暗い内腿の治療法と治療法
皮膚がメラニンと呼ばれる余分な色素沈着を生成すると、暗い内腿が発生する可能性があります。医療提供者は、この状態を色素沈着過剰と呼ぶことがあります。
肌の色に関係なく、だれでも太ももの内側が暗くなることがあります。
次のセクションでは、太ももの内側が暗い人が暗い斑点の出現を減らすのに役立つ治療法と家庭薬について説明します。また、考えられる原因といつ医師の診察を受けるかについても話し合います。
治療法と家庭薬
暗い内腿自体は通常有害ではないため、必ずしも治療が必要なわけではありません。しかし、一部の人々は、皮膚の暗い領域を減らすか、または排除したいと思うかもしれません。
皮膚科医が人の暗い斑点の原因を評価することは常に最善です。人が正確な診断を受けて適切な治療を開始できない限り、暗い領域が持続または再発する可能性があります。
家庭薬、市販薬（OTC）の薬やクリーム、医療など、人が試すことができるいくつかの潜在的な治療オプションがあります。
以下は、人が暗い内腿の出現を減らすか、またはなくそうとすることができるいくつかの潜在的な方法です。
コロイド状のオートミールとヨーグルト
いくつかの研究は、コロイド状オートミールが湿疹のために発達した場合、暗い内側の太ももの外観を減らすのに役立つかもしれないことを示しました。
他の研究は、ヨーグルトの微生物も皮膚の健康を促進する可能性があることを示唆しています。
オートミールとヨーグルトクリームを作成するには、等量のヨーグルトとコロイド状オートミールを組み合わせます。その後、患部にクリームを塗り、15分ほど放置します。最後に、その部分を洗って乾かします。
アロエ
アロエベラは、その部分を落ち着かせるのに役立つため、擦り切れた肌の治療によく使用されます。
この分野での研究は限られていますが、アロエベラが肌の暗い部分を減らすのにも役立つ可能性があることを示唆する研究もあります。
使用するには、アロエベラクリームまたはジェルを皮膚の患部に直接こすります。適用後にアロエベラを洗い流す必要はありません。
じゃがいもを皮にこすります
ジャガイモのスライスを肌にこすりつけると、暗闇の領域を減らすのに役立つと信じている人はたくさんいます。ただし、この主張を裏付ける科学的研究は限られています。
1991年のある古い研究では、研究者は、ジャガイモに含まれるカテプシンDと呼ばれる酵素が、チームが外部から適用したときに負傷したラットの皮膚を治癒するのに役立つことを発見しました。
効果はないかもしれませんが、ジャガイモをスライスして、患部を10分ほどこすってみてください。じゃがいもスライスを肌に塗った後、その部分をきれいにして乾かします。
人がジャガイモアレルギーを持っているならば、彼らはこの家庭薬を試すべきではありません。
OTCクリームと軟膏
クリーム、こすり、軟膏の形で、太ももの内側を含む暗い肌の外観を減らすのに役立つ可能性のある多くのOTC製品があります。
American Academy of Dermatologyによると、ダークトーンの効果的な美白製品で注意すべきいくつかの新しい成分は次のとおりです。
- 一部の果物に含まれる天然物質であるエラグ酸
- リグニンペルオキシダーゼ、真菌に由来する酵素
- ナイアシンアミド、ビタミンB-3の一種
- 一部の保湿剤の成分である可能性がある大豆
処方薬またはOTCレチノイド
レチノイドベースの製品は、皮膚の成長を調節するのに役立ちます。彼らはまた、色素沈着過剰を助けるかもしれません。
OTCと処方強度のレチノイドの両方が利用可能です。 OTCレチノイドを使用しても結果が見られない場合は、処方強度の高い製品について医療提供者と話し合うことをお勧めします。
ただし、レチノイドはすぐに結果を出すわけではありません。皮膚の暗い斑点の外観に違いが見られるまでには、数か月の使用が必要になる場合があります。
ハイドロキノン
ハイドロキノンは、肌のシミを明るくする成分です。
American Osteopathic College of Dermatologyによると、医師は色素沈着過剰などの皮膚の状態を治療するためにハイドロキノンクリームを使用する場合があります。また、結果が表示されるまでに最大4週間かかる可能性があることにも言及しています。
ハイドロキノンはまた、乾燥肌などの副作用を引き起こす可能性があります。 American Osteopathic College of Dermatologyは、強力な日焼け止めと一緒にハイドロキノンを使用することを推奨しています。
原因
太ももの内側が暗くなる原因はいくつか考えられます。多くの潜在的な原因は良性であり、太ももの色の変化は、人が原因に対処すると解決する可能性があります。
太ももの内側が暗くなる原因としては、次のようなものがあります。
- 乾燥肌
- 日光への露出が多すぎる
- 歩いたり運動したりしながら太ももをこすり合わせる
- 黒色表皮腫などの皮膚色素状態
- 特定の薬の使用
太ももの内側が暗くなる原因のいくつかは治療が必要な状態であるため、原因がわからない場合は医師に相談する必要があります。
防止
暗い内腿の発達を完全に防ぐことが常に可能であるとは限りません。ただし、人はこれを経験する可能性を減らすことができます：
- ダイエットや運動を通じて健康的な体重を維持する
- エリアをあまり頻繁に剃らない
- 良いスキンケアルーチンを確立する
- ゆったりとした衣服を着用し、その領域の摩擦を減らします
- ドレスの下に自転車ショーツやストッキングを着用する
- 日焼け止め係数30以上の日焼け止めを使用する
- エリアを引っかいたりこすったりしないでください
いつ医者に診てもらうか
いくつかの家庭薬やOTCソリューションを試しても、太ももの内側が暗い場合は、医療提供者に相談することをお勧めします。
医療提供者は、暗い領域の出現を減らすのに役立つ追加の薬や治療法を処方できる場合があります。
また、太ももの内側が暗いのが根本的な健康状態の結果である場合、医療提供者は診断を下し、適切な治療を提供することができます。
概要
暗い内側の太ももは一般的に有害ではありません。しかし、人々が心配している場合は、皮膚の暗い領域の外観を減らすために試みることができるいくつかの家庭薬とOTC治療法があります。
ただし、新しい家庭薬を試す前に、皮膚科医と話し合うのが最善です。
太ももの内側が暗くなる原因としては、さらに調査が必要な場合があるため、原因がわからない場合は、医療提供者に相談してください。
人は、健康的な体重を維持し、摩擦を減らし、過度の日光への露出を避け、そして良いスキンケアルーチンを確立することによって、暗い内腿を発症する可能性を減らすことができます。
