わずかな苦痛でも慢性疾患のリスクにさらされます
不安、うつ病、ストレスに長時間激しいレベルで対処することは、私たちの長期的な身体的健康に影響を与える可能性があります。しかし、私たちが低レベルの心理的苦痛にさらされた場合はどうなるでしょうか。それでも私たちの幸福を危うくしますか？新しい研究によると、答えは「はい」です。
「重大な苦痛と関節炎の発症との関係は確立されていますが、[慢性肺閉塞性疾患]、心血管疾患、糖尿病は十分に確立されています」と、英国のサウサンプトン大学のキャサリンゲイル教授は述べています。低レベルおよび中レベルの苦痛と慢性疾患の発症との関連に関する知識の大きなギャップ。」
英国のエディンバラ大学のカイル・マクラクランと並んで、ゲイル教授は、不安やうつ病の症状を含む低および中程度の心理的苦痛への曝露が慢性疾患を発症するリスクを高める可能性があるかどうかを調査する研究を実施しました。
結果は、現在、 Journal of Psychosomatic Research、私たちの身体の健康が危険にさらされるために私たちが多くの苦痛を経験する必要がないことを示します。少しの苦痛で十分だ、と著者らは警告している。
苦痛を減らすことは病気の発症を防ぐかもしれません
新しい研究では、研究者は3年間で16,485人の成人から収集された関連データを分析しました。 Gale教授とMcLachlan教授は、英国市民の健康状態、幸福、生活状況などに関するデータを収集するUK Household LongitudinalStudyを使用してこの情報を取得します。
彼らは特に、心理的苦痛と、糖尿病、関節炎、肺疾患、心血管疾患の4つの慢性疾患の発症との関連性を探しました。
彼らはまた、そのような関連性が、食生活、運動、喫煙などの修正可能な要因によって、または参加者の社会経済的地位によって説明できるかどうかを調査しました。
ゲイル教授とマクラクラン教授の研究によると、臨床的に重要であるとは見なされていないにもかかわらず、経験した苦痛のレベルが低から中程度であっても、後年の慢性状態のリスクが高まる可能性があります。
「私たちの調査結果は、通常臨床的に重要と考えられるレベルを下回る低レベルの苦痛でさえ、慢性疾患を発症するリスクを高めるように見えることを示しています。したがって、不安やうつ病の症状を軽減するための介入は、一部の人にとってこれらの病気の発症を防ぐのに役立つ可能性があります人。"
キャサリンゲイル教授
心理的苦痛の症状を報告しなかった人々と比較して、低い苦痛レベルを報告した人々は関節炎を発症する可能性が57パーセント高かった。
また、中程度の苦痛を経験している人はこの状態を発症する可能性が72％高く、高い苦痛レベルを報告している人は110％高い可能性がありました。
心血管疾患と肺疾患（特に慢性閉塞性肺疾患[COPD]）についても同様の関連性が見られました。
実際、苦痛のレベルが低い人は心血管系の問題を発症する可能性が46％高く、中程度の人はリスクが77％高く、苦痛のレベルが高い人はリスクが189％高かった。
肺疾患のリスクは、苦痛レベルが低いと報告した人では上昇しませんでしたが、苦痛レベルが中程度の人では125％、苦痛レベルが高い人では148％上昇しました。
しかし、研究者たちは心理的苦痛と糖尿病の発症との間に有意な関連性を発見しませんでした。
「かなりの公衆衛生への影響」
研究者たちは、新しい研究の結果が、公衆衛生政策が慢性疾患の危険因子を考慮する方法を変える可能性があると指摘しています。
「これらの調査結果は、臨床および公衆衛生にかなりの影響を及ぼします」とゲイル教授は説明します。
「苦痛のスクリーニングは、関節炎、COPD、および心血管疾患を発症するリスクのある人を特定するのに役立つ可能性がありますが、苦痛を改善するための介入は、苦痛のレベルが低い人でも、病気の進行を予防および制限するのに役立つ可能性があります。」
苦痛は潜在的に修正可能な危険因子であるため、この研究で見つかった関連性がさらなる研究によって確認された場合、慢性疾患の予防戦略の観点から新しい経路を示している可能性があります。
UK Medical ResearchCouncilのLifecourseEpidemiologyUnitのディレクターであるCyrusCooper教授は、Gale教授とMcLachlanの調査結果は、「慢性疾患の発症と管理に大きな影響を与える可能性がある」と考えています。
英国心臓血管学会の前会長であるイアン・シンプソン博士は、「心血管疾患は依然として死と障害の主要な原因の1つである」と述べています。したがって、「苦痛は、たとえ低レベルであっても、危険因子であるという知識もあります。重要な臨床的意味を持つ可能性のある重要な発見。」
