神経障害性疼痛緩和のためのエッセンシャルオイル
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エッセンシャルオイルには、濃縮された植物抽出物が含まれています。いくつかのエッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーは、神経障害性の痛みを和らげるのに役立つかもしれません。
ニューロパシーは、神経損傷の結果として発症する状態の総称です。ニューロパシーの最も一般的な形態の1つは糖尿病性末梢ニューロパシーであり、これは糖尿病患者の最大50パーセントで発生します。
末梢神経障害は通常、人の手と足に影響を及ぼします。痛み、うずき、しびれを引き起こす可能性があります。他のタイプの神経障害も糖尿病患者に発症する可能性があります。
研究によると、いくつかのエッセンシャルオイルは炎症や神経損傷に起因する痛みを軽減するのに役立つ可能性があります。ただし、利用可能な研究の多くは、動物モデルと個々のケーススタディからのものです。
この記事では、神経障害性の痛みを和らげる可能性のあるいくつかのエッセンシャルオイルとそれを裏付ける証拠を見ていきます。
また、オイルの使用方法、リスクと考慮事項、その他の治療法、および神経障害の原因と症状についても説明します。
ショウガ
2014年の研究では、慢性腰痛のある140人の高齢者を対象に、芳香性ジンジャーオイルを使用したスウェーデン式マッサージと伝統的なタイ式マッサージの効果を比較しました。
どちらの治療法も症状を改善しましたが、芳香性ジンジャーオイルを使ったスウェーデン式マッサージは、痛みや障害を軽減する上でタイ式マッサージよりも効果的でした。
ショウガ油には、強力な抗炎症作用を持つジンギパインと呼ばれる化合物が含まれています。したがって、ジンギパインは、炎症状態に起因する神経障害性疼痛の軽減に役立つ可能性があります。
しかし、研究者は神経因性疼痛の特定の治療のためのショウガ油の使用をまだ調査していません。
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カモミール
カモミールとラベンダーのエッセンシャルオイルに含まれる化合物であるボルネオールは、神経障害に関連する痛みや炎症を軽減するのに役立つ可能性があります。
2015年の研究では、ボルネオールが神経因性疼痛のあるマウスの疼痛感受性を低下させることがわかりました。ただし、ヒトへの影響を確認するには、さらなる研究が必要です。
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セントジョンズワート
セントジョンズワート、または オトギリソウは、うつ病や不安神経症の伝統的な治療法です。人々はまた、火傷、炎症、神経痛を治療するために抽出物を使用します。
2017年の症例報告によると、顔に影響を与える神経痛の一種である三叉神経痛のある人は、セントジョンズワートのホメオパシー製剤が症状の緩和に役立つことを発見しました。
レポートの著者は、セントジョンズワートがこの痛みを治療するための「有望な治療オプションである可能性がある」と結論付けましたが、さらなる研究が必要です。
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ラベンダー
ラベンダーエッセンシャルオイルを吸入すると、リラクゼーションを促進し、痛みや不安を軽減するのに役立ちます。
2016年の研究では、末梢静脈カニューレ挿入中のアロマテラピーの有効性が調べられました。これには、針付きのチューブを末梢静脈に挿入することが含まれます。
手術を受ける予定の106人を募集した後、研究者は参加者をランダムに割り当て、ラベンダーエッセンシャルオイルまたはプラセボのいずれかによるアロマテラピーを受けました。
カニューレ挿入後、ラベンダーグループの人々は、プラセボグループの人々よりも有意に少ない痛みと不安を報告しました。
しかし、2014年の研究では、ラベンダーオイルアロマセラピーは開心術を受けている人々の痛みを軽減する効果がないことがわかりました。
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聖なるバジル
トゥルシーまたはトゥラシとしても知られる聖なるバジルは、インド大陸と東南アジア全体で育つ芳香植物です。アーユルヴェーダ医学の実践者は、神経の痛みを含むさまざまな状態を治療するために長い間それを使用してきました。
2015年の研究では、聖バジル抽出物がラットの坐骨神経痛を大幅に軽減することがわかりました。ただし、これらの発見を人間で確認するには、さらなる研究が必要です。
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ペパーミント
ペパーミントオイルには、抗菌性、抗炎症性、抗酸化性があります。また、免疫システムを調節し、筋肉のけいれんを軽減するのに役立つ可能性があります。
2019年の系統的レビューの結果は、ペパーミントオイルが過敏性腸症候群（IBS）による胃腸の痛みを和らげるのに役立つ可能性があることを示唆しています。しかし、研究者たちはペパーミントオイルが神経の痛みの治療に役立つかどうかをまだ確立していません。
