骨折修復について知っておくべきこと
骨折は骨折です。医師は、場所、種類、重症度に応じて、さまざまな方法で骨折を修復します。
骨折は完全または部分的である可能性があります。手術や金属板が必要なものもあれば、ブレースだけが必要なものもあります。
骨折を経験する人は皆、異なった方法で治癒します。治癒過程は、損傷の性質と程度、骨折固定の安定性、および生物学的過程に依存するため、適切な治癒過程が重要です。
この記事では、医師が骨折をどのように治療するか、骨治癒の3つの主要な段階の背後にある科学、および骨の修復をスピードアップするための家庭療法について説明します。
なぜあなたは骨折を修復する必要がありますか？
医師は骨が正しく治癒することを確認できます。
骨折した人が医師の治療を受けないと、異常な位置で骨が治癒する可能性があります。
治療の目標の1つは、医師が骨の各部分を操作して正しい解剖学的位置にリセットできるように、正常な解剖学的構造を復元することです。
人々はさまざまな程度の重症度の骨折を起こす可能性があり、軽微なものもあれば、深刻な合併症を引き起こす可能性もあります。
骨折がどれほど深刻であっても、異常な治癒、機能喪失、骨の衰弱などの将来の合併症を避けるために、常に医師の診察を受ける必要があります。
不適切に治療された骨折の他の合併症には以下が含まれます：
- 近くの血管での血栓の形成
- 怪我による感染症
- 骨折周辺の皮膚、組織、または筋肉への損傷
- 関節腔への出血による近くの関節の腫れ
太ももの骨（大腿骨）などの長骨を骨折すると、脂肪塞栓症と呼ばれる重篤な合併症を経験する可能性があります。ここでは、脂肪球が血流に放出され、肺の毛細血管に沈着し、呼吸困難を引き起こします。治療せずに放置すると、致命的となる可能性があります。
骨折した骨を癒す方法
骨折した骨の種類と場所に応じて、医師は次の治療法を勧めることがあります。
伝統的なキャスト
骨の位置を変えた後、医師は通常、石膏またはグラスファイバーのギプスで骨折した骨を固定します。ギプスは骨が正しい位置で治癒することを可能にします。
医師は、脚、足、腕、手首の骨の骨折を治療するためにキャストを使用することがよくあります。
機能的なキャストまたはブレース
機能的なギプスまたはブレースは、近くの関節の動きを制限して制御できるという点で、従来のギプス固定とは異なります。
通常、医師は骨折した手足に最初のギプスを付け、しばらくしてからそれを取り除きます。次に、医師は手足を機能的なブレースに入れます。これにより、手足の初期の動きと可動性が可能になります。
オープンリダクション
人が重度の骨折をしている場合、医師は骨折を矯正するために手術を行う必要があるかもしれません。開放整復術では、医師が手で骨を露出させて再配置します。
複雑な骨折やギプスによる治療に適さない骨折がある場合は、内固定が必要になることがあります。
オープンリダクションには2種類あります。
- 内固定による開放整復：この手順では、骨の外面に特殊なネジまたは金属板を取り付けます。外科医はまた、骨片を一緒に保持するために骨の中心に金属棒を配置することができる。
- 創外固定による開放整復：この手順では、手術後に損傷した手足に外部デバイスを配置します。外科医は、骨折部位の上下に金属製のピンまたはネジを配置して、骨が治癒する間、骨を支えて固定します。
骨治癒の3つの段階
骨折した骨は自然治癒段階を経ます。
誰かが骨を折るとき、彼らは通常、治癒の3つの段階を経ます：
1.炎症期
骨折血腫形成とも呼ばれる炎症期は、損傷直後に発生する治癒の最初の段階です。
ある研究によると、損傷から約48時間後、骨折によって引き裂かれた血管が血液を放出します。この血液は凝固し始め、骨折血腫を形成します。骨への血流が途絶えるため、骨折周辺の一部の骨細胞が死にます。
この炎症段階は、骨折の約1週間後に終了します。
2.修復フェーズ
修復または修復段階は、骨折後の最初の数日以内に始まり、約2〜3週間続きます。この間、体は骨折部位とその周辺に軟骨と組織を発達させます。
