認知機能低下に関連する「スキニー脂肪」、研究は警告
筋肉量の減少であるサルコペニアは、年齢とともに自然に発生する傾向があります。したがって、サルコペニアの高齢者では、過剰な体脂肪がすぐに見えない場合があります。しかし、隠れた脂肪は、後年の筋肉量の減少と相まって、アルツハイマー病のリスクを予測する可能性があると研究者らは警告しています。
最近の研究—その結果はジャーナルに掲載されています 老化への臨床的介入 —サルコペニアと肥満（独立して、しかし特に一緒に発生する場合）は、後年の認知機能障害のリスクを高める可能性があることを発見しました。
この研究は、ボカラトンにあるフロリダアトランティック大学のチャールズE.シュミット医科大学の脳の健康のための包括的センターの科学者によって実施されました。
「サルコペニア」と上級研究著者のジェームズ・ガルビン博士は、「記憶、速度、実行機能などの特定の認知スキルにおける全体的な認知障害と機能障害に関連している」と説明しています。
「この症候群が認知に影響を与えるメカニズムを理解することは、痩せた体重と脂肪量のバランスが崩れているリスクのあるグループをターゲットにすることで、後年の認知機能低下を防ぐ取り組みに役立つ可能性があるため重要です。」
ジェームズ・ガルビン博士
「彼らは、筋力を維持および改善し、肥満を予防することにより、認知機能の喪失に対処するプログラムから利益を得る可能性があります」と彼は付け加えます。
サルコペニア性肥満に注意してください
科学者たちは、平均して69歳の353人の参加者から収集された健康関連データを分析しました。参加者全員が老化と記憶に関するコミュニティベースの研究に参加するために登録しました。
サルコペニア性肥満（つまり、筋肉量の減少に伴う過剰な体脂肪の存在）と認知機能低下との間に関連があるかどうかを確認するために、チームは、モントリオール認知評価を含む認知機能を評価するテストで参加者のパフォーマンスを評価しましたと動物の命名演習。
また、参加者の筋力と質量は握力テストとチェアスタンドで評価され、筋肉量、ボディマス指数（BMI）、体脂肪量を調べる体組成評価も行われました。
研究者らは、サルコペニア性肥満の参加者は、認知関連のテストで最もパフォーマンスが悪いことを発見しました。
認知テストで次に低いパフォーマンスは、サルコペニアのみの人々で見られ、肥満のみの参加者がそれに続きました。
独立して発生する場合と協調して発生する場合の両方で、肥満と筋肉量の減少は、日常的に自発的な意思決定を行うときに使用するタイプの記憶である作業記憶の障害、ならびに精神的柔軟性の低下、方向性の低下、そしてさらに悪い自制心。
体組成の変化を抑える
科学者たちは、肥満は血管の健康、代謝、炎症に影響を与える生物学的メカニズムを通じて認知機能低下のリスクを悪化させる可能性があると説明しています。
さらに、彼らは、すでに実行機能の障害に直面している人々では、肥満は栄養に影響を与える不十分な自制心を通じてエネルギー資源にも影響を与える可能性があると警告しています。
サルコペニアに関しては、研究者らは、それが紛争解決スキルと選択的注意に関連する脳のメカニズムに影響を与える可能性があると指摘しています。
研究の結果に基づいて、ガルビン博士と彼の同僚は、高齢者のサルコペニアと過剰な体脂肪の混合が深刻な公衆衛生問題になる可能性があることを特に懸念しているため、体重組成の有意な変化を注意深く監視する必要があると考えています健康への悪影響を防ぐため。
「サルコペニアは、単独で、または肥満の存在下で、認知障害の潜在的なリスクを推定するために臨床診療で使用できます」と、研究の共著者であるマグダレナ・トレアは述べています。
しかし、そのような健康問題は管理下に置くことができ、それらに関連するリスクは回避されると彼女は示唆している。
「ダイナモメトリーによる握力のテストは、クリニック訪問の時間的制約内で簡単に実施でき、ボディマス指数は通常、毎年のウェルネス訪問の一部として収集されます」とTolea氏は結論付けています。
