運動は乳がん治療後の寿命を延ばす可能性があります
新しい研究では、有酸素運動と抵抗運動が、乳がんの治療を無事に終えた個人の平均余命をどのように延ばすことができるかを説明しています。
米国国立がん研究所の推定によると、2017年に米国で約252,710件の乳がんの新規診断がありました。このタイプのがんの治療後の平均寿命は非常に良好で、5年生存率は89.7％です。
ただし、がん治療は、メタボリックシンドロームの発症、心臓病、高血圧、肥満、高血糖、インスリン抵抗性などの関連する状態のクラスターに関連していることがよくあります。メタボリックシンドロームは、乳がん生存者の生存率の低下にも関連しています。
そのため、カリフォルニア州ロサンゼルスにあるサザンカリフォルニア大学の研究者たちは、メタボリックシンドロームの発症に取り組み、予防するのに役立つ定期的な運動によって、治療後の平均余命がどのように延長されるかを調べました。
「多くの人は、乳がん生存者の死因の第1位ががんではなく心臓病であることを知りません」と、筆頭著者のクリスティーナディエリコンライトは、定期的な運動が平均余命の延長に役立つ理由を説明します。
調査結果は昨日、 臨床腫瘍学ジャーナル.
「運動は薬の一形態です」
「乳がん患者では、メタボリックシンドロームは肥満、座りがちな生活習慣、化学療法を受けることによって悪化します」とDieli-Conwright氏は説明します。
彼らの論文の中で、著者らはまた、メタボリックシンドロームを経験している個人は、乳がんと診断される可能性が17パーセント高いと述べています。また、治療後に癌の再発を経験する可能性が高く、平均余命が短くなる可能性があります。
これらの考慮事項を考慮に入れて、研究チームは、定期的な運動スケジュールの順守が体重増加とそれに関連する障害に対処することによって長期生存率を改善する可能性があると仮定しました。
Dieli-Conwrightとチームは、研究開始の6か月以内に乳がん治療に成功した100人を対象にランダム化試験を実施しました。
研究の開始時に、参加者の約46％が肥満と見なされ、約77％がメタボリックシンドロームと診断されていました。
介入は、ウェイトリフティング運動と最低150分の中程度の有酸素運動を含む4か月間の週3回の1対1のトレーニングセッションで構成されていました。
4か月のトレーニングプログラムに続いて、このルーチンに従事した参加者は大幅に改善された健康を経験しました。対照群の研究参加者の80％と比較して、それらの15％だけがメタボリックシンドロームを持っていることがわかりました。
研究者たちはまた、フィットネスプログラムに参加した女性は筋肉量を増やし、過剰な脂肪を落とし、定期的な運動は参加者の心臓病を発症するリスクを減らしたと述べました。
さらに、フィットネスプログラムの参加者は、血圧が10％低下し、高密度リポタンパク質（HDL）、つまり他の種類のコレステロールを吸収してそれらをシステムから排除される肝臓。
Dieli-Conwrightは、肥満は炎症を引き起こす可能性があり、それが治療後の腫瘍の成長と癌の再発を促進する可能性があると指摘しています。
Dieli-Conwrightが昨年実施した、肥満の癌生存者20人から採取した血液サンプルと脂肪生検を調べた研究では、定期的な運動をしている人は血球の炎症が少なく、全体的な炎症も良好であることが示されました。応答。
研究者は、健康を維持するための運動の重要性を強調し、彼女と彼女のチームは、そのようなルーチンの治療の可能性に対処するさらなる研究を実施することに取り組んでいると付け加えました。
「運動は薬の一形態です。これらの研究は両方ともその考えを支持しており、私たちは従来の癌治療を補完するための研究を継続して実施します。」
クリスティーナディエリ-コンライト