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使い方
人々はエッセンシャルオイルを吸入するか、マッサージオイルとして使用します。
人は、ディフューザー、お風呂の水、または枕などの柔らかい家具にエッセンシャルオイルを数滴加えてみることができます。
マッサージでエッセンシャルオイルを使用するときは、常にアーモンドやオリーブオイルなどのキャリアオイルで希釈してください。患部にやさしくマッサージします。
リスクと考慮事項
食品医薬品局（FDA）は、ほとんどのエッセンシャルオイルを化粧品として分類しています。つまり、品質や安全性を規制していません。したがって、信頼できるメーカーからエッセンシャルオイルのみを購入し、ラベルや指示を注意深く読むことをお勧めします。
アロマテラピーは、ディフューザーまたはマッサージのいずれかでエッセンシャルオイルを使用することを含みます。
純粋なエッセンシャルオイルは非常に濃縮されており、有毒なものもあるため、摂取しないでください。
エッセンシャルオイルを直接肌に使用する前に、キャリアオイルで希釈することも重要です。メーカーは、希釈と安全な使用法に関する指示を提供することがよくあります。
エッセンシャルオイルは、皮膚の炎症やアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、新しいオイルを使用する前にパッチテストを実行することをお勧めします。
パッチテストでは、手の甲や前腕の一部など、皮膚の小さな領域に希釈したオイルを塗布します。皮膚がかゆみ、赤み、乾燥した場合は、オイルを使用しないでください。
エッセンシャルオイルは、抗うつ薬や覚醒剤などの特定の薬と相互作用する可能性があります。処方薬を服用している人は、エッセンシャルオイルを使用する前に医師にアドバイスを求める必要があります。
エッセンシャルオイルを拡散する前に、ペット、子供、妊婦を考慮してください。
神経障害の他の治療法
神経障害の治療は、一般的に根本的な原因の治療に依存します。たとえば、血糖値を適切に管理することで、糖尿病性ニューロパチーの人々の症状を軽減できる可能性があります。
投薬
医師は、神経障害のある人の痛みを和らげるのに役立つ薬を処方することがあります。これらには次のものが含まれます。
- トラマドール、コデイン、およびヒドロコドン
- クロニジンおよびチザニジンを含むアルファ2アドレナリン作動薬
- アミトリプチリン、イミプラミン、デュロキセチンなどの抗うつ薬
- ガバペンチンやラモトリジンなどの抗けいれん薬
- リドカインパッチ、スプレー、軟膏などの局所鎮痛剤
経皮的電気神経刺激
経皮的電気神経刺激（TENS）は、電流を使用して痛みを治療し、筋肉のけいれんを和らげる治療法です。
TENS療法では、身体の患部に電極を配置します。これらは、神経に穏やかな電流を供給する小さなデバイスに接続します。人々は自宅でTENSデバイスを使用できます。
2017年の系統的レビューの著者は、TENSが神経障害性疼痛を緩和できるかどうかについて明確な結論を出すことができませんでした。彼らはこれを利用可能なエビデンスの質の低さに起因し、さらなる研究の必要性を指摘した。
一部の人々はTENS療法で痛みを和らげると報告しており、それは比較的安全なアプローチです。 TENSユニットを使用する場合は、製造元の指示に従うことが不可欠です。
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理学療法
定期的な理学療法は、神経障害性の痛みを軽減するのに役立ちます。神経障害の理学療法は、筋力、柔軟性、バランスの改善に重点を置いています。
専門の理学療法士または他の医療専門家が人と緊密に協力して、カスタマイズされた運動ルーチンを開発します。
神経障害の原因と症状
神経障害には多くの原因があります。これらのいくつかは次のとおりです。
- ストレス
- アルコールの大量使用
- 鉛やヒ素などの有毒物質への暴露
- ビタミンB欠乏症
- 化学療法
- HIV
- セリアック病
- 狼瘡
- 関節リウマチ
- 帯状疱疹
- ギランバレー症候群
- シャルコー・マリー・トゥース病
ニューロパシーは、状態が影響を与える神経に応じて、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。
神経障害の症状には次のものがあります。
- 手や足などの四肢のしびれ、うずき、または灼熱感
- タッチに対する感度の低下または極端な
- 筋力低下
- 歩きにくい
- 筋肉のけいれん
- 消化器系の問題
- 過度の発汗
- 嚥下困難
概要
神経因性疼痛は、神経に影響を与える状態から生じる痛みの一種です。末梢神経障害は糖尿病患者によく見られ、手足の痛み、うずき、しびれを引き起こす可能性があります。
限られた研究では、特定のエッセンシャルオイルが特定の種類の痛みや炎症を和らげるのに役立つ可能性があることが示唆されています。しかし、研究の多くは動物を対象としたものであるか、神経因性疼痛に対するエッセンシャルオイルの影響を具体的に調査していませんでした。
