生理前に胸が痛くなるのはなぜですか？
月経周期は、乳房の痛みを含む多くの症状を引き起こす可能性があります。月経前のホルモンの変動は、乳房の圧痛や痛みにつながる可能性があります。
医師はこれらの乳房の症状の原因を完全には理解していませんが、特定のホルモンが関与していることは知っています。
人々は乳房の不快感を軽減するためにいくつかの対策を講じることができます。ただし、乳房の痛みがひどくなったり、乳房感染の兆候が見られたりした場合は、医師の診察を受ける必要があります。
生理前の乳房の痛みの原因は何ですか？
アメリカ家庭医学会（AAFP）によると、月経によるホルモンの変化が乳房痛の最も一般的な原因です。
月経前にホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下すると、乳房の痛みを引き起こす可能性があります。これらの変化はまた、リンパ節の腫れを引き起こす可能性があり、乳房の痛みにも寄与する可能性があります。
乳房の痛みとプロラクチンと呼ばれるホルモンとの間に関連があるかもしれません。このホルモンは、出産後の女性の母乳産生を刺激します。それは女性の体に存在し、女性が最近出産していなくても乳房に影響を与える可能性があります。
乳房の痛みは、卵巣が受精の可能性のために卵子を放出する排卵の前後にも発生する可能性があります。通常、月経が始まる12〜14日前に行われます。
しかし、生理前の乳房の痛みの原因はホルモンだけではないかもしれません。
一部の女性は片方の乳房だけに痛みがあると報告しています。ホルモンが唯一の根本的な原因である場合、一部の医師は両方の乳房が同じように反応すると信じています。
したがって、体の他の変化が月経の前後に乳房の痛みを引き起こす可能性があります。別の説明は、各乳房の細胞が変動するホルモンレベルに対して異なる反応をするということです。
症状
乳房の痛みの感覚は人によって異なる場合があります。痛みを痛みと表現する人もいれば、痛みや圧痛と定義する人もいます。
乳房の痛みは次のようになります。
- 鈍い
- 片方または両方の乳房に発生する
- 腕の下に放射する
- 時々鋭く感じる
- 腫れと一緒に発生します
- 乳首部分がより激しく感じます
数日間絶え間なく痛みを感じる人もいれば、痛みが出たり消えたりする人もいます。胸の痛みはまた、通常のブラジャーやタイトな服を着ることを不快にする可能性があります。
乳房の痛みの他の原因
乳房の痛みは、次のような他の要因の結果としても発生する可能性があります。
- 乳管の詰まりまたは詰まり
- 乳腺炎、授乳中に発症する可能性のある乳房感染症
- 乳腺線維嚢胞性乳房組織は、乳房を密でゴツゴツさせ、月経の周りでより痛みを伴う可能性があります
- 大きくて重い胸
- 乳房手術の歴史
- ホルモン療法薬の使用
- ジギタリス、メチルドパ、スピロノラクトン、利尿薬、クロルプロマジン、オキシメトロンなどの特定の薬を服用している
- 乳房の怪我
- 保水性
乳がんは乳房の痛みを引き起こすことがありますが、病気の成長が遅く、痛みが発生する前に他の症状を引き起こす傾向があるため、これはまれです。
ただし、炎症性乳がんと呼ばれるまれな形態の乳がんは、乳房の発赤、痛み、腫れを引き起こす可能性があります。これらの症状は通常、片方の乳房にのみ影響します。
処理
月経前の乳房の痛みの治療は、根本的な原因によって異なります。
次の治療法は、月経に関連する痛みの治療に役立つ可能性があります。
- イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤
- ホルモンの変動を制御するための避妊薬
あるいは、感染症が痛みの原因である場合、医師は抗生物質を処方することがあります。
まれに、医師がダナゾールなどの他の薬を処方する場合があります。ダナゾールは、乳房の痛みを軽減することが研究で示されている男性ホルモンです。ただし、この薬には重大な副作用があるため、医師は通常それをお勧めしません。
家庭薬
次のライフスタイルの変更と家庭薬は、乳房の痛みを和らげるのに役立つ可能性があります。
- より大きなまたはより支持的なブラジャーを着用するか、別のカップサイズを試してください
- 夜に支えとなるブラジャーを着用
- コーヒー、ソーダ、エナジードリンク、お茶を制限することにより、食事中のカフェインの量を減らします
- 水分保持を減らすために塩を少なく食べる
- 保冷剤や温湿布などの温冷療法を使用する
AAFPによると、ビタミンEやビタミンB-6などのサプリメントを摂取すると、乳房の痛みを軽減するのに役立つ可能性があります。
影響の少ない運動も有益な場合がありますが、ランニングやジャンプなどの影響の大きい活動は、追加の乳房の痛みを引き起こす可能性があります。
いつ医者に診てもらうか
次の症状のいずれかがある場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 痛みを伴う乳房のしこりまたはしこり
- 血まみれまたは悪臭のある乳頭分泌物
- 数週間以上続く乳房の痛み
- 月経周期と関係がある場合でも、定期的な活動を困難にする乳房の痛み
- 乳房の暖かさや発赤、発熱などの感染の兆候
医師は通常、人の症状について質問し、痛みを悪化または改善させる原因と、痛みがどのくらい続くかを判断します。
月経周期の特定の時点で痛みが一貫して発生するかどうかを医師に知らせると役立つ場合があります。
医師はまた、乳房に怪我や感染の兆候がないか調べることもあります。時には、超音波やマンモグラムなどの画像検査を勧めることもあります。
見通し
月経前の乳房の痛みは正常ですが、面倒な場合があります。痛みは通常、ホルモンの変動が原因です。
月経に関連する乳房の痛みを和らげるために、家庭薬や治療法が利用できます。
これらが不快感を軽減しない場合は、医師に相談することをお勧めします。
