飲酒は脳の老廃物を取り除くことができる、と研究は発見しました
1、2杯飲むのが好きなら、最近の研究の結果を気に入るはずです。研究者は、アルコールの「低」摂取が脳を浄化するのに役立つかもしれないことを発見しました。
マウスの研究で、ニューヨークのロチェスター大学メディカルセンター（URMC）の科学者は、1日あたり約2.5杯のアルコール飲料に相当する量を飲むと脳の炎症を軽減できることを発見しました。
また、脳から老廃物を取り除く役割を担うグリンパ系の機能を高めることもわかりました。
しかし、高アルコール曝露は、リンパ機能を損ない、脳の炎症を増加させることがわかっています。
URMCのトランスレーショナルニューロメディシンセンターの主任研究著者であるDr.Maiken Nedergaardと同僚は、最近、ジャーナルで彼らの発見を報告しました。 科学レポート.
アルコールの過剰摂取が健康に害を及ぼす可能性があるのは当然のことです。実際、世界保健機関（WHO）は、アルコールが「200以上の健康状態」の原因であり、世界中で毎年約330万人が死亡していると報告しています。
しかし、ますます、研究は少量のアルコールが私たちに良いことをするかもしれないことを示唆しています。
によって報告された研究 今日の医療ニュース たとえば、昨年は、適度な飲酒が糖尿病のリスクを減らす可能性があることを示唆しましたが、他の研究では、適度なアルコール摂取とより良い認知機能を関連付けました。
新しい研究は、毎日数杯の飲酒が脳の毒素を取り除くのに役立つ可能性があることを発見した後、適度な飲酒の潜在的な脳の利点のさらなる証拠を提供します。
グリンパ機能の改善
研究者たちは、マウスのリンパ系に対する急性および慢性のアルコール曝露の影響を評価することによって彼らの発見に到達しました。
2012年にNedergaard博士と同僚によって最初に説明されたグリンパティックシステムは、脳脊髄液が脳に「送り込まれ」、潜在的に有害な老廃物を除去する脳洗浄プロセスです。
これらの老廃物にはベータアミロイドとタウタンパク質が含まれ、それらの蓄積はアルツハイマー病の特徴です。
研究者らは、げっ歯類が長期間にわたって高用量のアルコールにさらされた場合、炎症マーカーの増加を示したことを発見しました。これは、星状細胞、またはリンパ機能の制御を助ける細胞で特に顕著でした。
さらに、高アルコール曝露は、マウスの認知機能と運動能力を損なうことがわかった。
しかし、チームは、「低」用量のアルコールを与えられたマウス（この研究では、1日あたり約2.5のアルコール飲料を摂取するのと同等）が脳の炎症の軽減を示しただけでなく、グリンパ機能も示したことを発見しました。アルコールにさらされなかった対照群と比較して、改善されました。
「グリンパ系に対するアルコールの影響に関するデータ」とNedergaard博士は説明します。「一般的な健康と死亡率に対するアルコールの投与量の影響に関するJ字型モデルと一致しているようです。消費は全体的な健康に有害です。」
「[…]この研究では、低用量のアルコールが脳の健康に潜在的に有益であること、つまり脳の老廃物を除去する能力を向上させることを初めて示しました。」
マイケン・ネダーガード博士
彼女は、多くの研究が低から中程度のアルコール摂取と認知症のリスクの低下を関連付けていると付け加えています。 「この研究は、なぜこれが起こるのかを説明するのに役立つかもしれません」とNedergaard博士は言います。 「具体的には、低用量のアルコールは全体的な脳の健康を改善するようです。」
