にきびの傷跡を取り除く方法：治療法と家庭薬 - 皮膚科

にきびの傷跡を取り除くための最良の方法

にきびの発生はイライラする可能性があり、顔や体の他の部分に傷跡を残す可能性もあります。一部の人々は、にきびの傷跡が痛みを伴う厄介な状態の望ましくない思い出させるものであることに気づきます。しかし、いくつかの家庭薬や治療法がそれらを取り除くのを助けることができるので、にきびの傷跡は永続的である必要はありません。

この記事では、にきびの傷跡の出現を減らし、健康な肌を促進するのに役立つさまざまな方法について学びます。

家庭薬

さまざまな治療法が店頭で入手でき、その多くは人々がニキビを管理し、傷跡の出現を減らすのに役立ちます。

サリチル酸

にきびは一般的な皮膚の不調であり、多くの人がにきびの瘢痕を経験しています。

サリチル酸は、にきびスキンケア製品の成分であることが多い天然に存在する化合物です。サリチル酸は、皮膚の毛穴からにきびにつながる汚れ、皮膚細胞、およびその他の破片を取り除くのに役立ちます。

また、その領域の腫れや赤みを軽減するのに役立ち、瘢痕の出現を最小限に抑えることができます。

サリチル酸はすべての瘢痕タイプに有益です。それはにきびと一緒に暮らすほとんどの人々のための毎日のスキンケアルーチンへの良い追加になります。

敏感肌の方は、この酸を含む製品を顔全体に使用する前に、乾燥や炎症を引き起こす可能性があるため、皮膚の小さな領域でテストする必要があります。

レチノイド

いくつかの局所レチノイドは、にきびの傷跡を取り除くのに役立つかもしれません。ジャーナルのレビューの著者として 皮膚科と治療 局所レチノイドは炎症をブロックし、にきび病変を減らし、細胞再生をスピードアップすることに注意してください。

著者らはまた、レチノイドは、肌の色が濃い人を含む、色素過剰のにきびの傷跡を明るくするのに役立つ可能性があると述べています。

レチノイドは皮膚を太陽に敏感にする可能性があることに注意することが重要です。にきびや瘢痕の治療にレチノイドを使用している人は、屋外に行くときは日焼け止めを着用する必要があります。

アルファヒドロキシ酸

アルファヒドロキシ酸（AHA）は、死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴の詰まりを防ぐのに役立ちます。医師は、にきびを治療し、にきびの傷跡の出現を減らすためにAHAを推奨する場合があります。

AHAは穏やかな形の酸で、皮膚の外層をこすり落とし、下にある新鮮で新しい皮膚を明らかにします。このプロセスは、瘢痕による変色に役立つ場合があります。

乳酸

乳酸は、死んだ皮膚細胞を引き離すための穏やかな皮として機能することができます。傷跡を減らし、肌の全体的な質感を滑らかにするのに役立ちます。

乳酸はまた、色素沈着過剰を引き起こすこともありますが、暗い瘢痕組織を明るくするのに役立つ場合があります。この可能性のある悪影響のため、にきびの瘢痕を治療するためにそれらを使用する前に、皮膚の小さなパッチで乳酸を含む製品をテストすることが最善です。

にきび用の多くの製品には乳酸が含まれています。また、希釈したアップルサイダービネガーにも含まれているため、より自然で費用効果の高い治療法になります。

自然療法

多くの人がにきびの傷跡を取り除くのを助けるために自然療法を使用していますが、その背後にある科学は不明です。いくつかはさらなる刺激または他の問題を引き起こす可能性があるので、人々はそれらを注意して使用する必要があります。

