粘着性のうんちは正常ですか？

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排便は多くの人にとってデリケートなトピックになる可能性があります。ただし、それらの色、頻度、形状、およびテクスチャは、貴重な健康情報を提供できます。

排便の変化については、医療専門家と話し合うことが重要です。食事の要因がいくつかの異常な便を説明することができますが、他の種類の便は深刻な健康状態の兆候である可能性があります。

ここでは、粘着性のうんちについて話します。その考えられる原因、治療、およびいつ医師に診てもらうか。

粘着性のうんちに関する速い事実：

• 脂っこいまたは油っぽい食感の便は、脂肪の消化に問題があることを示している可能性があります。
• 特定の病状に関連するものなど、粘着性のうんちのいくつかの原因は避けられません。
• 基礎疾患によって引き起こされる粘着性のうんちは、病状を治療せずに放置すると合併症を引き起こす可能性があります。

粘着性のうんちの原因は何ですか？

粘着性のうんちは、不適切な消化、または特定の薬によって引き起こされる可能性があります。

シカゴのラッシュ大学医療センターの医師であるオクタビオA.ベガ博士によると、理想的な便は「…バナナのようなものです」。スツールは、柔らかな一貫性、丸い形、滑らかな表面、および先細りの端を持っている必要があります。

人の食事の変化は、便の一貫性が変化する理由の1つである可能性があります。

ジョンズホプキンスの専門家は、黒いタール状の便は、鉄分サプリメントや、ペプトビスマスなどのビスマスを含む薬によって引き起こされる可能性があると報告しています。

ただし、黒い便は、胃や小腸からの上部消化管出血など、より深刻なものを示している可能性もあります。

セリアック病、膵臓が関与する状態、または感染症による不適切な消化も、厚くてべたつく、異常に見える便を引き起こす可能性があります。このタイプのうんちは洗い流すのが難しいかもしれません。

どんな食べ物がそれを引き起こしますか？

脂肪の消化に問題がある人にとって、高脂肪の食べ物を食べると脂っこい便が出ることがあります。高脂肪食品の例としては、揚げ物、脂肪分の多い肉の切り身、全乳乳製品、油、バター、ペストリーなどがあります。

セリアック病の人にとって、グルテンを食べると腸が損傷する可能性があります。これが起こると、体は脂肪を吸収するのが困難になります。この状態の人には、グルテンフリーの食事が医学的に必要です。

どうやってそれを避けますか？

果物、野菜、豆、レンズ豆、ナッツ、種子、全粒穀物からの十分な量の繊維を含む健康的な食事。これらはすべて腸の健康を促進する可能性があります。加工食品を制限し、定期的にスケジュールを立て、運動し、十分な睡眠をとることも、健康的な排便を促進するのに役立ちます。

プロバイオティクスまたは「善玉菌」は、特定の原因による下痢に役立つ可能性がありますが、より多くの研究が必要です。

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腸の健康は全体的な健康とどのように関連していますか？

近年、科学者たちは腸の健康が全体的な健康にどのように関係しているかについての知識を広げています。国立衛生研究所によると、「腸の健康はあなたの全体的な健康と幸福に重要な役割を果たしています。」

ストレス、遺伝学、食事はすべて腸の健康に影響を与える可能性があります。腸内細菌は、アレルギー、喘息、結腸癌、過敏性腸症候群（IBS）、肥満、関節リウマチ、2型糖尿病などの特定の病状にさえ影響を与える可能性があります。

いつ医者に診てもらいますか？

1週間以上続く排便の変化は、医師による評価が必要になる場合があります。

ラッシュの専門家は、特に50歳以上の人で、排便の変化が1〜2週間以上続く場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。また、便秘や下痢が1週間以上続く場合は、炎症性腸疾患（IBD）、IBS、甲状腺の問題、または癌の兆候である可能性があるため、医師の診察を受けることをお勧めします。

痛み、体重減少、発熱などの他の症状とともに便の一貫性の変化を経験する人も、医師の診察を受ける必要があります。

また、便に血が混じっているのに気づいた人は、深刻な病状の兆候である可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。

いつ正常ですか？

他の症状を伴わない粘着性のうんちは、おそらく約1週間続きます。

基礎疾患によって引き起こされる可能性のある異常なうんちは、1週間以上続く、他の症状を伴う、血液を含む、または色が大きく変化する可能性があります。

合併症と見通し

合併症は、病状の性質によって異なります。

脂っこい便が脂肪の吸収不良によるものである場合、2つの主な懸念事項には、体重減少と脂溶性ビタミンの吸収の困難さが含まれます。膵臓に影響を与える状態にある人にとって、膵臓酵素補充療法（PERT）は栄養素の消化を助けることができます。

タール状便が胃腸出血に関連している場合、深刻な合併症には貧血やショックが含まれる可能性があります。消化管出血の治療法は、出血が消化管のどこにあるか、および出血の理由によって異なります。

このような場合、人々はすぐに医療を求めるべきです。