痔核：家庭薬、ライフスタイルの変更、および概要 - 皮膚科

痔の6つの家庭薬

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

痔核は成人によく見られる症状であり、治療せずに放置すると大きな痛みや不快感を引き起こす可能性があります。

痔核は、痔核としても知られ、数週間で治療せずに自然に消えることがよくあります。幸いなことに、痔核にはいくつかの有用な家庭薬があり、痔核に対処したり、痔核を完全に回避したりするのに役立ついくつかの手順があります。

家庭薬

エプソム塩を含む温浴は、痔の症状を和らげるのに役立つかもしれません。

家庭で、または市販薬の形で利用できる多くの痔の治療オプションがあります。治療法の多くは、痔核が自然に治るまで痔核の症状を緩和することを含みます。

1.温浴

足を覆うのにちょうど十分に満たされた温水の浴槽に座ることは、腫れを和らげ、痔によって引き起こされる刺激を減らすのを助けるかもしれません。

一部の人々はまた、症状をさらに軽減するのを助けるために、お風呂に他の成分を加えることを選択します。これらの成分には、エプソム塩またはアップルサイダービネガーのカップが含まれます。

他の人々は、痔核に直接リンゴ酢を加えることを選択しますが、これは腫れた皮膚をさらに刺し、刺激する可能性があります。

アップルサイダービネガーと同様に、エプソム塩はオンラインで購入できます。

2.マンサク

痔核の上または近くに何が置かれるかについては注意が必要です。痔核は炎症を起こしやすく、炎症を起こしやすいからです。多くの人が外痔核に直接マンサクを塗って安堵を見つけます。

天然のマンサクは収斂剤であり、組織を収縮させる物質です。の研究によると、抗酸化作用と抗炎症作用もあります。 Journal of Inflammation。マンサクはあざを減らすことが知られています。

コットンボールに少量の純粋なマンサクを加え、痔核を軽くたたくと、多くの症状が緩和される場合があります。これが症状を悪化させる場合、人々はより直接的な方法を試すべきです。

マンサクをアルコールで希釈しないことが重要です。これは、痔核を乾燥させて刺激する可能性があるためです。

マンサクを購入したい場合は、オンラインで選択できます。

3.ココナッツオイル

オンラインで入手できるココナッツオイルは、痔の症状にも役立つ可能性のある天然保湿剤です。ココナッツオイルを塗ると、刺激や腫れが軽減される可能性があります。また、引っかき傷の衝動を軽減するのにも役立ちます。

4.アロエベラ

アロエベラは、さまざまな問題を治療するために多くの文化で使用されてきました。の調査によると BioMed Research International、植物は体に抗炎症作用があり、傷を癒すのに役立つ可能性があります。

アロエは、肛門に適用されたときに痔核によって引き起こされる灼熱感、かゆみ、腫れを和らげることができます。添加物や防腐剤は症状を悪化させる可能性があるため、純度は非常に重要です。

さまざまなアロエベラジェルをオンラインで購入できます。

5.アイスパック

痔核に保冷剤や保冷剤を塗ると、痛みや炎症を和らげることもできます。座っているときや痔核が燃え上がったときにアイスパックを塗ると、しびれの痛みを和らげ、一時的に腫れを抑えることができます。

皮膚への損傷を避けるために、人々は必ず小さなタオルで氷を包むべきです。アイスパックを15分間そのままにして、1時間ごとにこのプロセスを繰り返します。

6.市販薬

簡単な治療法では不十分な場合や痛みが大きすぎる場合は、市販の薬やクリームがある程度の緩和をもたらす可能性があります。

アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）が役立つ場合があります。ヒドロコルチゾンなどの成分を含むクリームを肌に塗ると、一時的に緩和することもできます。

ライフスタイルの変化

特定のライフスタイルの選択をすることは、痔核を発症するリスクを減らすか、人が痔核を持っている時間を制限することができます。これらには以下が含まれます：

たくさんの液体を飲む

の調査によると パーマネントジャーナル、痔核などのほとんどの肛門の問題は、食事中の水分の不足によって引き起こされます。

一日中たくさんの液体を飲むと、腸を通り抜けるときに便が柔らかく扱いやすくなります。その結果、通過するエネルギーが少なく、痔核への刺激が少ない、はるかに柔らかい便になります。

食物繊維が豊富な食事

食物繊維を多く含む食事は、特に排便に関しては、消化器系の健康にとって非常に重要です。

繊維は水分を吸収することができ、それは便を柔らかくし、より多くの体を与えるのに役立ちます。これにより、合格が容易になります。

なにを着ればいい

人々は、ゆったりとした通気性のある綿の下着とズボンを着用することで、痔の治癒をサポートすることができます。これは、痔核の周囲が過度の発汗によって刺激されるのを防ぎ、症状を軽減するのに役立ちます。

正しい浴室の習慣

痔核を制御または回避するのに役立つ可能性のあるバスルームを使用する際に考慮すべきことがいくつかあります。

排便を強要しないことが重要です。緊張させたり押したりすると、痔核が悪化する可能性があります。 2分経っても排便が起こらない場合は、起き上がって後でやり直すのが最善です。また、食事の後に数分間トイレに座るなど、毎日同じようなスケジュールを立てるのにも役立ちます。

このような場合、体に耳を傾けることも重要です。体が排便を必要とする瞬間は、それを行うのに最適な時期です。あまり社交的でない環境を待つか、自宅でトイレを使用するのを待つと、実際に便がバックアップされ、より多くのストレスと緊張が生じる可能性があります。これは痔核を悪化させるだけです。

痔核では柔らかさが大いに役立ちます。トイレットペーパーが刺激的すぎる場合は、湿ったトイレットペーパーを使用するとよいでしょう。添加物を一切含まないアルコールフリーのおしりふきも、おしりふきの際の安心感を提供します。底部に固有のウェットワイプ、または痔核に固有のワイプは、薬局またはオンラインで購入でき、排便後の穏やかな洗浄に役立ちます。

排便中にしゃがむ姿勢を取ることも役立つかもしれません。しゃがんだ姿勢のとき、直腸は簡単にそしてより少ない力でそれ自身をきれいにします。これを行う最も簡単な方法は、トイレの近くに本の山やスツールを支えて、トイレの休憩中に足を休めることです。

避けるべきこと

家庭で痔核を治療する際に避けるべきいくつかの重要なこともあります。多くの家庭で一般的な市販のおしりふきや香料入りトイレットペーパーは避けてください。

痔核は非常に敏感であり、香水や他の化学物質は症状を悪化させる可能性があります。痔核が存在する間は、肛門を石鹸で洗わないことも重要です。これは痔核を乾燥させ、さらに刺激する可能性があります。

アスピリンは血液を薄くし、出血を悪化させる可能性があるため、避ける必要があります。