どうすれば耳のブロックを解除できますか？
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耳の外側と内側の両方の要因により、耳が詰まることがあります。耳が詰まると、聴覚とバランスに影響を及ぼし、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。
耳の詰まりは、ほとんどの人に起こり得ます。特に風邪や副鼻腔感染症の場合、子供は耳が詰まる可能性が最も高くなります。人々は、以下から耳の詰まり感を経験する可能性が最も高いです：
- 耳垢の蓄積
- ブロックされた耳管
- 副鼻腔感染症、風邪、またはアレルギー
- 高地
- 耳の内側の聴神経腫または良性の成長
耳垢を助ける自然療法
耳垢を柔らかくするために、点耳薬を使用することができます。
耳垢は、耳の開口部と内耳の敏感な装置との間に障壁を形成します。
耳垢は、異物が耳に入るのを防ぎます。耳垢の作成に関与する腺は、時々作成しすぎます。この蓄積により、ワックスが硬くなる可能性があります。
ワックスが蓄積し、最終的にチューブ全体をブロックします。
耳垢の蓄積のいくつかの兆候は次のとおりです。
- めまいがする
- 耳痛
- 耳鳴り
1.耳垢を緩めたり柔らかくしたりするための点耳薬
以下は、耳垢を柔らかくし、安全に耳から排出できるようにするために人々が使用できるいくつかの自然な解決策です。これらはしばしば滴の形で耳に加えられます：
- 鉱油
- ベビーオイル
- 過酸化カルバミド
- 過酸化水素
- グリセリン
過剰な耳垢を取り除くために特別に作られた市販のドロップがあります。 Debroxは、オンラインで入手できる市販の（OTC）点耳薬の1つで、耳垢の過剰な蓄積を取り除くのに役立ちます。
2.耳の洗浄
耳の洗浄は、人々が家で試すことができるもう一つの方法です。手術や耳の怪我をしたことがある人には、自宅でこれを行うべきではないことに注意することが重要です。
また、耳の洗浄用に販売されているOTCキットに記載されているすべての指示に従うことも不可欠です。
綿棒や道具は避けてください
耳をきれいにするために綿棒を使用してはいけません。綿棒は、耳垢を耳の奥深くまで押し込むことによって閉塞を引き起こす可能性があります。
また、耳垢を掘り出そうとしないでください。損傷を引き起こす可能性があります。
キャンドリングを避ける
別の方法はキャンドリングとして知られていますが、これは科学によって推奨されていません。
この手順では、人々は火をつけた円錐形の中空のキャンドルを耳に挿入します。
キャンドリング中、熱は真空効果を引き起こし、耳垢がキャンドルから引き出されるときに付着することを可能にするはずです。
ただし、この方法は機能しません。人々は耳を火傷したり、穿孔を引き起こしたり、外耳道の閉塞を引き起こしたりする可能性があります。
耳の詰まりを経験している人は、この方法を絶対に試してはいけません。
アレルギーや感染症の自然療法
アレルギーや感染症が原因で耳が詰まった場合は、次の症状の1つ以上が発生する可能性があります。
- 鼻水の垂れている鼻
- くしゃみ
- 咳
- 喉の痛み
- 感染症を伴う発熱
このような場合、人はできるだけ早く耳の詰まりを取り除くように努める必要があります。耳が塞がれると耳の感染症を発症する可能性があり、さらに治療が必要になります。以下は、役立ついくつかの自宅での方法です。
1.蒸気を使用する
原因が感染症やアレルギーである場合、蒸気は耳の詰まりを取り除くのに役立ちます。これは、副鼻腔が直接耳に接続しているためです。
蒸気を使用するには：
- 鍋の水を沸騰するまで加熱します
- 鍋を火から下ろし、その上と頭の上にタオルを置きます
- 蒸気を吸い込むために数回深呼吸をします
代わりに、人は熱いシャワーを浴びることができます。それは流れを作り、同様の効果があるからです。
2.ミネラルオイルとエッセンシャルオイルを検討する
伝えられるところによると、多くのオイルには抗生物質、防腐剤、または抗炎症作用があります。エッセンシャルオイルをテストするために行われている研究の数が増えています。
粘液の除去、炎症の軽減、または感染症の治療に推奨されるエッセンシャルオイルには次のものがあります。
- ティーツリー油
- ユーカリ油
- ハッカ油
これらは多くの場合、蒸気として吸入するか、蒸気を吸い込むように鼻の近くに置くことができます。
3.温湿布を使用します
温湿布を適用して、粘液の鼻腔を排出し、耳の量を減らすことができます。
温湿布の適用は、次のように簡単に実行できます。
- 清潔な手ぬぐいに熱湯を注ぐ
- 布を浸したら、絞り出す必要があります
- 患部の耳の下に手ぬぐいを約5〜10分間保持します
4.うがい塩水
塩水うがいは、鼻と耳の両方の粘液を減らすのに役立ちます。それは簡単な治療法でもあります。
塩水うがいを使用するには、水に少量の塩を加えて混ぜ合わせる必要があります。混ぜたら、塩水を数秒間うがいしてから吐き出します。
その他の救済策
高地が原因で閉塞した場合は、次のことを試すことができます。
- あくび
- 飲み込む
- 咀嚼
- 鼻孔をつまんでゆっくりと鼻をかむと、ポンという音が聞こえるまで閉じます。
いつ医者に診てもらうか
家庭療法が失敗した場合、または耳の詰まりが次の追加の症状のいずれかを伴う場合、人々は耳の詰まりについて医師の診察を受ける必要があります。
- 熱
- 自分でクリアすることを拒否する
- 耳の痛み
- 難聴
- 詰まりを取り除くことはできません
詰まった感じは、場合によっては聴神経腫の結果である可能性があります。これは良性の成長であり、耳に圧力をかけ、最終的には耳の管を閉じる可能性があります。これが詰まりの原因である場合、医師はおそらく手術によって成長を取り除く必要があります。
取り除く
耳の詰まりはほとんど深刻ではありませんが、刺激的で不快な場合があります。ほとんどの人は、家庭薬を使用して耳の詰まりを和らげることができます。
詰まりを取り除くためにこすり物や綿棒を使用しようとしないでください。これらは非常に危険な場合があります。
耳が詰まっている人が家庭薬やOTC薬から解放されない場合、医師は耳が詰まっている人を効果的に治療できるはずです。
スペイン語の記事を読んでください。