組織は骨の折れた端で柔らかい首輪を形成し、組織は両端が出会うまで成長します。これらの成長はカルスとして知られており、その目的は骨折を安定させることです。次の数週間で、骨梁と呼ばれる海綿骨でできた骨カルスが組織カルスに取って代わります。
3.骨のリモデリング
リモデリング段階は、骨折治癒の最終段階です。
この段階で、固形骨が海綿骨に置き換わり、治癒プロセスが完了します。時々、骨の外面はしばらくの間わずかに腫れたままであり、それは自然に解消するはずです。
骨折した骨の治癒時間
骨折の重症度と医師の推奨に従う程度に応じて、骨が治癒するまでに数週間から数か月かかる場合があります。
クリーブランドクリニックによると、平均的な骨の治癒時間は6〜8週間ですが、損傷の種類や部位によって異なる場合があります。
人々は通常、骨折が治癒し、手足が通常の活動の準備ができるずっと前に痛みを感じるのをやめます。
修理をスピードアップするための家庭薬
骨折の治癒を助ける最善の方法は、休息して負傷した手足の使用を制限することです。
人が治癒時間を短縮し、骨の修復をスピードアップするために使用できる他の方法には、以下が含まれます。
プロテインサプリメントを取る
骨の大部分はタンパク質で構成されているため、タンパク質サプリメントを摂取すると、骨が再建されて治癒するのに役立ちます。
たんぱく質が不足している人は、固いカルスではなく、骨折の周りにゴム状のカルスができることがあります。
抗酸化物質を服用する
抗酸化物質は、組織の損傷によって生成されるフリーラジカルを除去します。骨折は組織の損傷を引き起こすため、抗酸化サプリメントを服用すると骨の治癒に役立つ場合があります。
人々は、ビタミンEとC、リコピン、およびα-リポ酸を含むサプリメントに抗酸化物質を見つけることができます。
ミネラルサプリメントを取る
骨は主にカルシウム、シリコン、マグネシウム、リン、亜鉛などのミネラルで構成されています。人々は、これらのミネラルの摂取量を増やすと、骨がより早く治癒することに気付くかもしれません。
これらのサプリメントは、カルス形成をスピードアップし、骨タンパク質の生成を増加させ、骨の治癒過程を加速させる可能性があります。
ビタミンサプリメントを取る
ビタミンは、骨で発生する細胞プロセスと反応のほとんどを促進するため、骨の再構築にも不可欠です。
ビタミンC、D、およびKは、骨折治癒プロセスにおいて重要な役割を果たします。ビタミンBはエネルギー生産に不可欠です。
ハーブサプリメントを取る
人々はまた、骨折の治癒を早めるためにハーブサプリメントを使用することができます。
一部の人々は、シンフィタム（コンフリー）、アルニカ、およびトクサ草が潜在的に有用なハーブであると言います。ただし、これらのハーブは大量に有毒である可能性があるため、常に注意して使用してください。
運動
骨の治癒を早める方法として運動を使用する前に、必ず医師に相談してください。これは、治癒過程の特定の段階でのみ適切であるためです。
ただし、医師の監督下で行われた場合、運動は損傷部位への血流を改善し、周囲の筋肉を再構築し、骨折の治癒を早めるのに役立ちます。さらに、運動によって手足の機能を取り戻す人もいます。
喫煙を避ける
喫煙者は骨の治癒が遅れる可能性があります。場合によっては、これにより、骨が治癒せず、偽関節骨折が発生したり、治癒に時間がかかることがあります。
見通し
骨折した場合、医師が最初に行うことは、骨を元の位置に戻すことです。彼らはこれを達成するためにさまざまな治療法を使用することができますが、これには手術が含まれる場合と含まれない場合があります。
人の怪我の程度と医師の推奨事項の順守によって、骨折がどれだけうまく、どれだけ早く治癒するかが決まります。
手術後、またはブレースやギプスを外した後、多くの人はしばらくの間可動性が制限されていることに気付くでしょう。
多くの人はまた、回復中に負傷した手足の筋肉を失いますが、特定の運動を行うことで、その領域の筋力と柔軟性を取り戻すことができます。
