ローズヒップオイル：利点と顔への使用方法
ローズヒップオイルは、ローズヒップの果実の種子に由来します。その豊富な抗酸化物質含有量は、それが多くの皮膚状態を治療するのに役立つかもしれないことを示唆しています。オイルとしては、クレンザーやメイク落としとしても活躍する可能性があります。
現在、多くのスキンケア会社がローズヒップオイルを純粋な形で、または他の製品の成分として提供しています。
ローズヒップオイルの利点と可能な用途を見つけるために読んでください。また、その潜在的な副作用やその他の欠点についても概説します。
用途
ローズヒップオイルは、人が肌に塗るときに多くの潜在的な用途があるかもしれません。その利点は次のとおりです。
肌に潤いを与える
過酷な化学物質や環境汚染物質は、皮膚の最外層に損傷を与える可能性があります。この損傷により、皮膚が乾燥してかゆみを伴い、十分な水分を保持できなくなる可能性があります。
2018年のレビューでは、ローズヒップやその他のオイルが自然のバリアとして肌を修復するのに役立つ可能性があることが示唆されています。
乾燥したかゆみのある顔の皮膚をお持ちの方は、入浴またはシャワーの直後にオイルを塗ってください。そうすることで、水分を閉じ込める物理的なバリアを表面に作成するのに役立ちます。
傷跡の治療
2015年の研究によると、ローズヒップオイルは傷跡の出現を減らし、傷跡に関連する皮膚の変色を改善する可能性があります。
この研究には、皮膚腫瘍を取り除くための手術を受けていた108人の参加者が参加しました。手術後、傷跡にローズヒップオイルを塗った人もいましたが、対照群の人は塗っていませんでした。
6週間後、治療群の参加者は皮膚の赤みが大幅に減少したことを確認しました。 12週間までに、同じ個人が皮膚の萎縮と皮膚の変色の有意な減少を見ました。
米国皮膚科学会は、傷口を湿らせておくことは瘢痕を防ぐのに役立つかもしれないと述べています。したがって、ローズヒップオイルを塗布すると、瘢痕の兆候を逆転させながら、傷が乾くのを防ぐのに役立つ場合があります。
湿疹の治療
湿疹は、慢性的な乾燥、かゆみを伴う赤い斑点、および皮膚の炎症を引き起こす炎症性の皮膚状態です。
ローズヒップオイルには、炎症と戦うのに役立つ抗酸化物質が豊富に含まれています。したがって、特に人が従来の湿疹治療と一緒にそれを使用する場合、湿疹の重症度を軽減するのに役立つ可能性があります。
ローズヒップオイルは肌からの水分の喪失を防ぐこともできるので、慢性的な肌の乾燥に取り組むのに役立つかもしれません。
メイク落とし
従来のクレンザーや洗顔料には、乾燥した敏感肌を悪化させる可能性のある過酷な化学物質が含まれている場合があります。ローズヒップオイルは、肌の水分を剥がさない優れた代替品です。乾燥肌やアレルギーを起こしやすい肌の方に特に適しています。
オイルベースのクレンザーは、マスカラや長持ちするファンデーションなど、防水メイクでも溶かすのに役立ちます。
シミの軽減
一部の人々は、ローズヒップオイルがシミなどの加齢に伴う皮膚の変色を予防または軽減するのに役立つと主張しています。ただし、この主張を調査する直接的な調査はありません。
それにもかかわらず、ローズヒップオイルはビタミンCを非常に多く含んでいます。このビタミンは、日光への曝露による有害な影響から皮膚細胞を保護するのに役立ちます。 2011年のレビューによると、ビタミンCは、肌が以前の太陽の損傷を修復できるようにしながら、シミを発症する可能性を減らすのに役立つ可能性があります。
ニキビができやすい肌のお手入れ
肌はローズヒップオイルを素早く吸収するため、毛穴を詰まらせる可能性が低くなります。これにより、脂性肌やニキビができやすい肌の方に理想的なクレンジングオイルになります。
