身体醜形障害（BDD）：症状、原因、および治療 - うつ病

身体醜形障害について知っておくべきこと

身体醜形障害は、人が自分の容貌の知覚された欠陥について過度の不安を経験する比較的一般的な精神的健康状態です。

身体醜形障害（BDD）の人は、体のどの部分についても心配するかもしれませんが、顔と髪の毛が共通の懸念事項です。

人は、曲がった笑顔、不均一な唇、またはその他の特徴があることを心配している可能性があります。一部の人々は、自分のにきびや顔の毛がそれよりも目立ち、重要であると考えるかもしれません。他の人は、彼らの全体的な外観が受け入れられないことを恐れています。

この記事では、BDDが発生する理由のいくつか、それを認識する方法、および人の生活の質を向上させることができる治療を受ける方法について説明します。

身体醜形障害とは何ですか？

BDDの人は、外見のいくつかの側面について過度に心配します。

ほとんどの人はいつか自分の顔や体の特徴を心配しますが、BDDの人は、ほとんど目立たない、または他の人には見えない身体の詳細について長い間考えているかもしれません。この懸念は強迫観念になる可能性があります。

この状態は、実際の外見とはほとんど関係がなく、むしろ個人の体の自己イメージ、または彼らが自分自身をどのように見ているかと関係があります。

ある研究によると、BDDは米国の0.7〜4.0パーセントの人々に影響を及ぼしています。 15〜30歳の人々はBDDを発症する可能性が最も高く、男性よりも女性に多く見られます。

2010年に発表された研究によると、LGBTQ +と特定された人は、異性愛者志向の人よりも症状を報告する可能性が高いとされています。国立LGBT健康教育センターは、いじめ、拒否、その他のストレス要因がLGBTQ +の若者コミュニティにおけるBDDのリスクを高める可能性があることにも注目しています。

BDDを持つ多くの人々は、彼らの関係と生活の質に重大な影響を与える可能性のあるレベルの不安を経験します。

BDDのある人に、彼らが知覚する欠陥が現実的ではないか、重大ではないことを安心させることは役に立ちません。

ただし、BDDの人が正確な診断を受けた場合は、薬物療法と認知行動療法（CBT）による治療が役立ちます。

BDDの基準

ザ・ 診断および統計マニュアル–第5版 (DSM-5）BDDを診断するための次の基準をリストします。

他の人が見ることができない、またはごくわずかな、人の外見の1つまたは複数の欠陥へのこだわり。

ミラーチェック、触る、こする、知覚された欠陥を拾うなどの反復的な動作を実行する、または他の人と比較する。

重大な苦痛を引き起こし、社会的、職業的、およびその他の生活分野で効果的に機能することができなくなる先入観。

この懸念は、神経性食欲不振症などの摂食障害を持つ人々の体重や体脂肪とは関係ありません。

原因

医師はBDDの原因を実際には知りませんが、BDDが発生する理由はいくつか考えられます。

遺伝性疾患：ある小規模な研究では、特定の遺伝的要因が役割を果たす可能性があることが示唆されています。研究によると、BDD患者の8％には、ある時期にこの状態にあった近親者がいます。

強迫性障害（OCD）：BDDは、OCDと診断された人、またはOCDの親戚がいる人に影響を与えることがよくあります。ある研究によると、OCDを持つ人々の8〜37パーセントがBDDも持っています。同様の遺伝的要因がBDDとOCDの両方の根底にある可能性がありますが、より多くの研究が必要です。 BDDもOCDと同じ治療に反応するようです。

視覚処理と脳の他の機能：人々が図の描画や画像の表示を含むタスクを実行した2004年の研究では、BDDのある人は、BDDのない人よりも細部に焦点を合わせすぎて歪みを知覚する傾向がありました。これらの要因がBDDの原因であるのか結果であるのかは明らかではありませんが、科学者はこれらの要因が役割を果たす可能性があると引き続き考えています。

低レベルの神経伝達物質セロトニン：科学者は、BDDを持つ一部の人々で低レベルのセロトニンを発見しましたが、セロトニンがどのような役割を果たしているかは明らかではありません。治療として使用される場合、セロトニンはいくつかの症状を和らげるように見えますが、研究者はリンクが複雑である可能性が高いと言います。

子供の頃の経験：ある研究によると、過去にからかいやボディシェイミングを経験したことがある人はBDDを発症する可能性があります。美しさと調和の概念に対する意識を高めることもBDDに影響を与える可能性がありますが、この研究では、これは原因ではなく障害の結果である可能性があると指摘しています。

美の特定のアイデアを重視する教育もBDDの発展に貢献するかもしれませんが、これを確認するにはさらなる研究が必要です。

症状

BDDは自己意識につながる可能性があり、これは人の仕事や社会生活に影響を与える可能性があります。

BDDの人が経験する主な症状は、見た目の欠陥やわずかな身体的欠陥に対する極端な反応へのこだわりです。

症状は長期的であり、激しさを増したり消えたりする可能性があります。人の焦点は、ある身体部分から別の身体部分に移ることもあります。

通常、BDDを持つ人々が通常固執する領域は次のとおりです。

皮膚、例えば、にきび、脂っこい、またはしわ
顔、例えば、顔の毛の心配

特別な懸念事項は次のとおりです。

鼻
口
歯
抜け毛の可能性
胸
性器

性器に関する懸念に関連する小さな陰茎症候群の詳細については、ここをクリックしてください。

この先入観は、次の行動につながる可能性があります。

容貌についての極端な自己意識
欠陥に繰り返し触れたり、拾ったり、測定したり、見つめたりする
欠陥について過度に読んだり調査したりする
欠陥へのこだわりのために、仕事、社会生活、家族、個人の健康と幸福、および生活の他の側面を無視する
ミラー、反射ドア、その他の表面の機能を頻繁にチェックする
鏡を完全に避けて家から取り除く
かつら、衣類、化粧などで欠陥を隠すように注意する
欠陥を修正するために皮膚科または美容整形外科医を繰り返し訪問する
欠陥について考え、他のことについて考えるのが難しいと感じるのに1日数時間を費やします
他の人からの同意を求め、他の人が欠陥を見ていないときにイライラしている
承認を求める方法として「自分撮り」を頻繁に取る

友人や他の人が欠陥がないことやそれが重要ではないことを説明することは役に立ちません。通常、BDDを持つ人はそれらを信じません。

その人は、他の人がそうでないときに、他の人が彼らを見つめたり、話したり、嘲笑したりしていると信じているかもしれません。

BDDは人の生活の質に影響を与える可能性があります。 BDDを患っている人の中には、仕事に行ったり社交をしたりすることができないと感じるほどの苦痛を経験する人もいます。彼らはまた不安や鬱病を経験するかもしれません、そして何人かの人々は自殺を考えるかもしれません。

自殺予防

自傷行為、自殺、または他の人を傷つける危険性のある人を知っている場合：
911または地域の緊急電話番号に電話してください。
専門家の助けが到着するまで、その人と一緒にいてください。
武器、薬、またはその他の潜在的に有害な物体をすべて取り除きます。
判断せずにその人の話を聞いてください。
あなたやあなたが知っている誰かが自殺を考えているなら、予防ホットラインが役に立ちます。 National Suicide Prevention Lifelineは、24時間年中無休で1-800-273-8255でご利用いただけます。