いびきは、特に女性の心臓機能を悪化させる可能性があります
新しい研究によると、いびきと閉塞性睡眠時無呼吸の両方が、女性の心機能の早期障害につながる可能性があります。
「いびき」とは、いびきやうなり声を発しながら呼吸する睡眠パターンを指します。
National Sleep Foundationは、米国の9000万人がいびきをかくことを示唆しています。
いびきは、加齢とともに危険性が増す可能性があり、心臓病につながる可能性もあります。
睡眠時無呼吸にはさまざまな種類がありますが、最も一般的なものは閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）と呼ばれます。少なくとも1800万人の米国の成人が睡眠時無呼吸を患っています。
この状態は、睡眠中の呼吸パターンに影響を及ぼし、人が呼吸を停止し、繰り返し再開する原因になります。大声でいびきをかく人の約半数がOSAを持っています。
OSAが発生すると、気道を開いたままにする喉の筋肉が実際に空気の流れを妨げます。
イリノイ州シカゴで開催された北米放射線学会の年次総会で最近発表された新しい研究によると、いびきとOSAは、男性よりも女性の方が早期に心機能障害を引き起こす可能性があります。
睡眠時無呼吸と心臓病？
睡眠時無呼吸が直接心臓病を引き起こすかどうかは不明ですが、一部の専門家は、睡眠時無呼吸の人は高血圧または高血圧を発症するリスクがあると信じています。
睡眠時無呼吸を患っている多くの人々はまた、共存する病気を持っています。これが、睡眠時無呼吸と心臓病との直接的な関連を確立することが難しい理由の1つです。
アメリカ心臓協会（AHA）によると、睡眠時無呼吸と高血圧の治療を受けた一部の人々は、血圧の低下も見ました。このような発見は、高血圧と睡眠時無呼吸との関連の可能性を示しています。
OSAは、心臓病の危険因子である肥満にも関連しています。
肥満は睡眠時無呼吸の一因となり、睡眠時無呼吸が引き起こす睡眠不足は、長期的にはさらなる肥満を引き起こす可能性があります。人の体重が増えると、気道を開いたままにする喉の筋肉が弛緩し、睡眠時無呼吸がより深刻になります。
いびきをかく女性はより大きなリスクにさらされる可能性があります
研究者らは、英国バイオバンクのデータを使用して、診断されたOSAおよび自己申告によるいびきに関連する心臓パラメーターに関連するデータを分析しました。
UK Biobankは、病気の予防、診断、治療の改善を目的とした、研究者に開かれた国際的な健康資源です。
データは、心臓MRIスキャンを受けた4,877人の参加者のものでした。科学者たちはそれらを3つのグループに分けました：OSAのあるグループ、自己申告によるいびきのあるグループ、そしてどちらもないグループです。
いびきをかくグループと睡眠障害のないグループを比較したところ、男性と比較して女性の左心室の質量に著しい違いが見られました。
左心室の質量の増加は、心臓が体のニーズを満たすためにもっと一生懸命働く必要があることを意味します。
自己申告によるいびきをかく人のこれらのパターンは、診断されていないOSAの兆候である可能性があります。
「女性の心臓パラメーターはこの病気の影響を受けやすいようであり、いびきをかくかOSAを患っている女性は心臓病変のリスクが高い可能性があることがわかりました。」
研究者エイドリアン・クルタ博士
OSAは大幅に過小診断されている可能性があります
研究者らはまた、研究で診断されたOSA症例の数が非常に少ないことを発見し、OSAが全面的に過小診断されている可能性があることを示唆しています。
ドイツのミュンヘン大学病院の放射線科研修医であるDr.Curtaは、いびきをかく人はOSAのスクリーニングを受けるように、OSAの人は治療を求めるように促しています。
「いびきをかく人は、パートナーに観察してもらい、睡眠中に少しの間呼吸を止めてから息を切らして、空気を吸う段階を探すように勧めます」とクルタ博士は言います。
彼は続けます。「確信が持てない場合は、睡眠中に呼吸を常に監視し、わずかな変化でも記録できる睡眠ラボで夜を過ごすことができます。」
チームは現在、いびきとOSAに関連する性差を完全に理解するためにさらに研究を行うことを望んでいます。
