの関連性は、慢性的な痛みの状態の自然な経過によってさらに強化することができます。リッチモンド博士は関節リウマチの例を挙げ、人々は「フレアアップ期間中に」銅と磁気のブレスレットを着用し始めるかもしれないと説明しています。
炎症や症状は時間の経過とともに自然に治まるため、患者はブレスレットから来ていると信じている「これを治療効果と混同する」可能性があります。
「関節リウマチのような状態では、痛みは時間とともに大きく変化します。痛みの知覚方法は、精神の力によって大幅に変わる可能性があります」とリッチモンド博士は付け加えます。
痛みを和らげる
パッケージングとマーケティングに関する情報では、痛みの緩和について言及することはめったになく、多くの場合、次のようになります。
- 印象的：「何世紀にもわたって人類の癒しのために着用された」または「最高級の純銅から作られた」
- 正確：「銅は私たちの体に不可欠です」または「金属には熱を伝導する自然な能力があります。」
しかし、病気に対する効果に関しては、これら2つのタイプの情報の関連性は何ですか？銅をブレスレットとして身につけると、人体との関連性はどうなりますか？
評判の良い売り手は、そのような情報を健康上の利益や薬効の直接の主張に結び付けないようにしています。これは、情報の印象や正確さに関係なく、有益な効果を証明するものではなく、実際の約束を提供しないためです。
合理的な製品ステートメントが「多くの人々が健康上の利益のためにこれらを着用している」と証言している場合でも、これらのステートメントは必ずしも有効性の証拠ではありません。
関節炎の痛みを和らげるのに役立つ治療法の内訳については、以下をクリックしてください。効果的な自然療法の範囲があります。
人々が言うこと
健康上の利益の主張はそれ自体で本当の証拠を提供しませんが、銅のブレスレットが機能していると信じるのは簡単です。影響力のある友人や家族も主張を繰り返している可能性があります。
臨床的に中立な治療の健康上の利点に対するこの信念は、プラセボ効果をもたらします。これは、治療が機能していると人が信じる場合に症状が軽減する実際の現象です。
関節炎の痛みの薬
痛み、痛み、炎症を伴う生活のもう1つの要因は、現代医学では痛みからの脱却のみが提供され、完全に治癒する能力は提供されないことです。
慢性疾患はまだ治らないという現実を知っていても、少なくとも病気の進行を遅らせたり止めたりできるものを望んでいる可能性があります。
しかし、変形性関節症は、痛みを和らげる技術、投薬、ライフスタイルの調整によってのみ管理することができ、完全に解決することはできません。関節リウマチは、痛みを和らげるとともに、抗リウマチ薬や免疫療法薬で治療することができます。
医薬品はいくつかの病気や症状を治療することができますが、最終製品を販売している研究者や企業も、綿密な検査では持ちこたえられない可能性のある医薬品について大胆な主張をしています。
業界がどのように規制されていても、医薬品への期待を高めることができます。さらに、研究者はまれにテストを間違えたり、潜在的な安全上の問題を予測できなかったりします。
困難な状態に不満を感じていることと、薬と自然治癒の両方のプロセスの限界が組み合わさると、患者は何かを改善しようと試みる可能性があります。しかし、あなた自身の研究を実行し、与えられた状態に対して可能な最も効果的な治療法と完全な治癒を期待するかどうかを見つけることが重要です。
銅のブレスレットは効果的ではないことを示唆するすべての証拠にもかかわらず、それらにはいくつかの利点があるかもしれません。
それらは手頃な価格であり、患者がそれらの有効性を信じており、他の実証済みの治療法を見逃しても害がない場合、プラセボ効果は症状を助けることができます。
関節炎の腫れや痛みの治療を検討している人は、プラセボ[DRW1]効果の結果として、知覚される利益が発生する可能性が最も高いことに注意する必要があります。関節炎に直接影響を与える銅製ブレスレットの物理的特性はないようです。