人々がにきびの傷跡を治療するために伝統的に使用してきた家庭療法は次のとおりです。

ココナッツオイル
シアバター
アロエベラジェル
生の蜂蜜
重曹
レモン汁

治療

にきびの傷跡を減らすのに役立ついくつかの治療法が利用可能です。皮膚科医は、人の肌のタイプと瘢痕の程度に応じて、さまざまな手順を推奨する場合があります。

にきびの傷跡の治療法は次のとおりです。

ケミカルピーリング

皮膚科医は、にきびの傷跡の治療法を勧めることができます。

皮膚科医は、人の肌のタイプ、にきびの重症度、および瘢痕に適したタイプの皮を推奨することができます。

にきびの傷跡の治療に関する2017年のレビューの著者は、トリクロロ酢酸（TCA）と呼ばれる特定のタイプのケミカルピーリングを使用した10人の参加者のうち6人が、にきびの傷跡に少なくとも70％の改善があったことを発見した研究に注目しています。

他のケミカルピーリングは効果が低い場合があります。たとえば、グリコール酸を使用した人の25％は、瘢痕の出現の減少を見ていませんでした。

人は、どれが彼らのために働くかを決定するために、異なるタイプの皮を試す必要があるかもしれません。

注射

コルチコステロイドの注射は、肥厚性瘢痕またはケロイド瘢痕のいずれかがある場合に、隆起したにきび瘢痕組織の治療に役立つ可能性があります。

治療は通常、一連の注射で構成されます。皮膚科医は、数週間に1回、オフィスでこれらの注射を行い、結果を監視することができます。

皮膚充填剤

場合によっては、皮膚科医は瘢痕の出現を減らすために軟組織充填剤の使用を推奨することがあります。

皮膚科医は、アレルギー検査を必要とする可能性のあるコラーゲンベースの製品で構成されるフィラーを選択する場合があります。あるいは、体の別の部分から脂肪を取り除いて使用することもできます。また、ポリメチルメタクリレート（PMMA）、ヒアルロン酸（HA）、ポリ-L-乳酸（PLLA）などの他の市販のフィラーを使用することもできます。

皮膚充填剤は萎縮性瘢痕に最適ですが、多くは一時的なものです。治療は通常6ヶ月から18ヶ月続きます。

ただし、皮膚科医と話し合うことができる恒久的な選択肢がいくつかあります。

マイクロニードリング

マイクロニードリングは、瘢痕の周囲の皮膚に小さな針を挿入して、体を刺激してコラーゲンを増やすプロセスです。このコラーゲンは、皮膚を滑らかにすることにより、にきびの傷跡の出現を減らす可能性があります。

2017年のレビューでは、マイクロニードリングにより、ニキビ跡の外観が31〜62％改善されました。

ただし、マイクロニードリングは副作用を引き起こす可能性があります。多くの人が治療後に発赤、痛み、炎症を経験しますが、これらの影響は時間とともに治まります。

レーザー治療

レーザー治療は、化学薬品やスクラブを使用せずに皮膚を再表面化します。皮膚の最上層を取り除き、下の若い皮膚細胞を明らかにします。これにより、瘢痕の出現を減らすことができます。

レーザー治療はすべての人に適しているわけではありませんが、その成功は主に人が持っているにきびの傷跡とその肌のタイプに依存しているためです。治療はまた、一部の人々、特に敏感肌の人々に反応を引き起こす可能性があります。

にきびの傷跡の種類

いくつかの治療法は、特定の種類のにきびの傷跡に対してより効果的です。

適切な治療法の選択肢は、にきびが引き起こした瘢痕の種類によってわずかに異なる場合があります。にきびの傷跡には3つのタイプがあります：

萎縮性瘢痕：これらの瘢痕は、皮膚の小さなくぼみとして現れます。それらは、皮膚が治癒過程で十分な線維芽細胞を作らないときに発生します。線維芽細胞は、創傷治癒とコラーゲンの合成に重要な役割を果たす細胞です。
肥厚性瘢痕：これらは、にきびの斑点が治癒するにつれて皮膚が線維芽細胞を作りすぎて瘢痕が隆起した場合に発生します。
ケロイド瘢痕：これらは肥厚性瘢痕に似ていますが、通常、元のにきびの斑点よりもはるかに厚いです。それらは通常、周囲の皮膚よりも暗く、赤または茶色の場合があります。ケロイド瘢痕は、かゆみや痛みなどの症状を引き起こすこともあります。