体重を減らすのに問題がありますか？これが理由かもしれません
一部の人々は他の人よりも体重を減らすのが難しいと感じていますが、これはなぜですか？新しい研究により、脂肪細胞内の原因となる可能性のある分子が特定されました。
研究者は、肥満の人の脂肪細胞がリシルオキシダーゼ（LOX）と呼ばれる分子のより高い発現を示すことを発見しました。
LOXは、脂肪組織の線維症または「瘢痕化」に関連しており、以前の研究で示されているように、減量の取り組みを妨げる可能性があります。
研究の共著者であり、英国のエクセター大学医学部の糖尿病および肥満研究グループで働くカタリナ・コス博士と同僚は、最近、彼らの発見をジャーナルに報告しました。 代謝.
米国では成人の約3人に1人が肥満であると考えられており、2型糖尿病、脳卒中、心臓病、およびある種の癌のリスクが高くなっています。
運動不足と貧しい食生活が肥満の主な原因であるため、健康的な食事を摂り、身体活動を増やすことが、体重を減らすための最初の戦略であることは当然のことです。
しかし、これらの介入はさまざまな結果を生み出す可能性があります。ポンドが下がるのを見る人もいれば、はるかに難しいと感じる人もいます。新しい研究は後者の1つの説明を明らかにしたかもしれません。
肥満の人のLOXレベルが高い
彼らの研究のために、コス博士と同僚は、彼らが減量手術を受ける前に肥満の個人から採取された腹部脂肪組織のサンプルを分析しました。
痩せた被験者の腹部脂肪組織サンプルと比較して、分析により、肥満の人々の脂肪組織は、脂肪組織線維症の原因であるLOX分子のより多くの発現を有することが明らかになった。
さらなる調査で、研究者らは、LOX発現の増加は、脂肪細胞が大きくなると発生する、脂肪細胞の酸素欠乏と炎症の増加によって引き起こされることを発見しました。
科学者たちは、脂肪細胞がこの種のストレスを受けると、過剰なカロリーを蓄える能力を失うと説明しています。その結果、これらのカロリーは肝臓や心臓などの重要な臓器の周りに脂肪として蓄積され、これは心臓病や2型糖尿病を含む多くの健康問題に関連しています。
残念ながら、研究によると、脂肪組織の線維化は、個人が体重を減らすのを難しくする可能性があることが示されています。 「しかし、これは瘢痕が減量を不可能にするという意味ではありません」とコス博士は強調します。
「いくらか減少したエネルギー摂取量に長期間定期的な活動を加えることで、体重減少が可能になり、脂肪組織がさらに過労にならないようにします」と彼女は続けます。 「これを行うことで血糖値が改善され、糖尿病の管理の鍵となることを私たちは知っています。」
「私たちは脂肪の世話をする必要があります」
さらに、チームの調査結果は、LOX分子を標的にすることが、脂肪細胞の線維化を防ぎ、おそらく体重減少を容易にする1つの方法である可能性があることを示していますが、この理論を確認するには、さらに多くの研究が必要です。
コス博士は、脂肪組織の線維化を防ぐ他の方法を特定するために、さらなる研究も必要であると述べています。その間、彼女は私たちの身体活動を増やすことが役立つかもしれないと言います。
「体重が減ったにもかかわらず、脂肪組織が傷つくと、完全には回復しない可能性があるという証拠があります」と彼女は言います。 「私たちは、ますます多くのカロリーを吸収することを余儀なくされたときに過労になると対処しなくなる可能性のある脂肪組織の世話をする必要があります。」
「臨床医として、私は運動をするか、少なくとも食事の後に「散歩」することをお勧めします。これは私たちの代謝の健康に大きな違いをもたらす可能性があります。」