さらに、ローズヒップオイルにはレチノイドと呼ばれる化合物が含まれており、ニキビの発生を抑えるのに役立ちます。
2012年の臨床試験では、ローズヒップオイルと他の4つのレチノイドが豊富な植物油を含むハーブクリームの抗ニキビの可能性を調査しました。尋常性痒疹の約60人の参加者が参加しました。参加者の1つのグループは少なくとも2週間クリームを適用し、対照グループはプラセボクリームを適用しました。
ハーブクリームを塗布した参加者は、プラセボ群と比較して、にきび病変の数の有意な減少を示しました。ハーブクリームを使用している人は、皮膚の炎症も全体的に減少しました。
しかし、ハーブクリームには5種類の植物油が含まれているため、ニキビの軽減効果がローズヒップオイルによるものかどうかは明らかではありません。
利点
ローズヒップオイルには、高レベルの抗酸化物質、特にビタミンCが含まれています。抗酸化物質は、フリーラジカルと呼ばれるDNA損傷分子の影響と戦うのに役立つ可能性があります。フリーラジカルは、老化や病気に重要な役割を果たします。
ローズヒップオイルの潜在的なフリーラジカルとの戦いの利点には、次のものがあります。
- 日焼けによるダメージから肌を守ります
- 老化のいくつかの太陽によって誘発された兆候を逆転させる
- 湿疹やにきびなどの状態を引き起こす可能性のある皮膚の炎症を軽減する
副作用およびその他の欠点
ほとんどの研究は、ローズヒップオイルは安全であり、副作用のリスクは低いと報告しています。ただし、他の天然または人工製品と同様に、ローズヒップオイルはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
アレルギー反応は、軽度の発疹や炎症から生命を脅かすアナフィラキシーまでさまざまです。副作用のリスクを減らすために、人々はスキンケアルーチンにローズヒップオイルを徐々に加える必要があります。
ローズヒップオイルを塗るときに皮膚の炎症を経験する人は、オイルの使用をやめ、別の治療法を探す必要があります。
ローズヒップオイルのもう1つの潜在的な欠点は、その貯蔵寿命です。ローズヒップオイルは、人が空気にさらすとすぐに悪臭を放つ傾向があります。劣化したオイルは悪臭を放ち、効果がない場合があります。頻繁にオイルを交換することを避けるために、人々は小さなボトルを購入して冷蔵庫に保管することができます。
顔のための他のオイル
ローズヒップオイルは、人々が顔に使用できる抗酸化物質が豊富なオイルだけではありません。他のいくつかのオイルは、メイクを落とし、水分の損失を防ぎ、肌の健康を改善することができます。それらが含まれます：
- ココナッツオイル
- ホホバオイル
- アボカドオイル
- オリーブオイル
- 胡麻油
ティーツリーなどの一部のエッセンシャルオイルも、肌の問題を軽減するのに役立つ場合があります。ただし、エッセンシャルオイルには、皮膚の炎症やアレルギーを引き起こす可能性のある植物性アレルゲンが含まれています。
スキンケアルーチンに天然オイルを取り入れることに興味がある人は、穏やかなオイルから始める必要があります。ローズヒップオイルとゴマ油は良い選択肢です。
概要
ローズヒップオイルは、ほとんどの人がよく耐える優しいオイルです。これは、湿疹や敏感肌の人に適しています。
ローズヒップオイルには抗酸化物質も豊富に含まれているため、肌の炎症や炎症を和らげ、肌の老化の兆候をターゲットにすることができます。
ただし、ローズヒップオイルは皮膚の炎症やアレルギーを引き起こす場合があります。オイルを試したい人は、毎日少量を塗ることから始めるべきです。スキンケアと自然療法に精通している皮膚科医またはハーバリストは、さらなるガイダンスを提供できるかもしれません。
