心臓リスク計算機：要因、計算機、および結果 - 心臓病

心臓リスク計算機とは何ですか？

心臓リスク計算機は、今後10年以内に心臓イベントを経験する可能性を評価することを目的としています。

計算機は、心血管の健康状態を測定および分析して、アテローム性動脈硬化症（ASCVD）を発症するリスクを予測します。

その後、人はこの情報を使用して、将来の潜在的な問題とそれらを防ぐ方法についてのガイダンスを得ることができます。

さまざまな方法が利用可能ですが、可能な限り、医師が推奨し、心臓の健康に関する当局が科学的正確性を検証した計算機を使用してください。

この記事では、心臓リスク計算機が使用する要因とその理由を調べます。また、人がとることができるライフスタイル対策と、リスクを軽減するために専門家が提供できる医療サポートについても見ていきます。

心臓リスク計算機とは何ですか？

心血管リスクの評価には、いくつかの測定を行い、心臓の問題のリスクの割合を計算することが含まれます。

心臓リスク計算機は、血圧などの個人の病気の予測因子のデータを取得し、その結果を母集団レベルの統計と比較します。

この情報に基づいて、計算機はASCVDの可能性を予測しようとし、人は心臓と血管の問題を抱えるリスクのパーセンテージを見つけます。

この情報は、必要に応じて、個人が心血管の健康問題を防ぐための対策を講じるのに役立ちます。

リスクが非常に低い場合は、それ以上のスクリーニングや治療は必要ありません。計算機が高いリスクを示している場合、医療専門家は、有害事象を防ぐ可能性のあるライフスタイルの調整やその他の対策について話し合います。

心血管疾患の治療を受けている人々は、すでに治療を通じてリスクを管理しているため、おそらく計算機を使用しないでしょう。

測定可能な要因

すべての心臓リスク計算機は、動脈に問題が発生する個人のリスクに影響を与える生物学的要因を使用します。

心臓のリスクを評価する場合、年齢、民族性、性別の3つの重要な要素は個人の管理外です。他の要因は変更可能です。

最終結果を得るには、心臓リスク計算機は次のデータを考慮する必要があります。

喫煙習慣、飲酒、食事などのライフスタイルの特徴
ボディマス指数（BMI）と血圧を含む診療所の測定値
コレステロール値などの臨床検査結果

また、糖尿病の状態や高血圧の現在の治療法など、他の要因も考慮に入れます。計算機はまた運動レベルを考慮に入れるかもしれません。

これらの修正可能な危険因子を管理することは、危険な病気へのそれらの発展を防ぐのを助けることができます。その結果、個人はアテローム性動脈硬化症や心臓病の原因のいくつかを回避することができるかもしれません。

アテローム性動脈硬化症は、心臓に供給する冠状動脈にプラークが形成されることによる動脈の狭窄を指します。

心臓病を予防することで、他の健康問題のリスクを減らすこともできます。たとえば、アテローム性動脈硬化症は脳への血液供給を遮断し、脳卒中を引き起こす可能性があります。

医師は、患者の年齢に基づいて評価の規則性を推奨します。高齢者は4年ごとに評価を必要とする場合があります。

リスク評価ガイドラインは、心血管疾患の外見上の兆候がまだない20〜79歳の人々に適しています。

米国心臓病学会（ACC）と米国心臓協会（AHA）は、心臓リスク計算機の一例を作成しました。こちらからアクセスできます。

最高の計算機

すべての心臓リスク計算機は同様の仕事をしますが、さまざまなオプションが利用可能です。

人は、人口全体と個人の健康状態に関連する計算機を選択する必要があります。

たとえば、米国では、医師はACC、AHA、およびAmerican Stroke Association（ASA）全体の専門家からのガイダンスに基づいて心臓予測スコアと予防の推奨事項を作成する場合があります。

別の計算機は、米国国立心肺血液研究所（NHLBI）によって提供されています。同じ入力が必要ですが、民族性と遺伝的状態はそれほど目立つようには機能しません。したがって、それはすべての民族的背景の人々に敏感ではないかもしれません。

英国で一般的に使用されているJBS3計算機も、居住地に基づいて個人の社会経済的状況を考慮に入れています。研究によると、これも心血管リスクに影響を与える可能性があります。

ファローアップ

心臓リスク評価の後、結果のスコアは、個人の生涯内および今後10年以内に心臓発作または脳卒中を経験するリスクのパーセンテージを示唆します。

結果はまた、心血管リスクを減らすためにライフスタイルの調整または他の予防措置が必要かどうかを示しています。

動脈の詰まりは、不健康な食事、喫煙、運動不足が原因である可能性があります。

医療専門家が患者に結果を説明し、推奨事項を作成します。

医師は、心血管疾患のリスクが低い人に、現在のライフスタイルを継続するか、運動レベルをわずかに上げるように勧めることがあります。

計算機が何らかのリスクを示した場合、医療従事者は、食事中のコレステロール値への取り組み、運動計画の作成、禁煙など、人々が自分の生活で実施できる治療法について話し合うことがあります。

あるいは、医師は、検査、専門家のアドバイス、および適切な医学的介入のフォローアップを勧めることがあります。

禁煙

喫煙を避けるかやめることは、心臓のリスクを減らすための重要なライフスタイルの手段です。

141のコホート研究をカバーするメタアナリシスの結果を発表した研究者 BMJ 2018年1月に次のように結論付けました。

1日にたばこを1本だけ吸うと、冠状動脈性心臓病や脳卒中を発症するリスクが予想よりはるかに高くなります。1日20本を吸う人の約半分です。心血管疾患に対して安全なレベルの喫煙は存在しません。喫煙者は、これら2つの一般的な主要な障害のリスクを大幅に減らすために、削減するのではなく禁煙を目指す必要があります。

言い換えれば、喫煙と心臓の健康を考えると、1日1本でも多すぎます。