コーヒーはチームワークを高めることができますか？
コーヒーは私たちをより注意深く集中させることが知られているので、私たちの多くはエネルギーレベルと生産性を高めるためにそれを使用しています。しかし、この人気のある覚醒剤は、個人の努力だけでなく、チーム内の建設的な相互作用を維持するのに役立つ可能性があることがわかりました。
一緒に仕事ができてラッキーだと思います 今日の医療ニュース;私はコーヒーへの愛情を分かち合う同僚と一緒に働いています。
私たちのコーヒーポットはほとんど常に満杯であり、健康的な範囲内で、私たちは定期的にカップを補充します。
そして今、私たちがとても誇りに思っている一流のチームワークは、少なくとも部分的には、私たちのコーヒーへの感謝によって支えられているようです。
これは、蒸しコーヒーのマグカップに自動的に接着するからでもありません。
コロンバスのオハイオ州立大学（OSU）の研究者が主導し、 Journal of Psychopharmacology、提案する、チームタスクに従事する前に一杯のコーヒーを飲む個人は、仲間とより建設的に従事します。
OSUのAmitSinghと同僚は、コーヒーがチーム内の人々の相互関係にどのように影響するか、およびチームベースのタスク中にどのように実行するかを確認するために、2つの関連する実験を実施しました。
コーヒーは肯定的な評価を後押しします
最初の実験では、研究者は72人のコーヒーを愛する学部生を募集しました。その全員に、このタスクの前にカフェイン入り飲料を飲まないように厳格な指示が与えられました。
参加者は、これは主にコーヒーの試飲実験になると言われました。それらはすべてランダムに5人のグループに分けられました。
半分は一杯のコーヒー（約270ミリグラムのカフェインを含む12オンスのコーヒー）を提供され、味を評価するように求められました。その後、カフェインが効果を発揮する間、約30分間「フィラー」活動が割り当てられました。
次に、物議を醸すディスカッショントピックが参加者のすべてのグループに割り当てられ、15分間参加するように指示されました。
参加者の半数は、カフェインの影響下で働いていた仲間の関与と比較するために、このタスクの後にのみコーヒーを提供されました。
グループディスカッションの最後に、他のグループメンバーと自分の貢献を評価するように全員に依頼しました。
研究者は、グループディスカッションに参加する前にコーヒーを飲んだ参加者は、このタスクの後にのみコーヒーを飲むことを許可された個人よりも、自分自身とチームメンバーの両方のパフォーマンスを肯定的に評価する傾向があることを発見しました。
それはすべて覚醒の増加が原因である可能性があります
2番目の実験では、研究者は条件を微調整しました。今回は、タスクの開始時に全員がコーヒーを提供された61人の参加者（すべての学部生）と協力しました。
それらの半分はカフェイン入りコーヒー（270ミリグラムのカフェインを含む12オンスの飲み物）を飲み、残りの半分はカフェイン抜き（3〜5ミリグラム以下のカフェインを含む12オンスの醸造）を与えられました。
もう一度、学生は小さなグループに分けられ、物議を醸すトピックについて話し合うように頼まれました。また、タスクの後、彼らは自分自身とチームメンバーのパフォーマンスを評価する必要がありました。
実験により、以前の結果が確認されました。カフェイン入りコーヒーを飲んだ参加者は、自分自身や他の人をより積極的に評価する傾向がありました。
しかし、なぜこれが起こるのでしょうか？カフェイン入り飲料がもたらす覚醒のレベルの増加は、それと関係があるかもしれない、と研究の著者は仮説を立てています。
実験後、参加者全員に注意力を報告するように依頼し、カフェインを摂取した人は、カフェイン抜きのビールを飲んだ学生よりも元気になったと感じました。
「当然のことながら、カフェイン入りのコーヒーを飲む人はより注意深くなる傾向がありました」とシンは観察します。
したがって、科学者たちは、グループ設定で人々が自分自身や他の人についてより前向きに感じるのはカフェイン関連の覚醒である可能性があると結論付けました。
「人々がより注意深くなると、自分自身や他のグループメンバーがより貢献しているのを見て、それが彼らにより前向きな態度を与えると私たちは考えています」とシンは言います。
「興味深い一連の調査結果」
調査結果は、運動などの他の刺激活動が同じ効果をもたらす可能性があるかどうかを自問する研究者たちに興味をそそられました。彼らは将来の研究でこの可能性を探求することに興味を持っています。
ただし、調査結果は、グループタスクでの個々のパフォーマンスに対する参加者の認識に焦点を合わせただけではありません。また、活動中にポイントを維持する彼らの能力にも注目しました。
結局のところ、参加前に定期的にコーヒーを飲んでいたボランティアは話す傾向が強かったが、彼らはまた彼らの与えられた議論のトピックにもっと集中し、カフェインを摂取しなかった参加者ほど歩き回らなかった。
「彼らはカフェイン入りのコーヒーを飲んだ後、より関連性の高いことについて話している」とシンは述べている。それを踏まえると、コーヒーは他の人の貢献に対して誰もがより前向きに感じるようになり、コーヒーは優れたチームワークエンハンサーとして機能しているようです。
「[カフェイン入りのコーヒーを飲む参加者]は、賛成と反対の両方でもっと話しているにもかかわらず、彼らはまだ[一緒に]働きたいと思っています」とシンは言います。
これは、カフェイン抜きのコーヒーを飲んだ研究ボランティアが、意見の違いにもかかわらず、グループと再び協力する用意があると報告したためです。
「参加者がシステムにカフェインを持っている場合と持っていない場合で、人々の間でアイデアを交換する必要があるタスクでグループがどのように実行するかに関して、興味深い一連の調査結果があると信じています」と研究者は結論付けています。
