知恵への道は困難を通り抜けます、研究は見つけます
誰かがどのように賢くなるのですか？たくさんの作家や哲学者がその質問に答えようとしました。さて、研究が答えを与えます、そしてルートは決して簡単ではありません。
日本の有名なことわざは、「7回倒れ、8回立ち上がる」と言っており、障害物に直面したときの回復力から得られるものがたくさんあることを意味します。
苦難から学ぶことは私たちが人々として成長するのを助けることができるという考えは何世紀にもわたってそして大陸にまたがるものです。
映画からポップソングまで、私たちの経験、特に困難な経験が私たちを精神的に強く、賢くする方法を教えてくれる作品は無限にあります。
コーバリスにあるオレゴン州立大学公衆衛生人間科学部の健康老化研究センターの所長であるキャロリン・アルドウィンは、困難なライフイベントを経験することが私たちの知恵に加わるかどうかを調査するために着手しました。
彼女が同僚の五十嵐ハイジとマイケルレベンソンと行った調査の結果は、このアイデアにはメリットがあることを示唆していますが、実際には、困難な時期を乗り切るだけではありません。事実上、知恵は私たちがどのように困難に対処するか、そして私たちがそれらの経験から積極的に学ぶことから来ます。
「かつての格言は「年齢とともに知恵が生まれる」ものでしたが、それは実際には真実ではありません。一般的に、困難な人生の出来事の後に物事を整理するために働かなければならなかった人々は、新しい意味に到達した人々です。」
キャロリン・アルドウィン
アルドウィンと彼女の同僚は最近、彼らの調査結果を Journals of Gerontology：シリーズB.
「私たちが実際に見ていたのは、「悪いことが起こったとき、何が起こったのか」ということでした」と彼女は説明し、重要なのは「この出来事はその後の変化のきっかけになる可能性がある」と付け加えました。
知恵は内なる混乱を伴う
研究者は56〜91歳の50人（男性14人と女性36人）にインタビューし、人生で経験した最も困難な出来事、それをどのように克服したか、そしてその出来事が影響を与えるターニングポイントになったのかどうかについて説明するように求めました。彼らの視点と行動。
「すぐに目立ったのは、困難な人生の出来事や挑戦について考えるように求められたとき、人々はすぐに答えを持っていたということです」とアルドウィンは言います。困難な時代は人々が自分自身を定義する方法です。」
50人の参加者のうち、13人は、彼らが特定した困難な出来事は彼らの人生の意味に疑問を投げかけることにはならず、世界に対する彼らの見通しに影響を与えなかったと述べました。これらの人々の何人かは、それを変えるために彼らができることは何もないことを知って、それが何であるかについてライフイベントを受け入れたと説明しました。
しかし、他の被験者は、知性、自制心、計画スキルなどの個人的な強みを利用して、退職や死亡など、何も変更できないイベントに関連する問題を克服したと述べました。最愛の人。
参加者のうち5人にとって、たとえば健康への悪影響を経験するなど、困難な時期を経験することで、以前は自分の人生に存在していたが明確に表現されていなかった自分の真実を見つけて受け入れることができました。
または、著者が論文に書いているように、これらの例では、困難な「状況は、以前は明確に表現されていなかった、または機能していなかったアイデアへの鋭い認識とコミットメントを促しました」。
回答者のうち32人は、困難なライフイベントを人生の旅の目印と見なしていました。これらの人々にとって、困難は「彼らの能力の感覚、安全性と予測可能性の感覚、そして彼らの世界の理解」を混乱させ、彼らの個人的アイデンティティを大きく書き換える試練でした。
「これらの人々にとって、このイベントは彼らのボートを本当に揺さぶり、彼らが人生と自分自身をどのように見ているかに挑戦しました。」とアルドウィンは説明します。
社会的相互作用も成長を決定します
すべてのインタビューを見ると、研究者たちはまた、個人がネガティブな出来事にどのように対処するかにおいて重要な役割を果たした社会的相互作用に関連する9つの主要な項目があることを発見しました。これらが：
- 助けを求める
- ソーシャルネットワークから集まったり、一方的な感情的なサポートを受けたりする
- 物理的接触、特に保持および保持
- 過度に心配している親戚などからの望ましくないサポートを受ける
- 自分と他人との対比
- たとえば、セラピストに会って専門家のアドバイスを求める
- 同様の経験を持つ他の人を探す
- 新しい接続を作成する
- 社会全体から学ぶ
アルドウィンと同僚は、これらの社会的相互作用の多くが、困難なライフイベントの後に個人がどのように成長し、賢くなるかにとって重要であることに気づきました。
「参加者がイベントにすばやく適応して「生き返る」ことが期待されるのか、それともイベントの結果として成長し変化するように促されるのかが重要でした」と五十嵐氏は付け加えます。相互作用は本当に違いを生みます。」
要するに、この研究は、私たちがライフイベントとどのように関係しているか、そして私たちの信念と成長に対する価値観にどれだけ疑問を持っているかから知恵を引き出していることを確認しています。ただし、重要なのは、困難な時期に経験する社会的接触の種類と質も、停滞するか賢くなるかを決定する上で役割を果たします。
「通常、あなたが受ける社会的支援の種類はあなたが求めて許可する種類であり、「万能」のアプローチはありません」と五十嵐は言います。 「しかし、ソーシャルネットワークのリソースにオープンであること、または悲嘆支援グループのようなものを探すことは、調査する価値があるかもしれません。」
